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生機飲食風氣正流行,許多人生吃芽菜,不過,食品藥物管理署提醒,市售生鮮芽菜的大腸桿菌指數高,生吃恐造成上吐下瀉和食物中毒,建議食用前應掌握「浸泡15分鐘再漂洗5次」的清洗秘訣,可有…
http://www.top1health.cn/Article/248/28335…革熱,蚊子幼蟲與成蟲都不能放過,民眾發起生物防治養魚滅蚊,通過食蚊魚種,如孔雀魚、大肚魚等,1條食蚊魚每天可吃60至200隻幼蟲,不失為自然且環保的方法。 此外,針對蚊子的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28306…皮膚濕疹、疲勞、食慾不佳、禿頭等問題,一次喝過多,也容易引起過食性蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不良症狀。 **習慣5/大吃大喝後的補救** **喝水:**營養師建議,大…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274…食物調理機把食材打碎得如濃稠的麥片一般。牙齒咀嚼過的食物,穿過食道經賁門進到胃中,藉由胃酸泡得軟爛,加上胃的收縮蠕動,把食物磨碎到夠爛的程度,幽門才會開啟,將胃內食物排入十二指腸。…
http://www.top1health.cn/Article/30/28106…多用養陰生津之品** 秋天燥邪為盛,最易傷肺陰。此時可以透過食療達到生津潤肺、補益肺氣的作用。因此飲食養肺可多吃烏骨雞、豬肺、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、薏仁、花生、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28033…,進入生態系統,進入生態系統的甲基汞,先被浮游生物吸收,再經過食物鏈,會產生一種生物放大效應,因為大魚一生要吃很多小魚,小魚要吃很多的蝦米,食物鏈上層生物體內的毒素,通常是下層生物…
http://www.top1health.cn/Article/248/28013…治療師指導,教導患者喉部的上抬及往前的移動訓練,以幫助食物通過食道,進行復健。但因咽部的肌肉不容易由「外觀」去察覺,患者很難體會咽部肌肉的收縮程度,不知道「如何用力吞」,所以臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/167/27971…氏燕窩呀!要吃進身體的,品牌超重要的!白蘭氏不只很有名,還得過食品界的諾貝爾獎,而且還連得兩年國際金獎認證,這麼棒的品質,吃起來才安心!」 營養師也推薦,白蘭氏燕窩不漂白、不…
http://www.top1health.cn/Article/18/27936…定的關係。 1.食道癌與遺傳因素有關。如果家族中有人得過食道癌疾病,那麼他患病的幾率要大得多。 2.食道癌與食道粘膜損傷有關。食道粘膜受到損傷,也會引發食道癌。因此,要…
http://www.top1health.cn/Article/308/27906…白」是一種老化物質,會經由兩種管道累積於人體內。第一種是「透過食物的攝取」,由蛋白質和糖一起加熱製成的料理中,含有大量的最終糖化蛋白。 **打擊最終糖化蛋白 斷糖飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/27709…脾,飲食是否暴飲暴食,常常集中於一餐攝取。 **NG 3/過食冰冷** 是否經常飲用冰冷之物,脾腎之陽氣乃是推動水液代謝的根本,喜喝冰冷,會耗傷脾腎之陽氣,引起水液的代謝異常,…
http://www.top1health.cn/Article/248/26600…就是中醫醫書《景岳全書》中所提及的「暑月受寒,又有不慎口腹,過食生冷,以致寒涼傷臟。」「腸胃為後天之本」,濕熱本來就容易侵犯中焦脾胃,反覆飲食不節制,喜食生冷,更會影響脾胃的機能,…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560不同於單吃水果,果醬有獨特的風味,尤其用甜蜜的草莓醬當作烤豬肉的調味醬、綠沙拉淋上藍莓果醬、在鬆餅粉中放入櫻桃李子果醬攪拌、冰淇淋加上奇異果果醬添加清爽口感……,可說是令人垂涎三尺…
http://www.top1health.cn/Article/320/26540…上打電腦,都會對睪丸與精蟲的生存環境產生濕熱,若平日飲食又常過食肥甘辛辣炙烤的食物,容易導致腸胃發生積滯而痰濕內生,痰濕於體內鬱久化熱。 濕熱容易蘊積於人體的生殖泌尿道系統,…
http://www.top1health.cn/Article/6/26519…常情況下,當我們進食時,食物經由吞嚥進入食道往下移動,然後經過食道與胃部交接處的「賁門」,進入胃部進行消化。賁門即為下食道括約肌的所在,是消化道中一個重要的關卡,主要功能即為預防胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/26492