穴位 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

學齡前孩子長高有訣竅～不只睡飽多運動，巧按3穴位助調理

…，基本上孩子的發育就不成問題。 **★有助長高的3 大穴位** 以中醫來說，長高與發育有3個比較重要的穴道，依循著「先天之本腎、後天之本脾胃」的原則來取穴，按壓到時會有些痠…
http://www.top1health.cn/Article/251/56079
想幫眼睛紓壓，千萬別按壓眼球！正確眼周穴位按摩法這樣做

…眼訓練可放鬆眼部肌肉、調整焦距和促進血液循環，因此我也會介紹穴位按摩、用毛巾溫敷等可以提高護眼效果的方法。 ![][209058] ![][128179] 有一點要注意的…
http://www.top1health.cn/Article/302/55967
10個肩膀痛9個愛側睡！中醫穴位療＋毛巾操甩痠痛

…緩解。而除了矯正不當的姿勢外，想要一甩肩膀疼痛問題，善用中醫穴位療法，搭配毛巾操復健也是不錯的選擇！ **別小看肩膀疼痛！輕忽恐害沾黏、肌肉僵硬治療更不易** 台北市立…
http://www.top1health.cn/Article/302/55954
半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機

…好的居家保養方式。 **甩小腿抽筋有訣竅～中醫推2腿部穴位效果好** 除了上述方法外，北京中醫藥大學第三附屬醫院康復科主任秦麗娜博士在其著作《順著節氣一日一按，365穴位養…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885
消除臉部紋路「針」簡單　中醫授5招甩抬頭紋

…。而在透過持續1個月，每週施予3次針灸「攢竹」等頭面穴位，刺激人體經絡，藉此達到促進皮膚新陳代謝、改善皮膚營養供給，以及調節皮脂腺分泌後，張小姐的皮膚不僅逐漸緊實，過去困擾…
http://www.top1health.cn/Article/248/55869
換季最怕受風寒！中醫師傳授保暖實用招數

…補，小心適得其反。 **防寒氣入侵　注意這幾大實用穴位** 除了體內的進補，體外因應環境溫度高低，也要記得做一些保暖措施。中醫理論認為，寒氣會透過某些特定部位進入體內，…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798
養生穴位按摩自己做！簡單6招，輕鬆拍手有效刺激

**現代人上班生活壓力大！** 現代人上班工時長，時常精神不濟、身體病痛多！？坐在辦公室裡面，有什麼能保養自己身體的方法呢！？只要動動你的雙手，做做簡易的幾個小動作，養成一種習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/54678
男人「精」力最怕落漆！巧做手指瑜珈改善

…男性朋友想要維持「精」力旺盛該怎麼做？專家表示，適度揉按手部穴位調理腎氣，就是簡單便利的輔助保健方法。 **男性精子品質越來越低關鍵是？中西醫這樣說～** 為什…
http://www.top1health.cn/Article/6/54660
下肢水腫3招搞定！紅豆、玉米鬚消腫一級棒

…物，孕婦以及經期間的女性不宜飲用。 **第三招／按摩2穴位** - 《1.氣海穴排水》 - 穴位：肚臍下1.5吋之處，約2橫指寬度。 - 功效：針對腰部以下肥胖、水腫，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438
按出生殖力！中醫3要穴補腎助「好孕」

…醫師表示，除了把握時機積極「做人」外，依循中醫學理適度揉按3穴位調理腎氣，也是很好輔助保健選擇！ ![][126622] **晚婚未育者注意！年齡與受孕率成反比，別忘把握生…
http://www.top1health.cn/Article/12/54355
秋乏來襲，睡不飽好疲倦？巧按2穴位調理睡眠助改善

…夏季晚睡的習慣，人極易倦怠、乏力。中醫師教你配合節氣按這2個穴位可以改善睡眠預防秋乏。 ![][206697] ![][126495] **神闕——睡前按之補虧虛** …
http://www.top1health.cn/Article/76/54323
緩解胃食道逆流一定「藥」？按摩3穴位，胃藥少吃一半！

…帶來的傷身風險，中醫師建議，不如落實健康的飲食習慣，並勤按3穴位保健胃部，同時也有助緩解病症發作時的不適。 ![][190900] **國衛院：濫用制酸劑，易提高腸胃道感染…
http://www.top1health.cn/Article/80/54211
秋天護膚養生不只潤肺！顧好大腸經，改善濕疹問題

…一身之陽氣，只要是陽氣衰弱所致的疾病都可以在督脈上找到合適的穴位進行治療。 **本文出自三采文化《順著節氣一日一按，365穴位養生全圖典》**
http://www.top1health.cn/Article/239/54252
壓力大到月經遲遲不來　勤按2穴位拯救卵巢早衰

…累的女性，找個時間好好放鬆一下，並且多搭配溫性飲食和2大護宮穴位的按摩，有助留住青春，延緩卵巢老化的速度！「卵巢早衰」是一個西方醫學名詞。40歲以下育齡女性在排除懷孕的…
http://www.top1health.cn/Article/259/53059
老是坐立難安？巧做3穴位自我按摩，跟坐骨神經痛掰掰

…，除了積極動起來，每小時起身活動筋骨外；把握零碎時間善用中醫穴位按摩，來促進下肢筋絡循環，就是不錯的預防、保健選擇！ ![反覆腰痛是閃到腰了？小心，若疼痛延伸至臀部，恐是久坐…
http://www.top1health.cn/Article/248/54163