高鹽 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「高鹽」搜尋結果

總共找到 597 筆符合關鍵字「高鹽」的資料

比產痛更痛！尿路結石新手術防復發

…減少沈澱結晶的產生。 **3.勿食含鹽量高的食物：**高鹽量不但增加心臟的負擔、造成高血壓、損壞腎功能，而且容易增加尿鈣分泌，造成尿路結石。 **4.定期追蹤檢查：**…
http://www.top1health.cn/Article/4/21603
吃海帶能減重　海藻酸抑制脂肪吸收

…病患者應減量食用，烹煮前應先洗淨汆燙，減少鹽分，且料理時少用高鹽的調味料或醬料，避免鈉含量的攝取。
http://www.top1health.cn/Article/101/21507
女日吃7餐罹糖尿病　捐髓救人落空

…吃、糕餅麵包及餅乾等加工品，膳食纖維攝取不足、營養不均、高油高鹽，不利於血糖控制；而口感不甜不鹹的醃製品，在製作過程中加了鹽與糖，也是造成血糖不穩定的原因之一。
http://www.top1health.cn/Article/33/21388
抗癌趨勢！篩檢幽門桿菌防胃癌

…感染一定要公筷母匙、注意飲食衛生。若要避免胃部癌變，除了少吃高鹽、醃漬物，空腹時也盡量不要喝茶、咖啡、酒等刺激性飲料。如果想知道自己胃裡有無細菌，可透過胃鏡、糞檢、吹氣3種方式檢查…
http://www.top1health.cn/Article/30/20463
減肥者必知！5類型瘦身跟著做

…量減肥大計。有時疾病治好了，可能體重也能自動調整呢！ 2.高鹽分食物能免則免，以免造成水腫。 **【類型二／脂肪積聚型】** **特徵：** 1.體重指數（BMI）超過…
http://www.top1health.cn/Article/250/20442
秋天減重？5要5不飲食法助瘦身

…】** 在5不吃裡面，我們要儘量避免脂肪和油膩，特別是一些高鹽、高油的速食食品更加不能吃。  ![泡麵、膨化食品、即食咖哩飯這類食品幾乎沒有什麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/20396
錯吃高糖高鹽腦秀逗　避免NG飲食

高油、高鹽、高糖的食物營養低、熱量高，吃多會胖，還會阻礙腦力發展！衛福部國民健康署針對國小學童的飲食調查顯示，喜歡吃垃圾食物、少吃蔬果的學童，學習不良的發生率，比飲食均衡的學童高近…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112
肝包油年輕化！未成年男是女3倍

…上肝病與熬夜幾乎無任何相關，反而是人們最常接觸的高油、高脂、高鹽等外食，雞排、鹽酥雞、烤魷魚、燒烤、珍珠奶茶等，都是脂肪肝的罪魁禍首。 **【醫師小叮嚀】：** 除了肥胖，…
http://www.top1health.cn/Article/132/20252
反式脂肪別碰！影響記憶大腦易當機

…6種最傷大腦的食物」，包括咖啡因、味精、含防腐劑的加工食品、高鹽、糖，以及比較少為人所知的反式脂肪。研究認為，青壯年時期飲食習慣不好的人，老年時患老年癡呆症的比例更大。反式脂肪酸對…
http://www.top1health.cn/Article/31/20120
想瘦不可不知！4大必殺技助瘦身

…就從每天1餐「高纖低脂」蘋果代餐開始，來減少每天吃些別的高油高鹽高卡的外食，讓蘋果幫妳「輕斷食」，又不會餓到昏，一天就能減少攝取500卡熱量，這麼簡單又好吃，何樂不為呢？ *…
http://www.top1health.cn/Article/335/20106
防癌靠它！彩虹蔬果579抗氧化

…（如豬、牛、羊肉）及油炸類食物的攝取量，避免飲食加工肉製品、高鹽及鹽漬食物、含糖飲料等。因為高糖、低纖維、高脂肪等高熱量食物，不僅提高體重過重及肥胖的發生機率，更會大幅提升罹癌的風…
http://www.top1health.cn/Article/132/20061
肝不好禍首是肥胖　水溶性纖維護肝

…癌。如果要遠離以上風險，平時要注意避免過量攝取高油、高鹽、高糖的食物，否則容易釀成三高，即高血糖、高血壓與高血脂，三高易釀成代謝症候群，也會引起脂肪肝，進而導致肝臟慢性發炎…
http://www.top1health.cn/Article/30/20063
吃藥也沒效？頑固型高血壓恐上身

…無論是藥物或手術治療，民眾都應該保持良好的生活習慣，少吃高油高鹽飲食、不熬夜、避免長期壓力太大、多運動避免肥胖，才能預防高血壓找上身，甚至加重原有的高血壓症狀。
http://www.top1health.cn/Article/28/19939
睡懶覺更健康？日多睡1小時助減重

…。他們普遍認為自己比以往更有活力，此外，也很少感到饑餓，並對高鹽和高脂肪食物的欲望大大減少。 **睡眠不足6小時　恐增肥胖風險** 主持這項研究的芝加哥大學醫學助理教授艾斯…
http://www.top1health.cn/Article/232/19831
家庭寶物缺什麼？輔助減重藥好給力

…壓力大、工作忙碌，三餐老是在外已是生活常態，在長期攝取高油、高鹽、高糖份的食物的情況下，容易造成肥胖問題。][62803] **家庭「胖」危機　啤酒肚、小腹婆現形** 現代人生…
http://www.top1health.cn/Article/101/19818

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