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「新鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新鮮」的資料

晨起3片薑勝過人參湯　巧吃2滋補薑料理

…不酥軟的為佳。還可用鼻子聞一下，若生薑有淡淡硫黃味，代表不夠新鮮，千萬不要買。 **【食材宜忌】** **宜：** 1.適合脾胃虛寒、風寒感冒、風濕性關節炎、慢性支氣管炎…
http://www.top1health.cn/Article/80/37684
法國女人這樣吃！鮪魚紫米沙拉無負擔

…筍150克（6大卡）、小番茄12顆（150克）（24大卡）、新鮮薄荷8葉（1大卡）、芝麻菜1把（25克）（6大卡）、橄欖油1茶匙（5大卡）鹽、胡椒。 **總熱量：**488大卡。…
http://www.top1health.cn/Article/80/37565
韓妞美肌法！5大韓模分享保養祕訣

…如何保養維持，讓五位伸展台上的韓模來分享她們的保養祕訣，許多新鮮且特殊的保養方式絕對值得嘗試看看！ - 陳貞善：贏得第二季《Korea’s Next Top Mode…
http://www.top1health.cn/Article/249/37562
梅子季來了！酸甜梅子醋自己做，開胃助消化

…朋友都喜歡！每年大約從4月開始，就是梅子盛產的季節，不妨利用新鮮梅子自己做健康梅子醋，不但可以在熱炒時用來代替鹽，還能做成涼拌小菜，促進食慾、幫助消化，好處多多！ ![][988…
http://www.top1health.cn/Article/320/37445
春天吃超級蔬菜養生　5種非吃不可

春天萬物甦醒、欣欣向榮，是吃新鮮蔬菜的好時節！一般來講，當季蔬果所含有的營養比較多，吃起來更養生。美國健康資訊網站「RODALE’S Organic Life」推薦一些當季盛產、適…
http://www.top1health.cn/Article/320/37417
夢幻果汁！能量x排毒x美容x營養x瘦身

…噌湯、綜合南瓜湯或蔬菜高湯。此外，在打紅蘿蔔、芹菜，或菠菜等新鮮蔬果汁時，可以加酪梨跟一點海鹽，這樣就是乾淨、全生食又令人滿意的一餐。 **3.新鮮蔬果：**進行排毒飲食時，蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/37421
1匙南瓜籽+1杯花草茶，讓你一夜好眠！

…衡，容易造成半夜雙腿抽筋，因而干擾睡眠。椰子水來自於青綠色的新鮮椰子，是補充電解質的天然好選擇。 **3.花草茶** 很多人喜歡晚上喝熱飲，有一種溫暖、療癒的感覺！…
http://www.top1health.cn/Article/320/37359
入口即化才是人間美味？營養煲湯怎麼煮？

…品過於油膩。][98387] **營養美味煲湯的關鍵：新鮮食材+巧用鍋具** 至於如何煮出營養又美味的湯品，食材、烹調方式和鍋具的選用，分別有不同的學問。首先，食材的新…
http://www.top1health.cn/Article/80/37329
上班族照過來！千萬別把「白目」當「親近」

…經意的一句話或一個舉動，最後讓彼此心理都不好受。社會新鮮人及工作二、三年的工作者，最常犯下的錯誤之一，就是分不清楚家庭、學校跟職場。也許有些公司會強調「我們都是一家人」，不…
http://www.top1health.cn/Article/318/37383
只用在潤喉太浪費　枇杷另有3大功效

…漸開始完熟了，從3月上旬到4月期間是盛產期，可趁此一時間多嘗新鮮的枇杷。
http://www.top1health.cn/Article/320/37276
熱敷眼罩也能自己做！3香氛小物療癒身心

… ![][98438] **【自製專屬入浴劑】** 把新鮮的葉子直接放入浴缸也不是不行，但是會產生葉渣，而且份量不夠的話，香味也不明顯。為大家介紹熬煮的製作方法，請務必試試看…
http://www.top1health.cn/Article/248/37337
預防大腸癌要趁早　營養師提供7要點

…以怎麼做呢？ ![][98238] 🍓1.多吃新鮮蔬果：足量的膳食纖維能減少腸內致癌因子、改變腸中菌叢生態，降低腸壁細胞接觸致癌物質，可預防大腸直腸癌。 🍓2…
http://www.top1health.cn/Article/261/37262
春季水果養生　不能「莓」有它！

…商店每到草莓盛產季都會有促銷草莓加工食品的活動，但還是吃天然新鮮的草莓，才能吸收草莓真正的營養，因為維他命C會因加熱而被破壞，但鞣花酸不受溫度影響，所以加工製造後仍有防癌的作用，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/37224
補鈣也能美味吃！起司海鮮粥好營養

…胃口或每天的飯吃膩時，試著以簡單食材烹煮出一道美味的粥吧。將新鮮海鮮和香濃起司融為一體的起司海鮮粥，不論是大人或小孩，都可以吃得津津有味，直到最後一湯匙也不會產生厭煩感。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/37203
孩子抗流感要吃對　補5營養素增免疫

…疫系統運作，是製造紅白血球的重要元素，能抵抗疾病。食物來源：新鮮牛肉、豬肉、雞肉、奶類製品、豆腐、雞蛋。除了上述營養素來打造抗流感戰士以外，鐵質和鋅質也是增強抵抗力的主要營…
http://www.top1health.cn/Article/320/37153

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