類黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「類黃酮」搜尋結果

總共找到 508 筆符合關鍵字「類黃酮」的資料

10大減痛格鬥食物！趕走發炎魔鬼

…的黃酮類化合物，有抗炎性、抗氧化力，並有助促進心臟健康。富含類黃酮的食物也可減少腦部發炎，例如減緩阿茲海默症。 **★亞麻籽：** 亞麻籽Omega-3脂肪酸，有天然的抗炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/18982
別惹流感上身！7種食物提高抵抗力

…榖類與優酪乳，以提高各項營養素的攝取—維生素Ａ、Ｃ、Ｅ，生物類黃酮、類胡蘿蔔素、硒、Omega-3 脂肪酸與鋅。 ![][57366] 以下是最能提高抵抗力的食物，可以減少…
http://www.top1health.cn/Article/80/18969
常喝五味子茶　助保護人體五臟

…-more--> ![五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木酚素，也是兼具精、氣、神三大補益的少數藥材之一。][57153] **五味子茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/18911
吃高纖水果減重　11個禁忌別漠視

…酸鹽，經代謝之後會製造出抑制甲狀腺作用的物質；而橘子中所含的類黃酮物質與此作用後，容易導致甲狀腺腫。另外，橘子所含的成分會使牛奶凝固，影響胃的消化吸收，因最好能相隔2小時再食用才安…
http://www.top1health.cn/Article/292/18874
夏日瘦身作戰！6款水果沙拉輕鬆吃

…蜜。 **效果：**桃子具有生津潤腸、活血消積的功效；梨中類黃酮物質和抗氧化營養成分能夠排除腸道中的致癌物質，防止人體排毒系統受到傷害；柚子則可以健胃去火，潤腸通便。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/320/18722
研究：日吃2百克蔬果　中風遠離我

…當於45克的黑巧克力，對預防中風很有幫助，最關鍵的原因是含有類黃酮，能提高血液中的含氧量，降低二氧化碳含量，促進動脈血流，而血流改善就有益於心臟和腦細胞，建議選擇濃度高達70%以上…
http://www.top1health.cn/Article/28/18658
5大健康食物　吃出抗敏好活力

…胡蘿蔔等，也具有減緩過敏的效果。 **1.百香果：生物類黃酮** 百香果中含有生物類黃酮，生物類黃酮又稱作維生素P，是一種天然抗氧化物，能夠幫助調節免疫力、清除自由基，…
http://www.top1health.cn/Article/248/18643
運動前喝綠茶燃脂　紅配綠一錠搞定

…量約為3~4杯（一般茶杯大小），能達到預防蛀牙的效果；茶中的類黃酮也是重要成份，能促使動脈擴張，進而降低中風、心血管疾病發生率。  **紅配綠更加分！一次…
http://www.top1health.cn/Article/306/18603
餵飽瘦身荷爾蒙　燃燒脂肪不費力

…，莓果沒有脂肪也沒有咖啡因，花青素讓它擁有美麗的顏色，其中的類黃酮會讓肥胖基因找不到地方長肥油。 **鮮艷的蔬菜水果，每種顏色都有保健功效：**嘗試各種顏色的蔬菜（最佳選擇：…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517
喝茶尚健康！5大好處報你知

…杯大小），就能達到預防蛀牙的效果。此外，紅茶中的茶黃素（一種類黃酮）成份，能夠阻止膽固醇從胃進入血液的粒子形成，也是促使動脈擴張、降低中風、心血管疾病發生率的物質。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/18253
1日喝4杯茶尚健康！別碰隔夜茶

…4211] 台灣茶協會理事長林志誠指出，茶裡含茶多酚、類黃酮素及兒茶素，可以保健心血管、抗氧化、抗自由基；其中，綠茶的維生素C較多，但是有些人比較適應發酵茶，像是烏龍茶、紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/314/18189
告別熊貓眼！聞洋蔥辛味可助眠？

…社交關係，坊間傳言睡覺時在枕頭邊擺放洋蔥切塊，其辛辣的味道和類黃酮可消除疲勞、幫助睡眠，不過，營養師表示，這套說法的成效見仁見智，還需大量實驗才能證實。 **枕頭擺放洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/76/18156
降血脂新亮點！洛神花酸甜好滋味

…脂、抗發炎的保健效果，是春季養生的好食材。 ![含花青素、類黃酮素等成分，能清除自由基，減少發炎反應。（圖片／本網站資料照片）][53793] **洛神花酸甜好滋味　飲食保…
http://www.top1health.cn/Article/313/18083
黑巧克力助降血壓　增加腸道益生菌

…液中幫助保護心臟和血管免受損傷。研究也顯示，黑巧克力類黃酮是一種多酚成分，能抑制腸道內的蛋白質CFTR的作用，調節氯離子和腸道中水狀物的產生，防止水分大量流失，緩解腹瀉甚至…
http://www.top1health.cn/Article/28/18048
消疲提神飲！南非茶不怕咖啡因擾眠

…當作下午茶的提神飲品。趙函穎營養師指出，菩提葉含有豐富的生物類黃酮，能對抗自由基的生成，改善血液循環，促進新陳代謝，更重要的是還具有舒緩焦慮、安定心神、減少乳酸堆積、消除疲勞、降血…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805