「瘦肉」搜尋結果
總共找到 933 筆符合關鍵字「瘦肉」的資料-
減肥不縮胸！補5營養素打造彈嫩美胸
…以從飲食中均衡地攝取這兩種蛋白質。 **動物蛋白：**瘦肉、海鮮、牛奶、雞蛋等。 **植物蛋白：**豆漿、豆腐、黃豆、豆皮等。 **豐胸營養素2／好油…
http://www.top1health.cn/Article/320/37650 -
補鈣養骨這樣吃！7美味食譜大公開
…10公克，油、鹽、味精及鮮湯適量。將鮮香菇、蘑菇洗淨，對切，瘦肉切絲。將香菇和蘑菇先入熱油鍋煸炒入味，再入鮮湯煮沸，最後放入肉絲煮熟，適當調味後即可食 用。 **功效：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/37716 -
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調
…放慢，避免時時刻刻都在緊張狀態。 **★推薦藥膳：小米瘦肉粥** **材料：** 小米200公克、白米120公克、瘦肉絲140公克、青蔥2根、玉竹15公克、鹽1/2茶匙。…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648 -
月經量多量少、不規則 中醫：這樣調就對了…
…挑食，多吃補氣、補血食物，如五穀雜糧類、堅果、肝臟，烏骨雞、瘦肉、深色蔬菜、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、黃豆、紅棗、櫻桃、葡萄等。此外，適當休養，避免過度思慮或勞累也很重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/37257 -
減肥外食輕鬆吃 滷味挑對也能瘦
…、豆乾類，少挑炸豆皮、炸蘭花乾等豆製品；肉類多挑牛腱、雞腿等瘦肉類，少挑豬腸、豬頭皮、雞爪或雞屁股等高脂食材；主食類可多選冬粉、拉麵條等較新鮮的食材，少挑糯米大腸、王子麵等油脂較高…
http://www.top1health.cn/Article/248/37432 -
放化療好虛弱？抗癌一日食譜營養滿分
…伴隨有貧血的問題。建議平時不妨可多食用富含鐵質的牛肉、蛋黃、瘦肉、貝類、海藻類、豆類、全穀類、葡萄乾、綠葉蔬菜等食物，來加強補充。 <!--more--> 
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