糖份 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖份」搜尋結果

總共找到 712 筆符合關鍵字「糖份」的資料

防中暑3要訣！6大族群共抗熱傷害

…多吃蔬果，因蔬果含有較多水分。 d.不可補充含酒精及大量糖份的飲料，以避免身體流失更多水分。 e.避免喝太過冰冷的水，以避免胃不舒服。  ![對抗…
http://www.top1health.cn/Article/33/25957
西瓜荔枝好甜　糖尿病友吃多血糖飆

…也大吃芒果冰，甚至喝可樂解渴。這些飲食對糖尿病患者而言，顯然糖份攝取過多，抽血檢驗後也證實其血糖值飆高。 **香甜水果吃太多　糖尿病友血糖飆高** 彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/25904
隋棠懷孕愛喝蔬果汁！5祕訣暢飲

…腹和感冒的時候飲用，以免對身體過度刺激。另一方面，因為水果的糖份比較高，如果空腹時喝蔬果汁，血糖就會上升得比較快，提升孕媽咪罹患妊娠糖尿病的風險，因此千萬別在空腹時喝蔬果汁。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25733
下午吃豆漿水煮蛋！孩子飽足少發胖

…，有助減少肥胖發生機會。許多孩子的飲食高油脂、高糖份、低纖維，是導致肥胖的重要原因。體重過重會增加高血壓、糖尿病等風險，體重控制應該從小開始，才能確保健康無虞。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25584
玻璃罐沙拉最IN！幫青少年補體力

…的健康概念。吳映蓉博士表示，由於蔬菜和蛋白質食物不含糖份，先吃這些飲食可以避免血糖突然提升，進而降低變胖以及發展慢性病的機會。另外，先用這些食物墊墊胃，大概就有5分飽，也能…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556
空腹不要馬上吃！先做運動瘦更快

…餘的脂肪。既然如此，就必須在空腹時運動。空腹狀態下，血液中的糖份會變少，處於低血糖的狀態。這樣的狀態下進行運動，光是血液中所含有的糖分不足以作為能量，就會開始消耗屬於儲備能量的體脂…
http://www.top1health.cn/Article/324/25554
玻璃罐沙拉風靡！小資女瘦身最夯

…念，吳映蓉博士表示，為了避免血糖在短時間內上升，建議先吃不含糖份的蔬菜和蛋白質食物，比較不會發胖。另一方面，由於蛋白質消化吸收的時間比較長，不但可以增加飽足感，還有益於體重控制。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25522
玻璃罐沙拉掀風潮！孩子長高不發胖

…後吃水果的飲食概念。吳映蓉博士表示，由於蔬菜和蛋白質食物不含糖份，先吃這些食物可以避免血糖急速上升，比較不會發胖。另外，蛋白質消化吸收的時間較長，容易有飽足感，也能幫助控制體重。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25507
銀髮族喝柳橙汁　記憶力一級棒！

…確實有幫助。不過，由於食用過多水果，也會造成吃進過量糖份的問題，因此研究員並不建議民眾真的天天喝500c.c.這麼多的柳橙汁。但是，研究員倒是鼓勵民眾可以攝取跟柳橙汁相同成…
http://www.top1health.cn/Article/320/25454
蜂蜜水消脂不便祕！趕走體內毒素

…不能堅持下去，所以多樣性是非常重要的。蜂蜜雖甜，但其中所含的糖份不會對腸胃造成負擔，而且熱量也很低，就算一天吃200g的蜂蜜，熱量也不會超過600卡路里，所以，蜂蜜水並不會你身材造…
http://www.top1health.cn/Article/320/25411
遠離不該上的癮！這樣做助戒糖

香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」，那你必須停止該習慣，對吧？只是積習難改，但如果你知曉它們帶來的負面副作用後，在上癮或養成習慣前，才能及時「戒除」！儘管戒除壞習…
http://www.top1health.cn/Article/292/25484
果寡糖助瘦身！吃香蕉洋蔥就對了

…f Calgary)做了一個實驗，將兩組老鼠都餵食高油脂、高糖份的食物，而且不限制老鼠的食用量。不過，研究員給其中一組老鼠多餵食了果寡糖。一段時間之後發現，即使老鼠們可以肆…
http://www.top1health.cn/Article/320/25422
戒菸大作戰！6方法拒絕菸害

香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」，那你必須停止該習慣，對吧？只是積習難改，但如果你知曉它們帶來的負面副作用後，在上癮或養成習慣前，才能及時「戒除」！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/25447
戒酒好難？8方法有效抵擋慾望

香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」，那你必須停止該習慣，對吧？只是積習難改，但如果你知曉它們帶來的負面副作用後，在上癮或養成習慣前，才能及時「戒除」！儘管戒除壞習…
http://www.top1health.cn/Article/292/25432
喝咖啡提神？你可能做錯了

香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」，那你必須停止該習慣，對吧？只是積習難改，但如果你知曉它們帶來的負面副作用後，在上癮或養成習慣前，才能及時「戒除」！儘管戒除壞習…
http://www.top1health.cn/Article/302/25430