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因为生活的种种压力，或是姿势不良，因而感到肩膀僵硬是很常见的现象。但是如果肩膀僵硬的症状演变成为不容易治好的慢性症状，就会衍生出许多健康问题，而且不容易根治。

因此，最好是在平时就利用时间按摩耳朵，促进肩颈的气血循环。尤其是工作性质需要久坐的人，请记得多活动，维持正确的姿势，并且在休息时间按摩耳朵。

【小穴位大功效】

●肩：舒缓肩颈僵硬与疼痛。

●神门：稳定情绪，安定精神，疏解因压力造成的肩痛。

●锁骨：舒缓肩颈僵硬、背痛、颈部僵硬、落枕等症状。

本文出自出色文化《最快速、最有效！捏耳排毒法：从婴儿到百岁都有效的耳穴按摩法！天天揉按捏，女人顾青春，男人增元气，小孩固体质、长辈防退化！》