抗氧 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗氧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧」的資料

腦袋好靈光　永遠不怕老　老了就健忘？這樣做讓腦袋好靈光

…由基，造成腦細胞凋亡。飲食均衡攝取各類蔬菜水果，其中含有各種抗氧化營養素，可以幫助清除自由基，保護腦細胞。 **腦袋靈活的祕密武器- 蝦紅素** 蝦紅素是類胡蘿蔔素的一種，…
http://www.top1health.cn/Article/31/50141
逆轉你的「老化時鐘」！9大營養素非吃不可

…害人體細胞。如何才能減緩「老化時鐘」？營養專家提醒，有9大類抗氧化食物非吃不可！ **對抗自由基　新鮮蔬果天然ㄟ尚好** 如何對抗自由基？由高雄榮民總醫院胃腸肝膽科主任…
http://www.top1health.cn/Article/240/50090
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

…殖能力，並提升心血管疾病、早發性白內障、癌症等風險。建議補充抗氧化食物，包含海帶、黑木耳、番茄等，有助降低輻射傷害！ **長期大量累積輻射　增加不孕癌症風險** 若長期…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068
便祕有特效藥！早起喝地瓜葉蘋果牛奶，宿便OUT！

… ![][209328] **不只高纖！巧吃「10大抗氧化蔬菜」地瓜葉好處多** 過去被視為「豬菜」，主要被豬農用來餵食豬仔的地瓜葉，不僅美味可口，其營養價值更是豐富。就…
http://www.top1health.cn/Article/30/47996
PM2.5紫爆像紫地瓜？必吃B群、葉酸顧肺！

…大量有害物質，對肺部健康直接造成威脅。營養師提醒，不妨多補充抗氧化力強，具有抗發炎、顧肺效果的營養素自保。 ![][112898] **吸入PM 2.5　恐帶來心肺相關疾病…
http://www.top1health.cn/Article/240/50067
輻射威脅無所不在，就靠6種抗氧化食物助代謝

…就會產生自由基，雖然在自然機制下人體會自行排出，但平時多吃「抗氧化蔬果」，也不失為減少體內自由基、達到抵抗輻射對人體傷害的目的喔！ **1. 柑橘果膠或蘋果果膠：**水溶性纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/50056
多囊性卵巢可以喝咖啡嗎？營養師黃曉彤推5大最佳飲品

…糖尿病的罹患率，還可降低胰島素阻抗性。咖啡所含的酚類化合物、抗氧化劑、木酚素有助於增加葡萄糖代謝和胰島素敏感性，進而減少雄激素的分泌，對於PCOS患者來說，簡直是一大福音。建議以無…
http://www.top1health.cn/Article/234/49027
抗癌、降血脂、抗氧化？柿子的秘密都在這

…C，含量比檸檬還多！而且，柿子還含有兒茶素、原花青素等強大的抗氧化物，而原花青素的抗氧化能力，更是維生素C的20倍、維生素E的50倍！日本、韓國、美國的科學家都積極研究柿子，網路上…
http://www.top1health.cn/Article/248/46892
【影音版】提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

…助達到抗病的效果。 **2.藍莓** 藍莓含有豐富的抗氧化劑，並且富含維生素C、A和E，可以預防疾病威脅，適合將藍莓打成果汁，或是添加至早餐優酪乳中食用。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975
薑黃＋黑胡椒瘦身又美肌！光棍節告別單身就靠他

…道，不論肥胖、疾病、老化都與「發炎」脫不了干係，而具有超強力抗氧化、抗發炎、抗菌和對抗自由基等功能的薑黃，也就順理成章得成為，學術界、醫界炙手可熱的研究話題，近幾年更在保健食品界發…
http://www.top1health.cn/Article/101/46904
立冬吃麻油菇菇雞炊飯　輕補暖胃又暖心

…不過量「輕補」三要素，就能安心補身不發胖。 **黑芝麻抗氧化顧血脂滋補就用黑麻油** 黑芝麻富含優良脂質，主要為人體所需必需脂肪酸－亞麻油酸，且其多元和單元不飽和酸比例佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817
維生素C減少細胞氧化！防癌就吃荷蘭豆

…能有補充豆類食物獨特的蛋白質、碳水化合物成分；同時，更富含有抗氧化、防癌功效的維生素C，適度食用對人體好處多多！ **維生素C含量≒草莓！荷蘭豆入菜好吃又營養** 根據…
http://www.top1health.cn/Article/80/45713
氣喘，保健食品怎樣吃？營養調理看這3招

…除了使用藥物治療外，營養調理可搭配「輔酵素Q10」和「全方位抗氧化劑」。值得注意的是，市面上「輔酵素Q10」產品的濃度落差很大，從0.5～99.8%都有，消費者要張大眼睛選購…
http://www.top1health.cn/Article/320/46798
記憶也要抗老　地中海飲食、秘魯飲食啵棒！

…、核果、種子、香草植物。尤其是蔬果中富含維生素C、E，這些抗氧化物質（維生素C、E）是可以預防老化、增強記憶力、減少失智症發生的營養成分。尤其地中海飲食中包括：鮭魚、鮪…
http://www.top1health.cn/Article/31/44575
提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

…助達到抗病的效果。 **2.藍莓** 藍莓含有豐富的抗氧化劑，並且富含維生素C、A和E，可以預防疾病威脅，適合將藍莓打成果汁，或是添加至早餐優酪乳中食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/141/44561