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在之前《你的狗狗忧郁吗？》那篇文章里面有提到过，如果我们将自己跟狗狗的生活记录对照下来，无庸置疑的，一般家犬的生活是比人类要枯燥得太多。缺乏活动的狗狗甚至一整天在家就只有吃饭、睡觉、发呆等主人回家，甚至连主人回家了都不一定会带狗狗散步，或专心陪狗狗玩游戏。

狗狗多半處於吃飽睡睡飽吃的無聊狀態，所以才會造成很多狗狗因為精力不能發洩，導致很多現代狗的「文明病」。

久而久之，狗狗开始闲得发慌，甚至只能跟便便玩耍，或是一直追着自己的尾巴跑。试想，这样单调的生活要你跟他一样每天这样过，过365天或是10个365天，不觉得可怕吗？或是一个星期里6天都待在家，只能有一天出去放风，相信时间久了，你应该也会忧郁起来吧！

狗狗行为问题　缺乏活动精力难发泄是主因

常常与狗狗有行为问题的宠物家庭互动时，发现大部分的行为问题都是来自于太多的精力无处发泄，有些把拔马麻把散步当做出门上厕所上完就回家了，或是一个礼拜只有周末出去跑跑一次，其他时间狗狗多半处于吃饱睡睡饱吃的无聊状态，所以才会造成很多狗狗因为精力不能发泄，导致很多现代狗的“文明病”。

这里讲的“精力”不只是指充足的运动，这里我把他讲得更仔细一点，就是有没有充足的“劳心与劳力”，劳心是指—专注、训练、思考；劳力是—散步、运动、玩游戏消耗体力。