類黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「类黄酮」搜寻结果

总共找到 507 笔符合关键字「类黄酮」的资料

别惹流感上身！7种食物提高抵抗力

…榖类与优酪乳，以提高各项营养素的摄取—维生素Ａ、Ｃ、Ｅ，生物类黄酮、类胡萝卜素、硒、Omega-3 脂肪酸与锌。 ![][57366] 以下是最能提高抵抗力的食物，可以减少…
http://www.top1health.cn/Article/80/18969
常喝五味子茶　助保护人体五脏

…-more--> ![五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素，也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一。][57153] **五味子茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/18911
吃高纤水果减重　11个禁忌别漠视

…酸盐，经代谢之后会制造出抑制甲状腺作用的物质；而橘子中所含的类黄酮物质与此作用后，容易导致甲状腺肿。另外，橘子所含的成分会使牛奶凝固，影响胃的消化吸收，因最好能相隔2小时再食用才安…
http://www.top1health.cn/Article/292/18874
夏日瘦身作战！6款水果沙拉轻松吃

…蜜。 **效果：**桃子具有生津润肠、活血消积的功效；梨中类黄酮物质和抗氧化营养成分能够排除肠道中的致癌物质，防止人体排毒系统受到伤害；柚子则可以健胃去火，润肠通便。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/320/18722
研究：日吃2百克蔬果　中风远离我

…当于45克的黑巧克力，对预防中风很有帮助，最关键的原因是含有类黄酮，能提高血液中的含氧量，降低二氧化碳含量，促进动脉血流，而血流改善就有益于心脏和脑细胞，建议选择浓度高达70%以上…
http://www.top1health.cn/Article/28/18658
5大健康食物　吃出抗敏好活力

…胡萝卜等，也具有减缓过敏的效果。 **1.百香果：生物类黄酮** 百香果中含有生物类黄酮，生物类黄酮又称作维生素P，是一种天然抗氧化物，能够帮助调节免疫力、清除自由基，…
http://www.top1health.cn/Article/248/18643
运动前喝绿茶燃脂　红配绿一锭搞定

…量约为3~4杯（一般茶杯大小），能达到预防蛀牙的效果；茶中的类黄酮也是重要成份，能促使动脉扩张，进而降低中风、心血管疾病发生率。  **红配绿更加分！一次…
http://www.top1health.cn/Article/306/18603
喂饱瘦身荷尔蒙　燃烧脂肪不费力

…，莓果没有脂肪也没有咖啡因，花青素让它拥有美丽的颜色，其中的类黄酮会让肥胖基因找不到地方长肥油。 **鲜艳的蔬菜水果，每种颜色都有保健功效：**尝试各种颜色的蔬菜（最佳选择：…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517
喝茶尚健康！5大好处报你知

…杯大小），就能达到预防蛀牙的效果。此外，红茶中的茶黄素（一种类黄酮）成份，能够阻止胆固醇从胃进入血液的粒子形成，也是促使动脉扩张、降低中风、心血管疾病发生率的物质。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/18253
1日喝4杯茶尚健康！别碰隔夜茶

…4211] 台湾茶协会理事长林志诚指出，茶里含茶多酚、类黄酮素及儿茶素，可以保健心血管、抗氧化、抗自由基；其中，绿茶的维生素C较多，但是有些人比较适应发酵茶，像是乌龙茶、红茶…
http://www.top1health.cn/Article/314/18189
告别熊猫眼！闻洋葱辛味可助眠？

…社交关系，坊间传言睡觉时在枕头边摆放洋葱切块，其辛辣的味道和类黄酮可消除疲劳、帮助睡眠，不过，营养师表示，这套说法的成效见仁见智，还需大量实验才能证实。 **枕头摆放洋葱…
http://www.top1health.cn/Article/76/18156
降血脂新亮点！洛神花酸甜好滋味

…脂、抗发炎的保健效果，是春季养生的好食材。 ![含花青素、类黄酮素等成分，能清除自由基，减少发炎反应。（图片／本网站资料照片）][53793] **洛神花酸甜好滋味　饮食保…
http://www.top1health.cn/Article/313/18083
黑巧克力助降血压　增加肠道益生菌

…液中帮助保护心脏和血管免受损伤。研究也显示，黑巧克力类黄酮是一种多酚成分，能抑制肠道内的蛋白质CFTR的作用，调节氯离子和肠道中水状物的产生，防止水分大量流失，缓解腹泻甚至…
http://www.top1health.cn/Article/28/18048
消疲提神饮！南非茶不怕咖啡因扰眠

…当作下午茶的提神饮品。赵函颖营养师指出，菩提叶含有丰富的生物类黄酮，能对抗自由基的生成，改善血液循环，促进新陈代谢，更重要的是还具有舒缓焦虑、安定心神、减少乳酸堆积、消除疲劳、降血…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805
柠檬水怎么喝才对？揭开9大疑惑

… 另外，建议民众自制柠檬水要带皮切薄片，因为柠檬皮当中含有类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。除了柠檬皮外，包括其他柑橘皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/17733