…間好像變短了?」標榜這類護髮產品,真的會讓頭髮更快乾?其實是錯誤的觀念,Joe解釋,「不管是護髮油、護髮精華...抹上濕髮,就是「油包水」的概念,它的功能不是讓頭髮快乾,而是做到抵…
http://www.top1health.cn/Article/292/50625…差錯。 但李康長達二十年的研究卻顯示,以上三點假設都是錯誤的。實驗發現,兩歲大的孩子,有三成已經會撒謊。四歲的孩子,高達八成會撒謊。撒謊是幼兒發展中正常的一部分,並非教養差錯…
http://www.top1health.cn/Article/251/50550… 做仰臥起坐將冒著讓情況更糟的風險,使得腸子陷入更壞的狀況。錯誤的動作,抬起胸部以靠近肚臍和胯下的姿勢,卻沒搭配正確的技巧與特殊的呼吸節奏,如此只會加重下垂的現象,甚至可能會讓你背…
http://www.top1health.cn/Article/302/50551…互相喜歡才結婚的,但最近怎麼老是向對方抱怨,難道這段婚姻是個錯誤嗎?又或許是我不對呢?我想有這些煩惱的妳,一定非常痛苦吧。 ![][116084] 不過,關於夫妻間的問題,…
http://www.top1health.cn/Article/262/50496…都想隨時保持完美的體態,但有些人常常會為了快速減肥而選擇一些錯誤的瘦身方式,這樣不但無法成功瘦下來,反而容易傷害身體健康。所以,若你想瘦得健康又漂亮,千萬要避免以下6大減肥錯誤! …
http://www.top1health.cn/Article/250/50477…活習慣,常常必須仰賴B群的提神效果,但許多常見的B群認知卻是錯誤的,今天微笑就整理了一些常見B群的錯誤認知,提供大家參考選用。 ![(圖片提供/微笑藥師網)][113571]…
http://www.top1health.cn/Article/320/50324…理防衛機制對於維持心理與生理健康是很重要的,但是過度濫用,或錯誤使用會讓一個人越走越歪。 受害者心態,這種心態把遇到的挫折、不快樂都歸咎給他人。我摔倒是地板的錯,我考試考不好…
http://www.top1health.cn/Article/248/50380…看到蝦頭變黑,代表蝦子不夠新鮮,但是,黃曉彤營養師表示,這是錯誤的觀念! ![][114634] **蝦頭變黑了~問題出現「酪胺酸」** 黃曉彤營養師表示,蝦體主要分…
http://www.top1health.cn/Article/80/50235… 肌力訓練有順序性,首先要先拿回身體的控制能力 ; 先把錯誤的動作矯正回來,在正確的動作下,循著漸進式超負荷模式,以提升最大肌力為目標! 該如何拿回身體的控制能力?根據怪…
http://www.top1health.cn/Article/248/48025日本動漫作品《ONE PIECE》(海賊王)中,本性好色的香吉士一看到美女就會鼻血狂噴,常讓可愛的喬巴醫生驚嚇不已,急急催促其躺下休息,並幫助止血。雖然現實生活中,類似的流鼻血情況…
http://www.top1health.cn/Article/240/50129…在失焦的幫手。如果我們不瞭解自己的需求(動機),或是對目標有錯誤的願景,很容易因種種誘惑而嚴重分心。 **無視或消除誘惑** 借助適當的策略,可以幫助你即使身處誘惑中,仍能…
http://www.top1health.cn/Article/250/50243…油內乾」的狀況,所以常誤以為自己是油性膚質而一直洗臉,但這是錯誤的做法。另外,酒糟是一種喝了酒會更糟的皮膚疾病,但是引起酒糟的真正原因絕對不是酒精,這也是許多人共有的錯誤迷思。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50105國人常有「不吃早餐可減重」的錯誤迷思。醫師指出,不吃早餐反而會使身體更容易變胖。相對的,吃早餐後,由於可利用白天活動來消耗熱量,就算吃得多也不用擔心發胖。建議早上可吃1顆雞蛋,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/191/50099…供)][112947] 導致這種現象只有一個原因,就是之前錯誤的減肥方法 (節食) 使得肌肉大量流失,此時基礎代謝率會降低,一旦恢復正常飲食很容易復胖。而從 35 kg → 41…
http://www.top1health.cn/Article/101/50093…問題是無法保住胎兒的生長。 事實上,「有月經就能懷孕」錯誤迷思,最主要是女性有月經不一定有排卵,有可能是陰道出血,或是「無排卵性月經」;另外,女性排卵也可能出現不規則月經,尤…
http://www.top1health.cn/Article/12/46978