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「曲線」搜尋結果

總共找到 905 筆符合關鍵字「曲線」的資料

女中醫的瘦身對策　激瘦穴位＋經絡拍打

…肉正下方凹陷處即是。 **【功效】：**消除水腫、美化小腿曲線~承山穴對於消除小腿肚蘿蔔很重要。 **委中穴** **【位置】：**膝膕橫紋中央，小腿肌肉腓長肌內外側頭之…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042
變身魅力女孩！這樣做穿對上衣

…擇，別怕穿起來一副自己貪吃的樣子。 **Idea 2 曲線修飾** ◎Ｔ恤不是隨便套上就好：妳以為「T恤」就是那種寬寬大大、胸口還印了某個logo的上衣嗎？並．不．是！Ｔ恤…
http://www.top1health.cn/Article/249/38044
丟掉你的減重菜單　3要點吃出黃金曲線

…讓你攝取過多不健康的油脂。 **5點菜單守則　吃出黃金曲線** 最後，韓國健美女王李弦峨提供維持黃金曲線的5點菜單守則： 1.不吃甜食、鹹食、油膩食物。 2.碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/101/37877
仰臥起坐能瘦小腹？健美女王李弦峨破解4迷思

…肪，而做仰臥起坐的目的，是要鍛鍊腹部肌肉，讓你鬆垮的腹部更有曲線。 ![][100109] **肌力訓鍊可以讓特定脂肪消失？健美女王破解4迷思** 韓國健美女王李弦峨在其…
http://www.top1health.cn/Article/306/37847
逾5成女性活動量不足　5招越動越美麗

…險，另外還可以幫助體重控制，加速新陳代謝，助於維持健康的身體曲線，增加活力，保持年輕。 **越動越美麗！5招建立健康動的習慣** 母親節將屆，國健署和體育署除了提倡「與…
http://www.top1health.cn/Article/248/37928
老公~來恩愛吧！女中醫教妳算出準確「受孕日」

…老公，結果一舉做人成功！另一方面，如果基礎體溫表的曲線相當平緩，沒有明顯的起伏，表示沒有排卵，就有可能是多囊性卵巢症候群在作祟。此時，就必須對症下藥，先調養身體才能事半功…
http://www.top1health.cn/Article/248/37842
減肥減到皮膚乾又便祕　食物過水去油惹禍…

天氣逐漸轉熱，大家都想快速瘦出有曲線的好身材！許多減肥的人，除了採取不吃澱粉的策略外，甚至所有食物都要過水去油，拒油脂於千里之外。但是，營養師表示，飲食中完全不碰油，不僅皮膚會乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/101/37806
走久也不累！好鞋撐出女人健康美

…達到重點支撐。][99653] **夏日美腿運動　黃金曲線大底撐挺出健康美** 就是因為要保護足部與身體健康，選鞋不可馬虎，如果喜歡有一點高度，可以選擇3.5公分黃金高…
http://www.top1health.cn/Article/238/37772
夜打鼾日嗜睡　小心睡眠呼吸中止症纏身

…中止症，配戴正壓呼吸輔助器治療後，不但睡眠品質變好，生長發育曲線也加速上升了。 **【醫師小提醒】：** 若發現自己或家人有類似症狀，可能是睡眠呼吸中止症，應儘速就醫檢查，並積…
http://www.top1health.cn/Article/29/37749
寶貝發育正常嗎？發揮生長潛能這樣做

…均增加2到3公斤。當然，父母也可以利用健康手冊上6歲以前生長曲線圖，檢視小孩的生長速率，每個小孩都有自己的生長速率，只要不要偏離原有的速率即可。 **身高快速成長的重要關鍵期…
http://www.top1health.cn/Article/236/37741
中醫調理轉大人　男童1年長10公分

…常亢進造成。而一般身材矮小是指，身高小於正常族群生長曲線的第3個百分位以下（或是低於平均身高2個標準差）。身材矮小的原因有很多，需先排除染色體的異常，並評估甲狀腺功能和體內…
http://www.top1health.cn/Article/239/37639
親愛的媽咪，寶貝您的肩頸和腰椎

…Sova “摺枕”，設計符合人體工學，符合頭、頸、肩膀的人體曲線，並且提供仰睡、側睡等正確的支撐。何湯雄指出這款摺枕最特別的是中間可反摺，入睡時可先反摺使頂端位置拉至肩線，讓頭顱、…
http://www.top1health.cn/Article/245/37687
在家玩物理治療　5動作靈活好協調

…：巧拼可以拿來擺放成跳跳前進的目標、膠帶能夠在地面貼成直線或曲線拿來練習行走平衡、喝完的寶特瓶能夠拿來當作保齡球瓶練習擲球準確度、衛生紙可以用來吹高高訓練肺活量……等。其實只要發揮…
http://www.top1health.cn/Article/87/37649
減重不是只計較體重　在家練肌力降體脂

…靠飲食控制雖然能快速減重，但瘦下來後身體鬆鬆垮垮的，完全沒有曲線可言。日本超人氣健身教練表示，相同體重的人，如果身體的脂肪比例偏高，外表會較為臃腫；但若體脂率較低，身體曲線會較瘦且…
http://www.top1health.cn/Article/306/37500
次數越多越好？破解肌力訓練3迷思

想要擁有結實、完美的理想曲線，除了有氧運動外，還必須搭配肌力訓練，增加肌肉量。但是在進行肌力訓練時，你是否也有以下疑問：走路或慢跑能減去體脂肪嗎？想長肌肉就得增加訓練次數？只要身體…
http://www.top1health.cn/Article/302/37548

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