…世茂出版《腦神經外科醫師教你吃神奇大蒜油:防暈眩、活化大腦、提升免疫力!》**
http://www.top1health.cn/Article/248/38825…補陰聖藥」的美譽,能補易肝腎、易精血、狀筋骨,改善衰老症狀,提升免疫力,並可預防冠心病、高血脂等症。 **舒緩更年期不適!中醫推2藥膳食療** 除了說明上述的作用及好處外,…
http://www.top1health.cn/Article/11/38580…素,促使細胞修復。因此,也能發揮重新啟動的效果,讓膚質變好、提升免疫力。並能期待排毒效果,排出有害物質、優化腸道環境、改善肝功能,並促進脂肪燃燒。 **酵素斷食準備期…
http://www.top1health.cn/Article/101/38613…速蛋白質的分解、幫助消化。 另外水果中含有的維生素C可提升免疫力、抗氧化力,也建議消費者天天都要攝取,但要注意糖份的控制,家醫科主任陳志道醫師表示,像是芭樂、小番茄、奇異果等…
http://www.top1health.cn/Article/320/38457…菜、紅蘿蔔、地瓜、南瓜** 對視力保健有益的維生素A,也是提升免疫力的重要營養素之一。保護呼吸道黏膜和提供皮膚的生成所需,維生素A最重要的功能是幫助黏膜修復,是對抗病毒入侵的第一…
http://www.top1health.cn/Article/236/38357…功能出問題而造成脾虛濕盛。「治病必求其本」,應當注重扶正氣,提升免疫力,以健脾除濕、養血潤燥等原則來治本,減少發作。久之局部皮膚乾燥粗糙變厚,苔癬化更明顯,膚色也較深,此時則須搭配…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992…可以穩定腸道菌叢生態平衡、改善胃腸蠕動及便祕、形成腸壁屏障、提升免疫力等。 而30歲以上、不愛吃蔬菜、三餐不正常、曾罹患痣瘡、很少運動、壓力太大、經常失眠、曾患腸躁症、肥胖等…
http://www.top1health.cn/Article/141/37728…所以討厭運動的人,或年長者都可以放心實踐。每天持續下來,可以提升免疫力、改善手腳冰冷與肩頸痠痛等問題。 **【超簡單的一分鐘體操】** ![][99755] **動作1/…
http://www.top1health.cn/Article/248/37813…,對人體的健康好處不少,不但可以提升棕色脂肪、幫助減重,還能提升免疫力和抗氧化。常見含熊果酸的食物,包括草莓、藍莓、蔓越莓、小紅莓等莓果類,以及羅勒、百里香、花椒葉、百香果、迷迭香…
http://www.top1health.cn/Article/101/37734…搔癢等情形。此外,也可適時讓寶寶補充益生菌,增加腸胃道好菌,提升免疫力。 不過,要注意的是引起過敏的原因相當多,包括塵璊、天氣或環境等因素,若寶寶吃了海鮮導致…
http://www.top1health.cn/Article/304/37761…益生菌有助防癌。 ![優格中含有豐富的益生菌,適量補充有助提升免疫力、預防癌症。][99529] **菌叢影響淋巴癌 補充好菌減少發炎** 過去就有同一作者的研究顯示,腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/37696…制體重的好方法。 **豆漿優格對健康的好處** 1.提升免疫力:不容易感冒,還可以改善花粉症及過敏。 2.預防肥胖:基礎代謝維持不變的情況下,降低體內中性脂肪。 3.打…
http://www.top1health.cn/Article/320/37664…菇—抑制中性脂肪吸收、降低體脂肪、預防肝功能障礙、改善便祕、提升免疫力;舞菇—改善壓力造成的皮膚問題、富含維生素B1、B2、D;鴻喜菇—促進胰島素分泌、預防檢款流感病毒症狀;雪白菇…
http://www.top1health.cn/Article/248/37640…提醒】:** 防腸病毒需要配合均衡飲食、適度運動及充足睡眠提升免疫力,維持居家環境衛生及通風;流行期間避免出入人潮擁擠的公共場所;儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童…
http://www.top1health.cn/Article/87/37651…者,平時可適量食用含人參、黃耆的藥膳,或如菇類等含多醣體,可提升免疫力的食物,以預防感冒;不過,有過敏體質的人不宜,吃多了反而可能使過敏更嚴重,要拿捏得宜。飲食宜均衡、適度食用蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/61/37563