…真有這麼神嗎? **2個月減重23公斤,超厲害?揭數字迷思** 蘇妍臣營養師估算,若以豆漿每杯250毫升60大卡計算,每天最多喝5杯共攝取1250大卡;1份(兩)肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/57258…重的時間拉長到至少6個月,以利在維護健康的情況下,讓體重機的數字逐漸下降。 中醫埋線減重,因為由中醫師親自診斷後施作,比起用坊間藥物減重,感覺相對安全,因此讓不少為體重數字煩…
http://www.top1health.cn/Article/82/57250…竟大家都可能有困擾不知道怎麼跟孩子玩…… **圈數字** 請您拿一張白紙,上面寫上 1-30 等數字(您高興即可),然後把筆拿給孩子。接下來,您只需要動嘴巴說:「…
http://www.top1health.cn/Article/305/57176…先你要認清的事實就是,想降低體重絕對需要憑藉毅力和原則;體重數字背後反映的是個人種種的生活習慣,許多因素導致了一個人今天的體重與體態,因此單單只靠著少吃、或只想藉由簡單的小小改變就…
http://www.top1health.cn/Article/145/57189…利用這種預防對策來轉換焦慮,自然能將焦慮情緒透過圖畫、顏色、數字、語言、臉部表情等方式表現出來。 **想讓高敏感兒克服恐懼?陪同參與、循序漸進不急躁是關鍵**…
http://www.top1health.cn/Article/251/56996…利略的忌日,3月14日,3.14、3.142857,記得這個數字嗎?這個就是圓周率π,今天也是圓周率日,因為跟π接近,π是圓周當初命名也是因為我們吃的派是圓形,所以用Pi命名。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/57038…來個「撞牆期」,也就是吃得再怎麼少、動得再怎麼多,體重機上的數字就是不往下掉的狀況!別擔心,只要跟著雅恩營養師學會下面三個減肥妙招,這個夏天秀出好身材絕對沒問題! **第一招:認…
http://www.top1health.cn/Article/320/56933別讓肌膚細紋洩漏妳的年齡祕密!無論實際年齡的數字高或低,每個女人都怕老化,擔心肌膚出現年輪般皺紋。不想人生因此變得黯淡,趁眼部、唇部到全臉還未佈滿增生的紋路之前,趕快展開救援行動,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56951…肥胖多居脂肪細包肥大型,因此想要成功瘦身,不能只看體重機上的數字,也不是只關注BMI值,瘦身真正的關鍵密碼,其實在於降低體脂率,縮小脂肪細胞,以及重視增肌減脂。為什麼呢?體脂率是指…
http://www.top1health.cn/Article/101/56914…位擁有該資格的教練。針對現代人瘦身觀念一味的只追求體重機上的數字,以及瘦如紙片的身材,他提出以下專業看法,希望可以幫助大家真的練出完美線條: **1.不想練出誇張肌肉,只想穿…
http://www.top1health.cn/Article/306/56872…,輕拉量尺剛好包圍住陰莖周圍 (如圖二) 讀取量尺上的闊度數字即可測得您適合戴的保險套尺寸 (如圖三) 您也可以使用本量尺測量您的陰莖長度,在陰莖勃起時對折基準線,將量尺基準線…
http://www.top1health.cn/Article/262/56722…最重要的就是遵守「先進先出」的原則! 可以試著在保鮮盒貼上數字/日期標籤,烹調、食用時先使用最早放進去的,避免食物存放太久變質,整理保鮮盒時也能順便提醒自己還有多少食物還沒吃完,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56809…只有2∼3年。關於牙膏的使用有效期限,可參照牙膏管底上標示的數字,該數字為製造日期,依照年、月、日的順序標示而成。而外包裝上所標示的有效期限則是以製造日期往後推36個月。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/56677…羞恥心終於戰勝了虛榮心!因為我看到磅秤上出現了令人無法接受的數字…」。而他靠著自創的「川式減肥法」,在2個月瘦5公斤的秘密武器到底是什麼?不禁令人好奇! 入行長達20…
http://www.top1health.cn/Article/250/56637…高有2大原因** 「血小板增多症」顧名思義即為血小板的數字高於正常值,衛生福利部台中醫院血液腫瘤科主任林俊良說明,血小板過高的原因可分為2種: **第1種/次發性血小板…
http://www.top1health.cn/Article/248/56557