抗老化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗老化」搜尋結果

總共找到 556 筆符合關鍵字「抗老化」的資料

保養效果一飛沖天！4方法這樣做

…最簡單容易做的方法：就是同樣在頸部與前胸的肌膚上塗抹防曬品與抗老化保養品。 **※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》** [http://www.vogue.com.t…
http://www.top1health.cn/Article/292/18762
粗細搭配養肝！首選紅心地瓜沙拉

…島素抗性，即有助於穩定脫氫表雄酮（DHEA）的血中濃度以及達抗老化的確實功效，幫助身體進行該有的新陳代謝。另養肝飲食注重清淡，例如台灣盛產的有機紅心地瓜營養價值極高，包括各…
http://www.top1health.cn/Article/101/18556
天然抗生素！大蒜防癌養生一把罩

…用，可預防流行性感冒。此外，還有微量元素，可降低腫瘤的發生及抗老化。而大蒜的揮發油，也可改善心血管的疾病、降低血脂肪、預防血栓。 **【挑選大蒜小秘訣】：** 要挑選蒜白較…
http://www.top1health.cn/Article/239/18519
越吃越年輕！抗老烹飪4個小撇步

飲食對於人體健康的影響可以有多大？與其看一堆相關研究論述，不如親自體驗更有說服力。英國知名營養學家海倫費雪（Karen Fischer）長期以來致力於研究開發能夠幫助改善皮膚問題、…
http://www.top1health.cn/Article/320/18420
4招幫肌膚打好基礎！閃亮動人不難

如同減重、瘦身一樣，擁有美麗的肌膚，是女性朋友最戀戀不忘的焦點。但是，面對日漸嚴重，防不慎防的空氣汙染、紫外線、輻射線等外在環境刺激，想要維持人人稱羨的好膚質，勢必得從日常飲食控制…
http://www.top1health.cn/Article/249/18405
輕熟女好「肌」因　煥膚保養別大意

…關係，擁有好的「肌因」，不用花大錢買昂貴的保養品，也能幫助對抗老化。 ![身為女人，愛面子早已不是新聞，為了這一張臉，從青春期初步接觸到清潔、保養，一直到少女、輕熟齡甚至熟女，每…
http://www.top1health.cn/Article/249/18391
抗氧瓜王！每日1杯苦瓜汁防胰臟癌

…富含維生素E，是瓜類中含有抗氧化營養數一數二的好食材，有益於抗老化，對於預防癌症也有良好的食療效果。 **研究：苦瓜汁能預防胰臟** 美國科羅拉多大學癌症中心進行動物實…
http://www.top1health.cn/Article/314/18230
食物熱量減10%　抗老化更長壽

人生可以隨心所欲的吃喜歡吃的東西，大概就是現在流行的「小確幸」了吧？不過，可別高興得太早，專家告訴你，從現在開始每天減少攝取食物中的10%熱量，才可以讓你活得更久、更健康！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/18210
黑豆减肥法　瘦身養顏治便祕

…，令脂肪難以形成。除此之外，花青素還具有預防癌症與動脈硬化、抗老化、促進血液循環等健康與美容功效。 **異黃酮改善脂質代謝　平衡荷爾蒙分泌** 與大豆一樣，黑豆中也富含…
http://www.top1health.cn/Article/101/18194
黑豆助減肥！膳食纖維＝蘋果2倍

…2公克，是蘋果的2倍。][54275] **維生素A　防癌抗老化** 陳彥甫營養師強調，黑豆及黃豆的營養組成大同小異，最大差別就數β胡蘿蔔素及維生素A，黃豆含量幾乎是零，黑…
http://www.top1health.cn/Article/101/18206
降血脂新亮點！洛神花酸甜好滋味

…能清除自由基，減少發炎反應，對於預防動脈硬化、幫助消化，以及抗老化都有不錯的保健效果。一提到洛神花，許多人想到的是酸酸甜甜的洛神花茶，但料理達人伍麗雪表示，洛神花還可作為果…
http://www.top1health.cn/Article/313/18083
真的假的！用過茶包熱膚能除皺？

…為，茶中豐富的維生素C成分具有抗氧化的效果，因此，有助於皮膚抗老化的想法衍生而出。事實上，茶包一但經過沖泡，其營養成分早以釋放於茶湯中，茶包本身已無大多營養價值。就算茶包中…
http://www.top1health.cn/Article/242/18051
跑步就是良藥！治療7種病症

…疾病，同時還能治療病症： ![][53461] **1.抗老化：**統計數據告訴我們，身體強健者的壽命就是比懶惰的人長，而且他們的外表看起來更年輕。看看你的周圍！運動甚至能讓你…
http://www.top1health.cn/Article/331/17990
11種常見蔬菜　有助春季瘦身

…肪、惡性膽固醇等減肥效果的同時，超強的抗氧化成分能有效美白、抗老化。][53060] **番茄：減重同時，給你健康又漂亮的好氣色** 番茄的功效有80-90%成來源於茄紅素，具…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879
記憶力衰退？吃白菜吻仔魚粥健腦

…健胃，並改善氣血不足、手腳冰冷、消除疲勞、提神、增強記憶力、抗老化。 **★安神甘麥紅棗茶** **材料：**紅棗10顆、甘草6公克、浮小麥3公克。 **做法：**…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881