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「養顏」搜尋結果

總共找到 707 筆符合關鍵字「養顏」的資料

近9成國人鬧果荒！夜崩女最鬱卒

…，維生素C可增強身體抵抗力，促進膠原蛋白的形成，具有抗氧化和養顏美容的作用，芭樂、木瓜和奇異果都是不錯的選擇。膳食纖維則能增加糞便體積，促進腸胃蠕動，改善便祕，番茄、柳橙和…
http://www.top1health.cn/Article/248/25530
常按「不老穴」　補血養顏不顯老

…的寬度)、脛骨後方凹陷處。常揉三陰交穴好處包括：補血養顏、緊致肌肉、調理月經、改善皮膚。中醫認為，脾主肌肉，隨著年齡的增長，人的肌肉逐漸變得鬆弛，從而顯現出老態，常揉肌肉可…
http://www.top1health.cn/Article/324/25413
瑜伽美人瘦臉術　花草茶也行得通

…的代謝循環。][77190] **花草茶含抗氧化成分　養顏消脂利水有一套** 曾被大陸封為「網絡最具氣質玉女瑜珈教練」的丹丹，在與中國瑜伽行業協會常務理事矯林江共同著作…
http://www.top1health.cn/Article/250/25495
減重期膚況差　養顏粥調理內分泌

還在和肥胖奮戰嗎？可別把「面子」和「裡子」都賠光光！中醫師表示，皮膚是五臟六腑的鏡子，如果不當減重或減過頭，內分泌亂了套，最初容易表現出肌膚變油長痘，或乾燥長細紋的兩極化現象，接著…
http://www.top1health.cn/Article/132/25403
立夏體虛！巧喝椰子燉雞湯健脾補虛

…上升，流汗過多，容易體虛，此時，如果來一盅椰子清燉雞湯，既能養顏清潤，又能健脾補虛。以下是這一道椰子清燉雞湯的做法： ![ ][76521] **材料：**帶殼椰子1個…
http://www.top1health.cn/Article/80/25262
瘦身輕食A+B　木瓜鮮奶凍享窈窕

…高纖的輕食做為減重點心，可增加飽足感和減重過程的小確幸，又能養顏美容，一舉數得。  ![胡蘿蔔富含的維生素A屬於脂溶性營養素，應搭配少量油脂一起食用，才能…
http://www.top1health.cn/Article/312/25332
喝粉紅佳人！讓你滿面桃花春風來

…系陳柏鈞營養師示範一道「粉紅佳人飲」，利用紅火龍果搭配能活血養顏富含維生素C的紅棗；以及含有大量維生素E，有益乳房組織更富有彈性的核桃，由於其中含有omega-3脂肪酸，更能使細胞…
http://www.top1health.cn/Article/399/25322
甩開黃褐色肝斑！巧吃牛奶燕麥

… 酒類飲品會損害肝細胞。 **本文出自人類智庫《排毒養顏藥膳事典》**
http://www.top1health.cn/Article/30/25315
6大瘦腿食物　輕鬆吃出纖纖玉腿

…水分，並且多吃也不會發胖。 **本文出自人類智庫《排毒養顏藥膳事典》**
http://www.top1health.cn/Article/324/25305
吃出傲人雙峰！揭密不同年齡豐胸法

…緣向上按摩到頸下鎖骨位置。 **本文出自人類智庫《排毒養顏藥膳事典》**
http://www.top1health.cn/Article/249/25288
5大美白蔬菜！讓你的肌膚光潔無瑕

…斑，緩解皮膚過敏。黃瓜所含熱量不高，其汁液也可清降火氣、排毒養顏。  ![][76630] **美白蔬菜4／豌豆潤膚美容** 豌豆中富含維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/25280
納豆應該晚上吃　養顏美容皮膚好

…餐，不少人腦海浮現的應該是米飯和納豆吧？現在,納豆是一種可以養顏美容，具有健康效果的食物算是一個常識。 ![][76299] 如果瞭解「納豆有益身體」，若是不知道可以發揮納豆威…
http://www.top1health.cn/Article/320/25212
美肌抗老！5食材吃出緊緻肌膚

…正做到「美白從細胞開始」。 **本文出自人類智庫《排毒養顏藥膳事典》**
http://www.top1health.cn/Article/145/25192
輕鬆瘦！早上3水果吃出理想曲線

…茶素，非常適合減肥時吃的水果。 **水果3：奇異果可以養顏美容提高免疫力** 奇異果和蘋果、桃子一樣含有水溶性膳食纖維的果膠。因為還含有維他命C與葉酸、多酚，對於養顏美容與…
http://www.top1health.cn/Article/101/25190
睡前吃！「吃的防曬乳」番茄助美肌

…塞的睡覺期間，血流變得更順暢。所以，營養便能傳送到肌膚，達到養顏美容的效果。還不只如此。納豆所含的「精氨酸」具有幫助睡眠時分泌生長激素的作用，所以推薦大家在晚上吃。 **食…
http://www.top1health.cn/Article/249/25179

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