脂溶性 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脂溶性」搜尋結果

總共找到 525 筆符合關鍵字「脂溶性」的資料

吃出雪白肌！6飲食秘訣KO黑色素

…線的能力，預防曬傷和紫外線可能引起的皮膚疾病。不過，脂溶性胡蘿蔔素吃多無異，攝取過量會累積在體內，不但有毒性，而且容易讓膚色顯得蠟黃，停止攝食後，需要一段時間才能慢慢代謝掉…
http://www.top1health.cn/Article/324/24673
孩子考前怎麼吃？營養都存在食物中

…維生素B群，頂多再添加一顆綜合維他命；其他單方的營養素尤其是脂溶性維他命（維生素A、D、E、K），不宜任意使用，就算有需求也一定先諮詢醫師，因為每個人需要的劑量並不一樣，過量可能造…
http://www.top1health.cn/Article/145/23817
K電腦藍光傷眼　正確補營養不眼花

…過，要注意的是，想要有效發揮葉黃素的作用，除了謹記葉黃素屬於脂溶性植化素，應於飯後食用較利吸收的原則；其存在的型態也是影響人體吸收、利用的重要關鍵。一般來說，游離型的葉黃素，在分子…
http://www.top1health.cn/Article/244/23737
吃出透亮美肌！5蔬果讓你容光煥發

…膚細胞的omega脂肪酸，這些脂肪酸能確保身體將有助於美容的脂溶性維生素確實吸收並運送至肌膚。巴西莓內含大量維生素C與E，前者能使肌膚有光澤，後者則能使肌膚光滑並看起來更加透亮；巴…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696
美肌這樣吃！4蔬果肝斑不上臉

…肌膚油脂成分相近，此外，酪梨脂肪對於潤滑消化道、促進組織吸收脂溶性維生素以及使細胞膜更為強韌等，都能發揮極佳的效力。酪梨充滿了能滋養肌膚健康並維持肌膚年輕基調的成分，也富含…
http://www.top1health.cn/Article/145/23675
每天吃1包薯條　致癌風險高5百倍

…物或高溫烹調的食物，攝入丙烯醯胺、異環胺和苯芘，都能依據其「脂溶性化合物」的屬性，多吃新鮮蔬果幫助代謝出體外。
http://www.top1health.cn/Article/80/23446
拚命減肥還是胖　5 陷阱中招了嗎？

…「假象」的體重減輕，並不會減掉體脂肪；如果長期食用還會造成「脂溶性維生素A、D、E、K」缺乏，妨礙多種生理機能。此外，這類減肥藥對碳水化合物、蛋白質等照樣吸收，只要繼續吃東西一樣會…
http://www.top1health.cn/Article/250/23307
防霾害侵擾！補5大營養素增免疫

…素3／輔酵素Q10：** 輔酵素Q10是一種極易氧化、類似脂溶性維他命的抗氧化劑，存在於人體細胞內粒線體內膜上，除了能人體生理機能運作所需的能量外，也有抑制自由基產生、減少自由基…
http://www.top1health.cn/Article/62/23201
防癌一把罩！護健康謹記5生活細節

…體力的作用。謹記上述5大原則，不僅能加速體內水溶性、脂溶性毒素的代謝，還能幫助重金屬的排出，並將自由基引起的損害減至最低；成功達到減少身體負荷、擊退有害物質侵害的目的！
http://www.top1health.cn/Article/261/23198
有它就沒醫生！4個味增食養效用

…胃病在日本卻很少發生。根據日本國立癌症研究所的研究，味噌中的脂溶性物質能夠抑制癌症變異因子，降低體內積存的放射性物質。在味噌湯食用量與胃癌死亡率的實驗中，已得知食用味噌湯的頻率愈高…
http://www.top1health.cn/Article/80/23157
王明勇除蔬果農藥！什麼是鹼洗法？

…【蔬果農藥去除法】：** **★清水沖洗法** 農藥分成脂溶性、水溶性，將蔬菜用流動的清水至少沖洗三到五遍，然後放在清水中浸泡十到十五分鐘，再用清水沖洗，可以清除殘留的水溶性農…
http://www.top1health.cn/Article/248/23053
手腳脫皮怎麼辦？試試5種偏方食療

…內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點。需要注意的是維生素A屬於脂溶性維生素，因此食用時一定要經過食用油烹調才有效。其次，還可以自製紅薯、山藥、南瓜糊。取紅薯20克，南瓜50克…
http://www.top1health.cn/Article/242/23011
臉色差好暗沉？提升抗氧化力變紅潤

…，還具有幫助膠原蛋白吸收、維持肌膚緊實的功用；且不論水溶性、脂溶性質環境，皆能有效被吸收利用。高濃度的蝦紅素主要萃取於紅藻，雖然蝦蟹身上也有，但濃度不及紅藻，也因此，市面上的美容保…
http://www.top1health.cn/Article/249/22736
手腳冰冷凍抹條！5營養提升保暖力

…5大類暖身營養食材】** 1.**維生素E：** 屬於脂溶性維生素，是重要的血管擴張劑，有助於末梢血管循環暢通，改善手腳冰冷的煩惱。 2.**維生素B和菸鹼酸：**維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743
動不動變乾妹妹　膠原蛋白變水水

…。其中有「超級維生素」、「維生素X」之稱的蝦紅素，在脂溶性質環境，能有效被吸收利用，還能對抗肌膚大量暴露在紫外光下時，於皮膚內所產生的自由基，進而減少皮膚乾燥、出現皺紋，甚…
http://www.top1health.cn/Article/249/22734