過食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過食」搜尋結果

總共找到 679 筆符合關鍵字「過食」的資料

水腫難消？巧喝玉米鬚水利水去濕

… 不過，陳玫妃中醫師也提醒，想要有效達到消水腫效果，除了透過食療方式調理外，改變久坐不動的生活形態，養成規律、定量的運動習慣，來提升氣血循環與基礎代謝率的速率，才是有效遠離水腫的…
http://www.top1health.cn/Article/101/28721
降脂消水腫有一套！巧喝決明子荷葉水

…婦女不建議飲用。 **【中醫師小叮嚀】：** 除了透過食療方式來輔助降脂、消水腫外，陳玫妃中醫師強調，想要長久維持纖細、比例勻稱的好身材，養成良好的運動習慣、規律的作息，才…
http://www.top1health.cn/Article/82/28633
白露節氣宜養肺　禁寒涼多喝粥

…的上述疾病，在飲食調節上更要慎重。對於體虛者，這時候，最好通過食補代替藥補，而食補首推粥。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載** …
http://www.top1health.cn/Article/248/28544
補蛋白質別吃錯！5健康要點安心吃

…些氨基酸人體可以自行製造，稱為不必需氨基酸；有些氨基酸必須透過食物才能攝取得到，稱為必需氨基酸。相形之下，肉類常被視為是完全蛋白質的來源，因為它確實飽含必需氨基酸，但有兩種蔬菜也富…
http://www.top1health.cn/Article/145/28528
Omega油三劍客　均衡吃啟動人體自癒力

…是Omega-3 和Omega-6 卻無法在體內生產，必須透過食物來攝取。 ![][83227] Omega-3 、6維持均衡　強化腦細胞** 重要的是三劍客的均衡，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28475
最佳芽菜清洗法：泡15分+漂5次

生機飲食風氣正流行，許多人生吃芽菜，不過，食品藥物管理署提醒，市售生鮮芽菜的大腸桿菌指數高，生吃恐造成上吐下瀉和食物中毒，建議食用前應掌握「浸泡15分鐘再漂洗5次」的清洗秘訣，可有…
http://www.top1health.cn/Article/248/28335
登革熱怎麼救？蘇力菌是蚊子穿腸毒藥

…革熱，蚊子幼蟲與成蟲都不能放過，民眾發起生物防治養魚滅蚊，通過食蚊魚種，如孔雀魚、大肚魚等，1條食蚊魚每天可吃60至200隻幼蟲，不失為自然且環保的方法。此外，針對蚊子的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28306
早晨一杯水！5保命飲食勝過藥草大補湯

…皮膚濕疹、疲勞、食慾不佳、禿頭等問題，一次喝過多，也容易引起過食性蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不良症狀。 **習慣5／大吃大喝後的補救** **喝水：**營養師建議，大…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274
胃謅謅不舒服？胃病4原因全解析

…食物調理機把食材打碎得如濃稠的麥片一般。牙齒咀嚼過的食物，穿過食道經賁門進到胃中，藉由胃酸泡得軟爛，加上胃的收縮蠕動，把食物磨碎到夠爛的程度，幽門才會開啟，將胃內食物排入十二指腸。…
http://www.top1health.cn/Article/30/28106
立秋後養生　中醫師公開4養生秘方

…多用養陰生津之品** 秋天燥邪為盛，最易傷肺陰。此時可以透過食療達到生津潤肺、補益肺氣的作用。因此飲食養肺可多吃烏骨雞、豬肺、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、薏仁、花生、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28033
避吃下重金屬！吃魚慎選魚種

…，進入生態系統，進入生態系統的甲基汞，先被浮游生物吸收，再經過食物鏈，會產生一種生物放大效應，因為大魚一生要吃很多小魚，小魚要吃很多的蝦米，食物鏈上層生物體內的毒素，通常是下層生物…
http://www.top1health.cn/Article/248/28013
吞嚥困難！延髓症候群復健3關鍵

…治療師指導，教導患者喉部的上抬及往前的移動訓練，以幫助食物通過食道，進行復健。但因咽部的肌肉不容易由「外觀」去察覺，患者很難體會咽部肌肉的收縮程度，不知道「如何用力吞」，所以臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/167/27971
產婦坐月子送禮首選　燕窩成新寵

…氏燕窩呀！要吃進身體的，品牌超重要的！白蘭氏不只很有名，還得過食品界的諾貝爾獎，而且還連得兩年國際金獎認證，這麼棒的品質，吃起來才安心！」營養師也推薦，白蘭氏燕窩不漂白、不…
http://www.top1health.cn/Article/18/27936
食道癌難吞嚥？3要訣正確補營養

…定的關係。 1.食道癌與遺傳因素有關。如果家族中有人得過食道癌疾病，那麼他患病的幾率要大得多。 2.食道癌與食道粘膜損傷有關。食道粘膜受到損傷，也會引發食道癌。因此，要…
http://www.top1health.cn/Article/308/27906
洋芋片薯條可口？蛋白質＋糖恐早衰

…白」是一種老化物質，會經由兩種管道累積於人體內。第一種是「透過食物的攝取」，由蛋白質和糖一起加熱製成的料理中，含有大量的最終糖化蛋白。 **打擊最終糖化蛋白　斷糖飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/27709