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「成分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「成分」的資料

維生素C減少細胞氧化！防癌就吃荷蘭豆

…得的荷蘭豆來說，不但能有補充豆類食物獨特的蛋白質、碳水化合物成分；同時，更富含有抗氧化、防癌功效的維生素C，適度食用對人體好處多多！ **維生素C含量≒草莓！荷蘭豆入菜好…
http://www.top1health.cn/Article/80/45713
早餐愛吃煎板類食物？專家：致癌焦炭恐下肚

…教授表示，食物在高溫烹調後，其中的蛋白質、脂質、碳水化合物等成分會產生變性，裂解成不利健康的毒性化合物。煎板料理常見的炙烤、乾煎等烹調形式，至少會導致多環胺(HACs)、多環芳香族…
http://www.top1health.cn/Article/320/45718
遇到植酸、草酸該怎麼吃? 營養師這樣說...

有些朋友擔心吃菜吃久了，青菜裡頭的『植酸』、『草酸』成分，會造成結石；也有科學報告說『植酸』、『草酸』會影響礦物質的吸收。那麼，素食該怎麼吃? 其實，這些成分都不是萬惡不…
http://www.top1health.cn/Article/320/44626
薄荷柚子蜜熱熱喝！預防感冒增強抵抗力！

…有限** 孫語霙營養師提醒，這類的飲品通常含有綜合感冒藥的成分，像是止痛劑、鼻血管收縮劑以及維他命C等。但是，一包感冒飲品的維生素Ｃ可能只有100毫克左右，而且維生素C怕光又怕熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537
葉黃素怎麼吃？6大重點，藥師說分明…

…黃素(Lutien)與玉米黃素(Zeaxanthin)的複方成分，較佳比例10：2。 3.葉黃素與玉米黃素，不可與β-胡蘿蔔素併用(降低吸收)。 4.成分劑量標示明確，劑量要仔…
http://www.top1health.cn/Article/320/44565
防癌又護肝！吃白花椰拌雞蛋沙拉，能提升肝功能

…異硫氰酸鹽、吲哚等營養素，不僅有助增強免疫力；其豐富維生素C成分（白花椰菜每100公克維生素C含量為73毫克；綠花椰菜每100公克維生素C含量為69毫克），對於加速皮膚黑色素代謝、…
http://www.top1health.cn/Article/314/43482
腸道大掃除就靠它！高纖牛蒡解便祕、增免疫

…溶性膳食纖維，能幫助刺激腸道蠕動、改善便祕不適外，當中的寡糖成分更有維持腸道機能健康、提升免疫的好處，是不可多得的營養食材！ ![][208754] **牛蒡營養豐！高膳食…
http://www.top1health.cn/Article/30/43446
煮藥材先泡冷水！你吃中藥的方法對了嗎？

…師表示，民眾在處理或保存中藥時，常犯一些小錯誤，輕則影響有效成分的釋放，嚴重恐讓藥材變質或腐壞，而損害健康。 ![][208743] **錯誤1：保存中藥時，用袋子裝好就妥…
http://www.top1health.cn/Article/132/43391
植物界的健康小幫手！四棱白粉藤的9個好處

…一種藥用植物：「四棱白粉藤」，多數人大概只聽過它有減肥輔助的成分，但是其實它還有多種保健好處，一起來認識這個健康小幫手吧！根據外電網站《Organic Facts》保健…
http://www.top1health.cn/Article/248/43378
保養一定要瓶瓶罐罐？巧補維他命B3美肌更全面

…發生；近年來的研究更發現，將屬於水溶性維生素一員的維他命B3成分塗抹於肌膚上，有改善皮膚屏障功能、緩解毛孔粗大、減少紋路生成的作用，是現代人肌膚保養的另一選擇！ ![保養一定要瓶…
http://www.top1health.cn/Article/242/43339
紅石榴對抗攝護腺癌　鞣花酸立大功

…抗老化，但您知道嗎？紅石榴不僅是美容「食」品，紅石榴中的重要成分—「鞣花酸」，對男性攝護腺也有保護的功能，能預防和降低攝護腺癌的發作風險。 ![][208873] **攝護…
http://www.top1health.cn/Article/248/43271
增加長輩抵抗力！巧用「大蒜洋蔥醬」增風味抗失智

…清新爽口，一點也不會覺得臭。 **大蒜和洋蔥所含的健康成分「DPTS」備受矚目** 在大蒜和洋蔥裡面含有的DPTS（二烯丙基三硫化物）成分，被視為有防止腦中的海馬迴劣化的作…
http://www.top1health.cn/Article/248/43257
魚油可降膽固醇？搞懂5大迷思，健康不NG！

…，預防心血管疾病，不過您所吃的魚油保健食品真的和認知中的魚油成分相同嗎？食用時百無禁忌嗎？人人皆有需要額外補充？營養師列舉以下5個常見的魚油迷思，教導民眾如何吃得健康不NG！ !…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188
沒來由皮膚癢？減輕敏感肌從盤點家用清潔劑開始

…泛紅、起丘疹或是乾癢脫屑的症狀。由於敏感肌膚者，角質層及皮脂成分較脆弱，在日常生活上更需要注意與慎選與肌膚親密接觸的用品。 ![][109265] **經皮敏感源好可怕，建…
http://www.top1health.cn/Article/242/43103
油性、乾性、混合性　肌膚保養秘訣一篇搞懂！

…油脂比例** 其實，保養品依濃稠度的不同，含有的水性和油性成分比例也不同，水乳液就是水分含量比一般乳液還要多，因此質地較清爽。常見的水性成分有水溶性維生素、礦物元素、胺基酸、水性…
http://www.top1health.cn/Article/242/42934