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「新鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新鮮」的資料

巧吃牛奶核桃7食物　緩衰老、疲勞有一套　

…預防中風、抑制偏頭痛、防治濕疹、緩解皮膚乾燥。推薦用法：新鮮的或經過低溫貯藏保鮮的生鮪魚，切成薄片拌芥末和醬油等調料食用。 **本文出自大塊文化《這樣生活少疲勞慢衰老》*…
http://www.top1health.cn/Article/145/37956
常保婚姻新鮮度！丈夫3要點讓妻子感覺被愛

在兩性關係中，女人普遍需要來自心上人的一種特殊認同感，這也是男人經常摸不準妻子的罩門，導致她總是無緣無故地失落和憤懣的原因。這種特殊的認同感指的是一個女人需要男人不斷地肯定、不停地…
http://www.top1health.cn/Article/262/37954
西瓜＋枸杞混出新滋味　超能量果汁營養豐

…份量。 **準備材料：** 3杯無籽西瓜，去皮；1把新鮮羅勒；2湯匙枸杞。 **開始製作：** 西瓜與羅勒一起榨成果汁，接著加入枸杞攪勻。讓枸杞在果汁中浸泡15分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/80/37946
吃素容易變胖嗎？3迷思快速破解

…類、蘋果來增強身體的代謝力。減少豆製品的食用量，增加新鮮豆類的食用比例。因為豆製品中的含油量較高，同時也含有較高的澱粉，容易虛胖、想要減肥者不妨多攝取新鮮豆類，來提高身體的…
http://www.top1health.cn/Article/101/37846
護心要吃紅！紅棗、番紅花養心好食材

…：** 1.取3到6公克的紅棗，將其外皮沖洗後，切開辨識其新鮮與否（果核的顏色應與果肉相近，呈現土黃色為新鮮）。 2.若紅棗新鮮度夠，則將其放入裝有300C.C.水量的鍋中，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750
養生很簡單！1天1顆蘋果，中風心臟病風險降3成

…每日郵報》（Daily Mail）報導，每天都吃100公克的新鮮水果，大約是1顆小蘋果或小橘子，就能降低心血管疾病風險達3成左右。水果富含膳食纖維、植化素、果膠等成分，每天養成吃新…
http://www.top1health.cn/Article/320/37621
春天輕食養肝！紫蘇梅蔬果沙拉超開胃

…。營養師建議，現在是梅子的產季，不妨自己做「紫蘇梅」，再搭配新鮮五彩蔬果，像是小黃瓜、小番茄、三色甜椒等做成沙拉，也可以加入豆腐、雞肉、水煮蛋來補充蛋白質，清爽開胃、不怕胖！ !…
http://www.top1health.cn/Article/320/37516
晨起3片薑勝過人參湯　巧吃2滋補薑料理

…不酥軟的為佳。還可用鼻子聞一下，若生薑有淡淡硫黃味，代表不夠新鮮，千萬不要買。 **【食材宜忌】** **宜：** 1.適合脾胃虛寒、風寒感冒、風濕性關節炎、慢性支氣管炎…
http://www.top1health.cn/Article/80/37684
法國女人這樣吃！鮪魚紫米沙拉無負擔

…筍150克（6大卡）、小番茄12顆（150克）（24大卡）、新鮮薄荷8葉（1大卡）、芝麻菜1把（25克）（6大卡）、橄欖油1茶匙（5大卡）鹽、胡椒。 **總熱量：**488大卡。…
http://www.top1health.cn/Article/80/37565
韓妞美肌法！5大韓模分享保養祕訣

…如何保養維持，讓五位伸展台上的韓模來分享她們的保養祕訣，許多新鮮且特殊的保養方式絕對值得嘗試看看！ - 陳貞善：贏得第二季《Korea’s Next Top Mode…
http://www.top1health.cn/Article/249/37562
梅子季來了！酸甜梅子醋自己做，開胃助消化

…朋友都喜歡！每年大約從4月開始，就是梅子盛產的季節，不妨利用新鮮梅子自己做健康梅子醋，不但可以在熱炒時用來代替鹽，還能做成涼拌小菜，促進食慾、幫助消化，好處多多！ ![][988…
http://www.top1health.cn/Article/320/37445
春天吃超級蔬菜養生　5種非吃不可

春天萬物甦醒、欣欣向榮，是吃新鮮蔬菜的好時節！一般來講，當季蔬果所含有的營養比較多，吃起來更養生。美國健康資訊網站「RODALE’S Organic Life」推薦一些當季盛產、適…
http://www.top1health.cn/Article/320/37417
夢幻果汁！能量x排毒x美容x營養x瘦身

…噌湯、綜合南瓜湯或蔬菜高湯。此外，在打紅蘿蔔、芹菜，或菠菜等新鮮蔬果汁時，可以加酪梨跟一點海鹽，這樣就是乾淨、全生食又令人滿意的一餐。 **3.新鮮蔬果：**進行排毒飲食時，蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/37421
1匙南瓜籽+1杯花草茶，讓你一夜好眠！

…衡，容易造成半夜雙腿抽筋，因而干擾睡眠。椰子水來自於青綠色的新鮮椰子，是補充電解質的天然好選擇。 **3.花草茶** 很多人喜歡晚上喝熱飲，有一種溫暖、療癒的感覺！…
http://www.top1health.cn/Article/320/37359
入口即化才是人間美味？營養煲湯怎麼煮？

…品過於油膩。][98387] **營養美味煲湯的關鍵：新鮮食材+巧用鍋具** 至於如何煮出營養又美味的湯品，食材、烹調方式和鍋具的選用，分別有不同的學問。首先，食材的新…
http://www.top1health.cn/Article/80/37329