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… 在美國,每3位成年人就有1人以上患有心血管疾病;在台灣,心臟疾病更高居十大死因第2位。想要做好心臟保健,除了正常作息、適度運動,健康飲食也很重要。 建議減少飽和脂肪的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/37173…脂肪酸,以核桃含量最多。一般來講,有適度吃堅果習慣的人,罹患心臟疾病的風險比較低。 ![堅果是健康油脂的良好來源,適量補充對心血管健康有好處。][97584] **4.茶*…
http://www.top1health.cn/Article/320/37009…」,即有助於提升「自癒力」!專家認為,包含癌症、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、失智症之間有一個隱藏的共通點――與微血管床(Capillary Bed)上的「微循環障礙」有著密切關連…
http://www.top1health.cn/Article/31/36961…、五杯咖啡的人,死亡率降低一成以上,死亡風險最低。這一點也跟心臟疾病、呼吸系統疾病、中風、糖尿病、傳染病、外傷意外等死亡率降低有關。咖啡具有健康功效,已經在許多科學實驗中被證實了。…
http://www.top1health.cn/Article/318/36916…菜中的鈣、鉀、鎂等礦物質,也具有防止動脈壁增厚、改善高血壓和心臟疾病等作用;鐵質和葉綠素則有助減輕貧血或出血症狀。 **高纖韭菜消脂助減重 腸胃差的人別貪吃** 對減重…
http://www.top1health.cn/Article/80/36897…應用於社區階段之心臟物理治療的模式,對於一般人在預防未來發生心臟疾病之危險因子控制,也有相同重要的介入效果。 國內心臟病仍高居國人死因第二位,罹患冠狀動脈疾病日益年輕化,高齡…
http://www.top1health.cn/Article/167/36864…嬰幼兒,推斷是因為呼吸調節系統尚未健全所導致。若孩童本身患有心臟疾病,例如心律不整;神經系統疾病,例如癲癇;及缺鐵性貧血,疾病發作可能更頻繁,症狀也會更嚴重。 症狀表現通常是…
http://www.top1health.cn/Article/304/36680…。 *菸煙會漸進損傷血管細胞,使心血管硬化,提高冠狀動脈、心臟疾病的罹患率。 *影響卵巢功能、荷爾蒙(雌激素)的新陳代謝,不易受孕成功。 *荷爾蒙代謝受影響,將可能加速骨質流…
http://www.top1health.cn/Article/200/36552…:** 印堂過紅需當心有血脂異常、血壓高等問題,且特別慎防心臟疾病找上門。 **狀態3/額頭發出藍綠光澤:** 恐是曾受驚嚇所引起,易使精神及睡眠出現問題。 **狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/35411…,則建議從事健康操、散步、太極拳等較溫和的運動。 - **心臟疾病患者:**以「高持續、低阻力,循序漸進增加運動量」為原則,建議運動包括散步、快走或慢跑,盡量避免過度用力或無氧運…
http://www.top1health.cn/Article/248/36452…當大的負擔,陷入了惡性循環。事實上,日本人的三大死因:癌症、心臟疾病、腦血管疾病中,除了癌症,剩餘的兩種疾病都和高血壓有著密切的關係。 <!--more--> ![血糖高低會影…
http://www.top1health.cn/Article/107/35394…的纖維及空洞而得名。 此病的初期症狀不明顯,常被診斷為心臟疾病、COPD(慢性阻塞性肺病)、氣喘或是肺氣腫,導致大部分患者在確診時已是中晚期。 然而,菜瓜布肺IPF奪命…
http://www.top1health.cn/Article/29/34242…侵襲處除了皮膚,眼睛、關節、骨頭、指甲也難以倖免,甚至牽連到心臟疾病與腸病變。 <!--more--> ![乾癬侵襲處除了皮膚,眼睛、關節、骨頭、指甲也難以倖免。][92254…
http://www.top1health.cn/Article/32/34178…年國人十大死因統計調查發現,肺炎高居第4位,僅次於惡性腫瘤、心臟疾病,及腦血管疾病,顯示事先預防的重要性! <!--more--> ![陽明醫院家庭醫學科李逸慧醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/34144…其心臟病是國人十大死因的第二號殺手,平均每小時就有2.2人因心臟疾病而死亡,民眾千萬不可輕忽。 邱淑媞署長提醒,民眾如果出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/80/34122