胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡蘿蔔素」的資料

3C護眼三劍客！葉黃素+蝦紅素+DHA缺一不可

…黃素」。陳瑩山醫師表示，葉黃素是存在於天然植物中的類胡蘿蔔素，為組成視網膜和黃斑部的重要物質。主要針對過度受光線刺激的黃斑部，有抑制光線、增加對比敏感度與視覺品質的作用，另…
http://www.top1health.cn/Article/244/38240
抗痘原來要吃魚　Omega-3幫助消炎

…減少皮脂產物。 **食物／**肝臟、蛋黃、貝類。另外，β-胡蘿蔔素是維生素A的前驅物，因此攝取富含β-胡蘿蔔素的食物也有幫助，包含紅蘿蔔、地瓜、南瓜、紅椒、玉米、芒果、番茄，以及…
http://www.top1health.cn/Article/320/38278
惡視力退散！穴位按摩給媽媽好「眼」色

…食均衡，有助於維持眼睛健康的營養素，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素（葉黃素、玉米黃素）及花青素；另外像是維生素B群則負責維護視神經及角膜健康。 **看數字長知識！老年人常見…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190
20歲後臉垂肉鬆？營養師推推：烤抗老蔬菜包

…*甜椒（黃、紅、綠、橘）：**含有豐富的維生素C、椒紅素、β胡蘿蔔素，可以活化細胞、延緩老化，甚至預防心血管疾病與癌症，並有助加強新陳代謝，使皮膚光滑柔嫩等好處。愈紅的甜椒營養愈多…
http://www.top1health.cn/Article/249/38088
不只低卡！巧吃小黃瓜更能調節三高

…量則有0.68公克，鉀離子100毫克，且更富含維生素C、β-胡蘿蔔素等多種人體必須營養素，適度食用對人體好處多多。除了以營養成分來分析外，陳彥甫營養師在其所著的《蔬菜這樣吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/38033
上班族吃健康！自助餐5類食物這樣挑不NG

…藍、蕺菜等。從營養學來說，這些不同顏色的蔬菜，都富含豐富的類胡蘿蔔素以及植化素，讓你越吃越健康。 - 菇菌類的食物：含高蛋白、低脂肪、多醣體與其他微量營養素，建議多多選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/38079
芽菜高纖、熱量低　室內也種植也OK

… **蘿蔔嬰** 蘿蔔的幼苗，四季都可種，富含纖維素及胡蘿蔔素，營養價值很高。 **花生芽** 花生芽所含的白藜蘆醇比紅酒多10-100\倍，白藜蘆醇具抗氧、抗老…
http://www.top1health.cn/Article/145/38045
打開長壽基因開關　白藜蘆醇健康吃…

…通通的番茄含有茄紅素（Lycopene）；橘紅色的紅蘿蔔含有胡蘿蔔素（carotene）；鮭魚的橘粉色，是來自蝦紅素（Astaxanthin）。相對地，人工精製的食品，則容易在人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/37937
快速收成營養豐！這2種芽菜隨時可種

…蔬菜的總稱。剛發芽的蔬菜味道不但濃厚，更含有維他命、礦物質、胡蘿蔔素等營養。栽種期短，在屋內或任何季節都可以栽種。 ![][100147] **【必備器具】** **芽菜…
http://www.top1health.cn/Article/145/37950
更年期皮膚乾巴巴？6營養素吃出水嫩肌

…素上也有些微的差異。以肉質偏紅的紅地瓜來說，其含有豐富的β-胡蘿蔔素，也就是維生素A原，有助於提升肌膚表皮防護力；而黃肉地瓜，則富含膠原蛋白生成過程中必備的維生素C成分，有利皮膚維…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835
護心又抗老！吃「天然寶石」甜菜根、紅薯

…臣表示，提到護心的紅色營養素，一般人會先想到應該是Beta-胡蘿蔔素，不過，讓人遺憾的是，紅色食物中的Beta-胡蘿蔔素，關於護心的人體研究中，並沒有太大好處。那麼究竟是什麼紅色營…
http://www.top1health.cn/Article/320/37796
銀髮族護心小錦囊　首選紅番茄又抗老

…預防結腸直腸癌，所含的大量茄紅素（lycopene，是一種類胡蘿蔔素），則被證實能提高人體的免疫力，對抗自由基對細胞的破壞，減少癌症發生，包括：子宮頸癌、膀胱癌、胰臟癌，還有男性的…
http://www.top1health.cn/Article/80/37769
吃梅子排毒、中和酸性體質？營養師正解…

…如：蔗糖、果糖、葡萄糖、山梨醇等，也含有微量的蛋白質、脂質、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等。礦物質當中，以鉀的含量最高，也含有鎂、磷、鈣、鈉、鐵等。 **梅子富含有機酸和酚…
http://www.top1health.cn/Article/320/37484
茶不只能喝　還有這些意想不到的好處

…些成分無法溶解於水中，仍然留存於茶渣之中，最具代表性的就是β胡蘿蔔素（維生素A），而這個成分是能補充肌膚水分、強健消化器官的有益物質。其他還有維生素E，對糖尿病等疾病有治療功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/37476
月子吃它好營養！黑芝麻消疲勞緩衰老

…菜＝促進腸道蠕動、預防便祕。芝麻富含維生素E，與含有β-胡蘿蔔素的菠菜同食，可促進腸道蠕動，減少便祕發生。 - 芝麻＋奇異果＝紅潤臉色、預防貧血。富含鐵質的芝麻與富含…
http://www.top1health.cn/Article/18/37471