氣血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣血」的資料

減輕肩頸痠痛快上按摩店？專家：先戒掉甜麵包！

…同姿勢，但日本專家提醒，平時攝取太多醣類食物，也會影響肩頸的氣血循環，導致肌肉痠痛和臉部水腫！ ![][190559] **辦公室工作好搶手　久坐的健康代價可不少** …
http://www.top1health.cn/Article/248/51784
如何讓經血排乾淨？3茶飲看對月經情況再喝！

…少，經血顏色較暗且淡，暗色血塊多代表體質偏寒，淡色血塊多則偏氣血虛，臨床通常用肉桂、乾薑、小茴香等溫理藥調理。經期飲用「黑糖生薑茶」，有助經血的排出，預防瘀血蓄積於子宮。 *…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754
眼皮跳不停，熱敷真的有效嗎？

…基礎已經亮紅燈了！ **無關福禍！中醫：眼皮狂跳是氣血失衡** 每個人終其一生都曾經有過眼皮跳不停的經驗，有些人將其視為個人運勢吉凶的暗示，眼科醫師則認為與眼輪匝肌…
http://www.top1health.cn/Article/239/51720
肥胖多痰濕，脂肪肝上身！吳明珠：山楂能消脂

…養好肝》中認為，肝具有疏泄功能，就是讓全身的血氣通暢，把好的氣血運送至全身，把不好的廢物排至體外。脂肪肝是脂肪滯留在肝臟，無法順暢運行，顯示「肝血瘀阻、肝氣鬱結」，加上肝要消化脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/51708
緩解更年期熱潮紅！吳明珠：喝薰衣草玫瑰茶飲

…表現。有這3種體質的婦女更年期症狀會比較嚴重： - 1.氣血虛弱：例如貧血、大病初癒的人、抵抗力較差，以及對環境變遷或身體變化比較不能適應，容易出現更年期症候群。 - 2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766
產後貧血便祕好嚴重〜吳明珠：喝滋陰茶補氣血

孕媽咪產後貧血與便祕，常是心中揮不去的夢魘。中醫師指出，產後氣血虛容易出現貧血、便祕，除多休息外，平日應多吃一些補血的食物，例如波菜、紅莧菜、葡萄乾等食物，營養也必須要均衡，或是用…
http://www.top1health.cn/Article/80/51739
子宮最怕「冷」？喝黃耆玫瑰茶飲暖子宮

…，更容易讓子宮寒冷，建議可飲用黃耆玫瑰茶，以及按暖宮穴位補養氣血暖子宮。中醫師莊雅惠指出，女人身體中最怕冷的器官就是「子宮」。當子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，月…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696
護髮補腎黑色食物吃對了嗎？這5件事一定要做到

…自然也會影響到秀髮的健康。 **3.脾胃：**中醫「脾胃為氣血生化之源」，一旦脾胃的消化和吸收功能減弱，無法將食物養分轉化為氣血，造成氣血不足，頭髮則無法得到適當的養分，進而關係…
http://www.top1health.cn/Article/80/51611
產後掉髮怎麼救？必補蛋白質、鐵質健脾養氣血

…產後無故落髮主因，會發現與「貧血」多少有相關，因此，「健脾養氣血」很重要。中醫師羅明宇指出，產後掉髮是許多育齡婦女的共同煩惱，主要是產後婦女因為荷爾蒙改變、產後氣血不足…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673
緊縮性偏頭痛太抓狂！4個小錦囊緩解肩頸僵硬

…所致，建議平日可多按揉風池等穴，或用川芎、陳皮活血藥膳，促進氣血循環緩解症狀。新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出，造成頭痛原因很多，但緊縮性偏頭痛最常見，主要因…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642
生理期食補不只補血，還要補氣！3階段補對更健康

…腎陽、行氣活血的藥方或藥膳，血虛者要補血，氣虛者則要補氣，而氣血兩虛者，則大多有肝鬱氣滯的兼症，可加上疏肝解鬱化淤的藥方。 **★腎陽期：**第17～28天的黃體期。如果卵子…
http://www.top1health.cn/Article/259/51666
壓力好大怎麼解？除了深呼吸，按這3穴位紓壓更有效

…* **神門：**穩定情緒，安神寧心。 **肝：**調整氣血流動，使氣的分佈均勻。 **交感：**調節交感神經及副交感神經的平衡。 **本文出自出色文化《最快速、最有效…
http://www.top1health.cn/Article/318/51662
改善肩頸僵硬不求人！按這3穴位效果啵棒

…328] 因此，最好是在平時就利用時間按摩耳朵，促進肩頸的氣血循環。尤其是工作性質需要久坐的人，請記得多活動，維持正確的姿勢，並且在休息時間按摩耳朵。 **【小穴位大功效】…
http://www.top1health.cn/Article/145/51614
按摩眼周還不夠！解救眼睛過勞，先幫肩頸馬殺雞

…此時若又有肩頸僵硬的情況，往往加重眼睛不適症狀。 **氣血循環不通暢　肩頸僵硬易傷眼** 賴睿昕中醫師表示，門診中常常遇到用眼過度患者抱怨眼睛酸澀，看東西越來越模糊，出…
http://www.top1health.cn/Article/80/51416
肚子變大又肥胖…吳明珠：吃「消氣蛋」調理子宮肌瘤

…子宮肌瘤患者飲食別踩地雷，推荐食用「消氣蛋」，有助疏通瘀滯的氣血，對於症狀有緩解效果。 ![][189222] 中醫師吳明珠指出，子宮肌瘤的病症屬於「癥瘕」，也就是氣血的疾…
http://www.top1health.cn/Article/10/51466