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「檸檬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「檸檬」的資料

睡的好，減重如神助！清肝舒心茶助好眠

…[「清肝舒心茶」的材料有玫瑰花3公克、新鮮薄荷葉5～10片、檸檬馬鞭草3公克、酸棗仁3公克、百合3公克、陳皮3公克、生薑3～5片。（圖片／麥浩斯出版提供）][109971] **…
http://www.top1health.cn/Article/250/43392
自製低卡越式生春捲！3沾醬變化滋味好清爽

…】** **★魚露沾醬** **材料：**越南魚露、檸檬汁各1大匙，蜂蜜2小匙、乾紅辣椒切末1條、蒜末1瓣。 **作法：** 所有材料拌勻即可。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/43414
懶得煮料理配菜？檸檬時蔬豬骨湯一鍋搞定

…只是更鬆而已）！這種時候，（好的我詞窮了反正就是加點檸檬很好喝），就算夏天也會想喝。 **【材料】（6人）：** **A：** ‧6條帶骨豬小排，約 700 g（…
http://www.top1health.cn/Article/320/43362
鹽麴入菜！做醃肉基底軟化肉質效果好

…醃松坂豬或是雞腿排，不會加其他東西，醃好下鍋煎，起鍋時擠一些檸檬汁跟胡椒鹽，雖然作法非常直白陽春，但還真的很好吃。怎麼說呢，鹽麴的鹹有一種特殊的味道，比起用醬油或是鹽巴調味還有層次…
http://www.top1health.cn/Article/324/43311
天涼就是要吃鍋！自製5款涮涮鍋沾醬好美味

…再加入鹽、芝麻粉拌勻。加入太白粉水勾芡後熄火。 **★檸檬山藥泥醬** **材料：**山藥120g、洋蔥1/8個、檸檬汁1.5大匙、醬油1大匙、高湯1/4杯。 **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/80/43294
遇到這3個時機　記得馬上補充維生素C！

…攝取紅肉、深綠色蔬菜以外，建議可以搭配維生素Ｃ、酸性物質例如檸檬酸、蘋果酸；維生素C可使三價鐵還原成兩價鐵，促進植物性鐵（非血紅素鐵）吸收，只要攝取75毫克的維生素C，就可使鐵質吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/43248
吃辣到底是開胃？還是促進代謝？

…加，調味以天然辛香料為主，如：蔥、薑、蒜、洋蔥、九層塔、醋、檸檬，避免美乃滋、沙茶醬、辣醬、黑胡椒醬、麻醬、番茄醬等高熱量高鈉醬料。 **害怕皮膚出油冒痘、毛孔粗大的妳，最該…
http://www.top1health.cn/Article/248/43190
不只是檸檬汁！造成牙齒酸蝕還有這4陷阱…

天天來一杯檸檬水，養顏美容好健康？檸檬水養生風氣盛行，但當檸檬水當白開水喝，長期卻會侵蝕牙齒，造成敏感性牙齒且容易被染黃！需注意的是，除了檸檬之外，日常生活中也有不少情況會導致牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/248/43000
烤肉趴不要癌！搭配蔥、迷迭香「亞硝胺」不作怪

…癌症研究中心的研究也指出，如果先將肉類放進大蒜、洋蔥、醋、檸檬汁等調味醬料裡醃一陣子再烤，可以避免90％以上的致癌物質。但需特別注意的是，維生素C怕熱，若是想以水果入菜，可於食材…
http://www.top1health.cn/Article/248/42938
拒絕變「肉」圓！自製低卡月亮香餅、柚子飲

… 蘇真營營養師表示，喜歡酸辣醬料的人，還可以用火龍果、辣椒、檸檬混合成天然的水果酸辣醬，不需要勾芡，一份月亮香餅的熱量只有約150大卡，相當於只有半碗飯的熱量。還有「花式…
http://www.top1health.cn/Article/320/43011
避免壓力肥！吃對5營養素舒緩情緒、不發胖

…片約100公克、黃節瓜約30公克、羅勒葉少許、百里香葉少許、檸檬1小片，鹽、黑胡椒少許，糙米飯1碗。 **做法：** 1.先將鮭魚用橄欖油、香料葉與調味料（鹽、胡椒）稍作醃漬。…
http://www.top1health.cn/Article/101/42842
啤酒入菜！DIY啤酒檸檬烤雞肉美味爽口

**【啤酒檸檬烤雞】** **材料：** 去骨雞腿排2片、蒜末2茶匙、栗子南瓜（小）1顆、海鹽適量。 **醃漬料：** 啤酒6大匙、檸檬汁3大匙、醬油膏2大匙、番茄醬3大匙…
http://www.top1health.cn/Article/80/42883
少吃鈣質能減少結石？KO結石3大迷思

…(鹽）、糖等食物，會增加尿液中鈣與尿酸的排泄，也會降低尿液中檸檬酸成分和酸鹼值，增高結石形成的危險。最常見的結石種類如草酸鈣、磷酸鈣結石，約佔所有尿路結石80%，多因尿液…
http://www.top1health.cn/Article/248/40701
蔡健雅喝「檸檬飲」維持鹼性體質　營養師：搞錯了！

…得金曲獎最佳女歌手的蔡健雅，在臉書上分享靠著自製的「蔡氏特調檸檬飲」瘦身養生。她宣稱，喝特調檸檬水能幫助身體鹼性化，當身體達到酸鹼平衡，身體才不會出狀況，其中成分包含檸檬、蜂蜜等，…
http://www.top1health.cn/Article/302/40573
七夕情人節養顏小心機！自製玫瑰冰讓約會不NG

…約會去啦！ **材料：**乾燥玫瑰花薄荷葉氣泡水檸檬一顆 **作法：** 1.先將玫瑰花用水泡開後，取花瓣放入製冰格中 2.將10朵乾燥玫瑰花加水500ml煮沸後…
http://www.top1health.cn/Article/320/40522