精力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「精力」搜尋結果

總共找到 610 筆符合關鍵字「精力」的資料

決勝考場！5大營養料理助奪狀元

…上考場一爭高下了嗎？無論是哪一種考試，考生長時間唸書，體力和精力消耗大，伴隨而來還有無形的精神壓力。為了助考生一臂之力，營養師針對考生常見5大健康需求設計出營養料理，強化健康基礎，…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
養貓新手？懶人Q&A上手（下）

…台或用家中現有的櫥櫃，擺放成階梯狀的高低落差，消耗貓咪多餘的精力。另外，最好有窗邊的空間或陽台能讓他們看窗外的風景、小鳥，及曬曬太陽（參考人和貓都好住的空間規劃術） <!--…
http://www.top1health.cn/Article/357/25951
吃蔬果能防癌？7飲食要點必知

…教導促進健康的方法是不吃米飯，只吃蔬菜或水果，或是將蔬果榨成精力湯喝，很多人照著這方式吃卻不見功效。事實上，只吃蔬果不吃米飯，不僅對健康無益，甚至還會讓健康受損。為什麼會這樣呢…
http://www.top1health.cn/Article/261/25594
瘦身不再難！快學7健康飲食法則

…角色：碳水化合物（包括水果、蔬菜及穀類）能即時提供活動所需的精力；纖維和蛋白質則能提昇免疫系統，並將氧氣傳送到肌肉，讓燃燒碳水化合物產生的精力更為持久；足量的脂肪則能幫助你從吃進去…
http://www.top1health.cn/Article/101/25564
激瘦水煮蛋早餐　研究：營養又減脂

…合物為主的人相比，早餐吃雞蛋的人體重多減了56%，並且他們的精力也更充沛。  ![][76833] 既然早餐吃水煮蛋這麼好，當然得吃，那怎麼吃呢…
http://www.top1health.cn/Article/101/25368
抗老再進化！複合因子喚醒肌膚活力

…白髮，還有聽力、視力下降、白內障，還有記憶力、專注力、體力、精力減退，以及骨質疏鬆等。補充肌膚膠原蛋白是抗老關鍵。膠原蛋白主要存在肌膚、骨骼、血管等部位，但會隨年齡老化流失…
http://www.top1health.cn/Article/249/25396
抗癌多吃蛋白質？你可能弄錯了！

…舉。（攝影／駱慧雯）][76624] **提升抗癌力！精力湯喝出全食物營養** 釐清抗癌飲食的正確觀念後，更要具體落實於對的飲食中。癌症關懷基金會近年來積極推廣「真食物…
http://www.top1health.cn/Article/308/25300
你吃的葵瓜子安全嗎？睜大眼睛挑

… 葵瓜子除了當健康零食外，葵瓜子仁也可直接增加在豆漿，米漿，精力湯中風味更獨特，或是配合各式新鮮做成美味的生菜沙拉，自然豐富的營養成份，或當成烤培餅乾麵包，都是不錯的美味食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25162
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…粥：寒冬早晨吃臘八粥、芋頭粥、紅棗粥、雞肉粥，食後渾身暖和，精力充沛。盛夏傍晚吃綠豆粥、蓮子粥、山楂粥，有清涼滋潤、補充養分的作用，而春可食薺菜粥，秋食蓮藕粥，為四時食補之道。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
不能散步？等待訓練發洩狗狗精力

…狗狗多半處於吃飽睡睡飽吃的無聊狀態，所以才會造成很多狗狗因為精力不能發洩，導致很多現代狗的「文明病」。][76090] 久而久之，狗狗開始閒得發慌，甚至只能跟便便玩耍，或是一直追…
http://www.top1health.cn/Article/246/25144
鐵攝取不足　7個壞習慣讓你變疲勞

…看看吧。 ![][75262] 一大早就需要喝咖啡來維持精力，工作時處理幾件小事就覺得力不從心，下班回到家攤在床上一動都不想動……不知何時起，疲憊就像影子一樣時刻跟著我們。事實…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688
【查症狀】性慾減退

…自信心、年齡、體力不濟，也常導致人的性慾下降。集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找並消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴…
http://www.top1health.cn/Article/158/24721
苦茶油能助孕？7大好處報你知

…增強防止病毒感染與抵抗輻射線的能力，並且可幫助人體保持充沛的精力。 **好處7／調整內分泌** 苦茶油可以促進內分泌腺體分泌激素，預防治內分泌功能低下的問題。不少女性的臉部…
http://www.top1health.cn/Article/276/24592
做瑜珈蝙蝠式！注入全身活力不經痛

…骨盆周圍流動的血液循環流暢，有助於女性生理週期穩定、強化男性精力。 ![][74924] **動作1／**雙腿盡量朝身體兩側伸直，抬頭挺胸後，腳尖朝向頭部。此時，注意膝蓋不…
http://www.top1health.cn/Article/10/24570
藥酒強身？攝護腺肥大患釀膀胱炎

…睪丸等食材，希望透過「以形補形」原理為自己「補一補」，以提升精力、體力，改善性功能與排尿能力的方式並不適宜。  ![有攝護腺肥大問題的男性朋友，應…
http://www.top1health.cn/Article/4/23730