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「太陽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「太陽」的資料

子宮內膜異位引經痛？喝薑茶、牛奶助舒緩

…維生素B1、B6、ω-3脂肪酸等；或是多喝牛奶，飲用薑茶、曬太陽補充維生素D等，雖然人體實證資料仍嫌不足，也是可嘗試的小偏方之一。至於紅肉、甜點等食物，對於經痛是否有影響？…
http://www.top1health.cn/Article/248/37709
不手忙腳亂！露營料理行前準備有學問

…晾乾，可能會發霉，所以要自然風乾或是以抹布拭乾。盡量讓餐具曬太陽，藉由日光浴來殺菌消毒吧。 ![][99407] - 容器＆洗碗布：裝清潔劑的容器和洗碗布也要風乾，才能讓上…
http://www.top1health.cn/Article/305/37683
臉部運動撫平細紋　經期身子虛弱也能做

…握成拳頭，以食指和中指的關節為施力點，雙拳從額頭中間往兩側的太陽穴方向用力拉，重複這個動作8至10次。此一動作可以讓額頭的肌肉放鬆，減少抬頭紋。 **第2招：淡化法令紋** …
http://www.top1health.cn/Article/234/37404
茶不只能喝　還有這些意想不到的好處

…做成涼拌菜食用。不但美味也對身體有益。另一種食用方式是，在大太陽下曬乾後的茶渣用攪拌機絞碎，加入炸天婦羅的麵衣中或煮好的米飯中食用亦可。在茶芽柔嫩的新茶時期這些都是美味的佳餚，請試…
http://www.top1health.cn/Article/145/37476
更年期要吃雪蛤？養顏美容吃對就搞定…

…魚、芝麻等。另外，平常也要抽空多到戶外走走，適度曬曬太陽，幫助體內合成維生素D，可以幫助鈣質的吸收。（咖啡因則會減少鈣質吸收）別忘了！每周保持適度運動，不但可以放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/320/37303
促進氣血循環！來做8指壓眼周穴道運動

…回到原位。 5.接著利用拇指指腹，輕輕按壓太陽穴。 6.坐在椅子上身體往前傾，稍微加強按壓的力道。五秒後回到原位。 7.繼續利用食指與中指指腹，輕輕按壓眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/37269
乾茶葉、咖啡渣別丟～自製天然除濕劑

…** 剛好老公喜歡喝茶和咖啡，只要把泡過的茶葉渣及咖啡曬曬太陽乾燥後，放在小布袋或是舊襪子中。放置在衣櫃內，可作為吸除濕氣的材料喔！ ![（圖片提供／小媽咪的生活雜記）][…
http://www.top1health.cn/Article/248/37238
那個來又痛到不行　按4穴道助舒緩

… ![　][98045] **【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）** **作用：**生殖器、生殖腺的反射點 **方法：**溫和地緩慢按壓 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/37191
換季鼻子過敏超嚴重！ 3招找出過敏元兇～

…是細菌和塵螨喜歡藏身的地方，很多媽媽都會把棉被拿到陽台曬太陽，再敲敲打打一番，想把灰塵都打掉，其實這樣還是無法殺死塵螨的喔！無法徹底解決過敏原。可參考以下幾個小撇步，有效減少塵…
http://www.top1health.cn/Article/62/37114
臉部浮腫退散！簡單4招快學起來

…從下眼角開始，由外眼角往內眼角方向輕輕按摩，再將指腹輕輕推到太陽穴的位置按押三秒，然後再將手放開，讓眼周肌膚徹底放鬆。因為眼周肌膚較為脆弱，所以按摩時要避免太用力或過度摩擦。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/37043
猛灌水無醣無油無鹽　小心慢性自殺！

…多水。（3）在高熱環境下工作，例如鍋爐旁工作者，或夏天大太陽下的建築工人。（4）參加大胃王比賽。（5）神經性喝水症，如此次提到的案例。（6）管灌的臥床腦中風病人與全…
http://www.top1health.cn/Article/33/36986
你只知道蜂蜜是吃的？內服＋外敷超萬用！

…時才會用得到） **2. 緩解曬傷：**夏天一不小心就會被太陽曬到皮膚通紅，應急時除了蘆薈還有什麼天然物品可以舒緩皮膚？不妨塗上一層薄薄的蜂蜜也有助於舒緩喔！ **3. 防止傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/36969
半夜失眠免吃藥　早點曬太陽就好

…說：若是很晚才會出現睡意的民眾，可以每天早點起床，走到戶外曬太陽三十分鐘，讓大腦的松果體早點關掉釋出褪黑激素的開關，保留比較多的褪黑激素不要釋出，那麼到了傍晚日落時，褪黑激素會早點…
http://www.top1health.cn/Article/76/36978
養骨就能救命！補鈣養骨吃這些有效

…的問題有關。 **脊柱健康關係著全身的健康　是督脈和足太陽膀胱經的通路** 從中醫角度來看，脊柱也是非常重要。中醫最著名的典籍《黃帝內經》提到，大意指督脈和膀胱經這兩條經脈…
http://www.top1health.cn/Article/238/36963
過敏藏在細節裡，每天躺的床就是塵蟎的窩！

…是塵蟎孳生的溫床。因此，除了得勤於清洗維持清潔之外，不妨趁著太陽探出頭來的好天氣，將這些東西搬出室外曝曬，利用陽光的紫外線殺死塵蟎和細菌！ **慎選寢具材質，別讓塵蟎玩捉迷藏…
http://www.top1health.cn/Article/62/36801