…能迅速消腫** 最簡單的方法就是拿2條小毛巾或手帕,分別沾熱水和冷水,以冷熱交替的方式敷在眼周,每次各5分鐘,交替進行3~4次。 另外,如果手邊剛好有用完、已冷卻的茶包,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/34381…除宿便,讓你不再「大腹便便」。 **煮麵炒青菜都好用 熱水川燙更安心** 張佩蓉營養師建議,晚餐可以利用蒟蒻跟寒天取代一般主食類,煮成湯麵、拌麵、加在火鍋中,或者拿來炒青菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/35389…,感冒期間建議煮熟後再吃。][92771] **第一招/泡熱水澡** 由於造成感冒的「外邪」是由表人體表面進入體內,所以感冒初期,寒邪還在體表,可以透過「發汗」的方法把風寒往外…
http://www.top1health.cn/Article/320/34346…![宋明樺營養師表示,在睡覺時,會先準備好一瓶保溫瓶,內裝溫熱水,放在床頭邊,方便半夜起來如廁後,立即小喝幾口補充水份。][92698] **睡眠中間 不忘補充溫熱水** …
http://www.top1health.cn/Article/101/34330…清洗乾淨,避免農藥殘留。 2.將清洗完的橘子,浸泡在滾過的熱水中約5至10分鐘。 3.撈出橘子,用水果刀把蒂頭挑掉,挑掉後可利用筷子把洞挖深一點。 4.拿出適量的鹽填入挖好的…
http://www.top1health.cn/Article/239/34298…,急診重症病人也進不去。 **全台瘋追雪!凍傷別直接泡熱水** 台灣難得各地下雪,許多民眾興奮追雪,吳肇鑫醫師提醒,玩雪時一定要戴手套,若出現麻痛、皮膚變紫的情況,是輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/34266…的疑慮,不可不慎! **沖泡茶包有學問!標籤吊牌勿放入熱水中** 民眾在使用茶包、滷包時,最好先從外包裝確認其材質,並盡可能以低於85℃的熱水沖泡,且沖泡時間以5分鐘為限,…
http://www.top1health.cn/Article/232/34211…下床,可以避免因溫差太大造成的病變。 **2.隨時喝溫熱水**:居家或外出時,可以準備一個保溫水壺,隨時喝溫熱開水,除了增加身體代謝促進循環外,更可以因為溫熱水進入體內後,讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/34231… 光田醫院大甲分院在本月初接獲一家4口因門窗緊閉,瓦斯熱水器裝設在室內,導致一氧化碳中毒,陸續因頭暈、嘔吐送到醫院急診室的案例。最初是50歲的女性婦女,因頭暈、噁心、肢體無力…
http://www.top1health.cn/Article/240/34230…等。需注意的是,檸檬果肉中富含維生素C,受熱易被破壞,不宜泡熱水飲用;檸檬皮含有檸檬精油,適合燙泡熱水後食用。 **4.補充好的蛋白質食物:**人體有許多的免疫球蛋白,需要補充足…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186…定量並注意情緒,避免因天冷而大吃大喝或是情緒起伏太大;多喝溫熱水、多攝取纖維素,以預防便秘,以及避免突然用力、緊張、興奮、激烈運動等,以嚴防心血管疾病急性發作。如果突然有胸悶、胸痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/34208…醋5公克、蒜末5公克。 - 作法: 1. 茼蒿洗乾淨,用熱水汆燙後,放入冷冰開水中冷卻,撈起,擠去多餘水分,備用。五香豆干用熱水汆燙,去掉豆腥味,備用。 2. 將茼蒿和五香…
http://www.top1health.cn/Article/80/34134…保暖。出門盡量穿最暖和的鞋子,老年人戴好保暖護膝,最好每天用熱水泡泡腳。北方人家裡過冬保存的大蔥,這時候大部分蔥葉都枯乾了,不要扔掉,摘下來煮水泡腳正好。大蔥通陽,泡過以後腳會暖暖…
http://www.top1health.cn/Article/320/34129…容易切開。加熱後請將菜刀上的水分擦乾再使用。切三明治時如果用熱水沾濕毛巾或廚房紙巾,不斷擦拭菜刀,切開的三明治切面會非常好看。 **POINT 4/按壓、拉切** 切開三明…
http://www.top1health.cn/Article/80/34104…。另外,熱飲本身就能促進血管擴張、刺激腸胃蠕動,所以喝熱茶、熱水也有效。 不過,提醒民眾仍要注意咖啡因攝取量,如果患有腸胃道疾病,就不適合以刺激性較大的咖啡因飲料解便祕。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/34076