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现代人经常在生活中备感压力，虽然压力是心理因素，但是压力却会引起各种身体不舒服的症状，而且会在不知不觉中累积，变成身体各处的症状。因此，如何舒缓压力，使身体从紧绷的状态放松，就显得很重要。

按摩耳朵可以使副交感神经作用，达到疏压的效果。按摩时，可以一边深呼吸，一边搓揉穴位，直到身体感觉暖和起来。

【小穴位大功效】

神门：稳定情绪，安神宁心。

肝：调整气血流动，使气的分布均匀。

交感：调节交感神经及副交感神经的平衡。

本文出自出色文化《最快速、最有效！捏耳排毒法：从婴儿到百岁都有效的耳穴按摩法！天天揉按捏，女人顾青春，男人增元气，小孩固体质、长辈防退化！》