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「轉換」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「轉換」的資料

不吃澱粉會瘦？破解3大NG減肥法

…然存在。 ![][117515] **節儉基因　食物轉換能量** 台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在新著**《算病II》**一書中指出，造成肥胖因素很多，其中…
http://www.top1health.cn/Article/355/50981
代謝差，好難「瘦」？這樣吃「B」走肥油！

…要負責將吃下肚的醣類（碳水化合物）、蛋白質、脂質3大營養素，轉換成人體所需能量，以維持人體正常新陳代謝率。一旦缺乏，不僅容易使人感到疲累、提不起勁，更可能會因此而發胖。譬如…
http://www.top1health.cn/Article/101/50845
OL必知！學會4技巧，轉換身份角色不NG

…生，和同性朋友在一起時豪邁說笑，可是一接到男朋友的電話，立刻轉換成嬌嗲嗲的鼻音，儼然天生是個溫柔小女人般。這種女生不是心機重，而是「轉換模式」的達人。大多數的人能在一天…
http://www.top1health.cn/Article/318/50874
年菜別把過敏原吃下肚！顏宗海：金針、蝦米清洗3撇步

…容易誘發過敏反應** 舉例來說，二氧化硫進入人體內，多數可轉換成硫酸鹽類排出體外，但也有一些人對二氧化硫會有過敏反應。漂白劑二氧化硫若食入過量，將可能造成呼吸困難、腹瀉、嘔吐等症…
http://www.top1health.cn/Article/320/50839
今日的脂肪，今天消滅！睡前3運動，瘦身真easy！

…制不住食慾，就必須要增加活動量或運動量，以免多攝取的熱量無法轉換成身體能量，進而形成脂肪被囤積在體內。白天生活忙碌，如何增加運動量？利用睡覺前30分鐘做做運動，是個不錯的方…
http://www.top1health.cn/Article/306/50717
生酮飲食法能瘦身、抗癌？營養專家這樣說！

…在葡萄糖充足時，會優先燃燒葡萄糖來產生能量，再把多餘的葡萄糖轉換成肝醣、蛋白質或脂肪儲存起來。但若碳水化合物（醣類）吃得少，血液中的血糖（指葡萄糖）降低時，人就會先將肝醣分解成葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/302/50754
練肌肉要多吃蛋白質？營養師：碳水化合物更重要！

…揮最佳效益。而相較於蛋白質，碳水化合物可以更快速被人體吸收，轉換為肝醣儲存，因此在運動或做肌力訓練之前，較好的營養補充來源以碳水化合物為主，頂多再加少量蛋白質。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/248/50505
瘦不下來？這1杯神奇「黑豆咖啡」，瘦出好體質

… 黑豆中含有的蛋黃素能強健大腦，而不飽和脂肪酸則能在人體內轉換成形成腦神經的主要成分—卵磷脂，能防止大腦老化。此外，黑豆所含有的豐富微量元素如鈣、磷、鐵、鋅、銅、鎂等，也都有延緩…
http://www.top1health.cn/Article/101/50534
生活愈忙，愈要給自己喘口氣！這樣做找回一個人的時間！

…法集中精神」「腦袋沒辦法思考，什麼都想不起來」，那麼可以試試轉換環境和方法。我建議各位可以挑選自己喜歡的地點、喜歡的氣氛，這就等於擁有自己的綠洲。自己的綠洲，並不是指自…
http://www.top1health.cn/Article/318/50678
熬夜吃B群提神有效嗎？半夜好精神要這樣做～

…物，都需要透過維生素B1、B2、B6等B群的幫助，才能將營養轉換成可供身體利用的能量，維持人體各種機能的正常運作。 **精神不濟吃B群？應先攝取均衡營養** 大家覺得精神不…
http://www.top1health.cn/Article/248/50630
越夜越亢奮？愛當夜貓族，恐是大腦出了錯！

… 針對沒有特殊原因，卻又習慣晚睡的人，如何才能從「夜貓族」轉換身份成為「早鳥族」？楊聰財醫師建議，採用「空中飛人調時差」的方法，每天少睡1至2個小時，延長白天正常清醒的時間，漸漸…
http://www.top1health.cn/Article/245/50531
老覺得疲憊不堪？元氣不足毒體質，這樣調顧健康

…─也就是「氣」，也會一併消失了。好好攝取飲食，透過腸胃消化後轉換為能量，讓氣流遍全身，然後就能將體內不需要的垃圾排出──這一連串的循環是很重要的關鍵，為此必須「好好吃飯，好好從食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/50660
乳癌術前輔助治療　顯著提高整體存活率

…維持女人的性徵外觀。 **術前化療搭配雙標靶輔助治療　轉換全乳切除為乳房保留手術** 外科醫師於是積極嘗試進行乳房保留手術，但乳房保留手術適合較小腫瘤、通常是2公分以下，或…
http://www.top1health.cn/Article/13/50668
孩子就是不開口？當心，5大NG教養方式

…成長，而逐漸具備並且慢慢累積起來，此時他們的溝通模式也會漸漸轉換，像是從聲音（哭、吵鬧）、肢體（比手畫腳）轉變為簡單的口語溝通方式表達。  ![]…
http://www.top1health.cn/Article/251/50610
不用擔心眼睛業障重！燕窩通過X光機層層檢驗，都是真的！

…也能讓假燕窩無所遁形！目前白蘭氏燕窩有一種FTIR傅立葉分析轉換紅外線檢測技術，就像是民眾在醫院所做的X光，可以藉由光線對不同物質的吸收率，清楚分辨體內的不同物質和組織一樣，燕窩產…
http://www.top1health.cn/Article/80/50541