磷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「磷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「磷」的資料

常吃果糖=尿酸高！研究：恐增痛風機率

…e這路徑沒有「負回饋」的機制，也就是你吸收進入身體的果糖全部磷酸化，會大量消耗細胞內的ATP。而大量的ATP被脫磷酸轉為ADP，之後再變成AMP，這樣的過程也會加速AMP經過脫胺酶…
http://www.top1health.cn/Article/248/36991
防失智這樣吃　莓果類、豆類效果佳

…等蔬菜，也能幫助我們遠離失智症。報告指出，豆類含有的磷脂絲胺酸改善了出現健忘症狀的老年人記憶力；魚類富含的n-3、n-6不飽和脂肪酸，也能幫助預防失智症。其中一般人最熟悉的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37042
吃韭菜降血脂　保健密碼藏在味道中

…. 將所有材料與調味料拌勻即可。 - 備註：韭菜花富含鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素和維生素B2、維生素C，可以促進新陳代謝，使體內脂肪代謝正常。紅蘿蔔又具有護眼明目的作用，特別適合經常使…
http://www.top1health.cn/Article/80/36897
遠離缺血性中風　大蒜、魚油保肝降脂好幫手

…。 **2. 促進肝臟代謝脂肪** 「卵磷脂」：可促進肝臟代謝脂肪，改善脂肪肝。卵磷脂當中若「多元不飽和磷脂膽鹼」Polyunsaturated phosp…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855
燃脂7食物！吃蛋、喝咖啡可助瘦身

…][97191] **減重好物3／蛋** 蛋黃富含卵磷脂、葉黃素、玉米黃素等豐富營養，還有容易吸收的優質蛋白質，可以增加飽足感、延長飽足時間，幫助你少吃一些。 ![蛋富含…
http://www.top1health.cn/Article/320/36859
不想孩子長不高？4NG食物別碰！

…飲料的兒童有60%因鈣質缺乏而影響正常發育。尤其是某些飲料中磷含量過高，過量飲用還會導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩，父母應特別小心注意。  …
http://www.top1health.cn/Article/251/36848
吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵

…，味鹹。 - 營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。 - 控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。 - 控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島素分…
http://www.top1health.cn/Article/80/36821
植牙前先評估　5大危險因子不知不可

…身和植牙治療沒有很大的關係，然而骨質疏鬆症常用的一種藥物：雙磷酸鹽類藥物，反而可能會造成植牙失敗。這類藥物有口服的(如福善美)及注射的，長期使用之後不適合進行口腔手術。如果有使用這…
http://www.top1health.cn/Article/237/36813
可樂＋烤肉＝骨癌？

…酸甘油脂濃度升高，增加罹患心血管疾病的風險。 **可樂磷含量偏高　慢性腎臟病患要當心** 營養師蘇妍臣指出，一般人較容易忽略，汽水、可樂等碳酸飲料會添加磷酸，一罐600ml…
http://www.top1health.cn/Article/248/36710
吃沒煮熟的四季豆，會中毒？

…四季豆的好處相當多。四季豆含有豐富的維生素C、維生素K、鈣、磷等礦物質以及膳食纖維。其中，維生素K是建構骨骼重要的營養素；而膳食纖維則有助促進腸胃蠕動，改善便祕的症狀。只要將四季豆…
http://www.top1health.cn/Article/302/36675
這樣吃絕不會錯！6大超級美白食物報你知

…蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜，能消除雀斑、增白皮膚。 **3／魚類** 科學研究發現，一週吃三次魚可保護皮膚免…
http://www.top1health.cn/Article/249/36697
高磷高油高熱量！慢病患者巧吃湯圓

…量，大概就要快走一個半小時才能消耗！另外，花生、豆沙餡料的含磷量較高，營養師特別提醒，患有慢性疾病如糖尿病、腎臟病、痛瘋的人，更要控制湯圓的攝取量。想要兼顧健康和口感，建議甜湯圓可…
http://www.top1health.cn/Article/320/36690
天冷小心爆血管　吃納豆幫血管大掃除

…發酵後增加的特殊養份，含有皂素、大豆異黃酮、不飽和脂肪酸、卵磷脂、葉酸、食用纖維、鈣、鐵、鉀、維生素及多種氨基酸，礦物質維生素K2、二砒啶酸等重要養分，適合長期食用維護健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/36600
喝的保養品！美肌養顏就靠茯苓黑紅湯

…醫學中也發現，茯苓中含有的茯苓聚糖、茯苓酸、蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽鹼、組胺酸、麥角甾醇等能利尿，增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出，還有降低血糖、鎮靜、改善記憶力、舒緩拉肚子症狀的…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608
龍蝦PK草蝦　營養價值誰最好？

… 至於其他常見的礦物質，龍蝦所含有的鈉、鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、磷都比草蝦還要略多一些。不過，大家平時常吃的草蝦，其菸鹼素和亞麻油酸的含量，卻比龍蝦還要豐富很多！陳宜娟營養師指…
http://www.top1health.cn/Article/320/36509