養肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養肝」搜尋結果

總共找到 516 筆符合關鍵字「養肝」的資料

懶人減重法！7個穴位養肝解宿便

春天減肥要先養肝？根據中醫理論，春天與人體的肝臟運行相對應，日常飲食起居應以「養肝」為原則，但春季養肝可不只能預防感冒、過敏、氣喘等疾病，也應該要促進氣血循環和新陳代謝，提升減重消…
http://www.top1health.cn/Article/82/17986
贅肉甩不掉？春天喝養肝茶促代謝

…醫認為人體臟腑的功能運作與四季更迭息息相關，春季減重也要配合養肝的原則，多吃深綠色蔬菜、喝養肝茶飲，才能提升代謝力，提升瘦身效果，更快擺脫冬季累積的滿身贅肉。 ![玫瑰花具有疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964
汞超標千倍！濫食假中藥恐傷神經

…體遇到病痛就買藥服用，即使身體無病無痛，也會食用可補腎滋養或養肝的中藥材，不過消費者文教基金會從接受消費者委託送檢的中藥樣品中，發現12.3％含西藥成分，1.6％的重金屬汞含量大於…
http://www.top1health.cn/Article/80/17961
春季減重怎麼吃？營養師就喝這祕湯

…*春天減重季　高纖蔬菜護肝調腸胃** 中醫認為春季適合養肝，吃對的食物不僅可提供肝臟代謝所需的營養素，還能幫助內分泌和腸胃道代謝，進而幫助多餘脂肪的消除，達到減重的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17950
抗過敏這樣吃！粉光麥冬護敏雞湯

…用。 **效果：**粉光蔘補氣；麥冬門滋陰潤肺；枸杞、黑棗養肝氣；百合固氣管。此道藥膳有助於固本、改善過敏體質、增加免疫力，減緩過敏症狀發作機會的作用。 **【中醫師小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/62/17944
頭部針灸風險低　兒童施針需謹慎

…免留針太久甚至帶回家的情況。 ##[★《中醫保健》春天養肝防病3祕訣　流感不再來](http://yahoo.top1health.com/Article/239/17779…
http://www.top1health.cn/Article/239/17821
喝養生茶解疲勞！先評估是哪一種累

…，消除慢性疲勞，對於肝臟病變如B型肝炎或其他肝病，也有不錯的養肝和提神效果。  ![慢性疲勞若合併有口臭、睡不好等症狀，可能是肝功能解毒差所致。][526…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786
春天養肝防病3祕訣　流感不再來

…可從飲食、生活起居、防病三方面著手。其飲食要以「平肝息風、滋養肝陰」為主，中藥可選用扶助正氣的補品，如山藥、大棗等；烹調食物則以清淡為宜，並應多食甜、少食酸，以補益脾胃之氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/17779
保護你的肝！中醫私房養肝粥大公開

…係。因此，日常對於肝臟的保養、照顧非常重要，民眾不妨把握春天養肝的好時機，食用具有滋陰養肝效果的藥膳粥品來養好肝氣、強身健體。 ![春天草木興盛、萬物蓬發，正是人體養肝補氣的好時…
http://www.top1health.cn/Article/258/17778
照顧你的肝　中醫師教私房養肝茶

…到生機盎然的季節，以傳統醫學的養生觀點來看，春天更是適合民眾養肝補氣的好時機。民眾可以透過簡單的中藥茶飲來調理體質，達到養肝補氣的效果。 ![春天除了是萬物蓬發，讓人感到生機盎然…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738
依四季排毒！春天養陽記得養肝

…肝氣生發太過，就會導致很多疾病的發生，因此春季養生一定要重視養肝護肝，除了在日常起居和飲食上進行調整養肝護之外，還可以通過按摩身體來養護肝臟，只有把肝臟這個解毒工廠建設好，人才不會…
http://www.top1health.cn/Article/144/17660
紅棗維生素王！煮熟吃脾胃更健康

過完春節，象徵春天來臨了，是適合養肝肺的季節，也別忘了把腸胃照顧好，尤其過年期間大吃大喝，許多人紛紛出現腸胃不消化的情況，對於原本脾胃虛弱的人來説，更是雪上加霜。建議不妨熟吃素有「…
http://www.top1health.cn/Article/313/17540
脾胃虛寒熟吃柚子　避免腹瀉助消化

…合，也會有不同的功效。 **柚子茶清熱去火　調養肝、腎、腸、胃** 市面上最常見的柚子茶，只要加入開水就可以直接飲用，且維生素含量豐富，有清熱去火，並能調養肝、腎、…
http://www.top1health.cn/Article/313/17536
懶人減重有撇步！睡前按摩肝膽經

…液，沿著腿部內外側做按摩，再準時於夜間11時前入眠，有助於調養肝膽經，擺脫和預防下半身脂肪或水分囤積。 **睡眠減重法！晚上11時入眠+澡後按摩** 中醫師黃慧娟表…
http://www.top1health.cn/Article/82/17529
瘋狂打妖怪眼睛痠　藥香溫敷舒眼壓

春節期間不用上班，但你（妳）的眼睛也放假了嗎？許多人趁過年休假，猛盯著電腦，一天K完10集《半澤植樹》，或瘋狂打妖怪累積電玩分數，操勞眼睛的程度比平常更嚴重，沒多久就出現眼睛乾澀、…
http://www.top1health.cn/Article/80/17448