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…是 細菌和塵螨喜歡藏身的地方,很多媽媽都會把棉被拿到陽台曬太陽,再敲敲打打一番,想把灰塵都打掉,其實這樣還是無法殺死塵螨的喔!無法徹底解決過敏原。可參考以下幾個小撇步,有效減少塵…
http://www.top1health.cn/Article/62/37114…從下眼角開始,由外眼角往內眼角方向輕輕按摩,再將指腹輕輕推到太陽穴的位置按押三秒,然後再將手放開,讓眼周肌膚徹底放鬆。因為眼周肌膚較為脆弱,所以按摩時要避免太用力或過度摩擦。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/37043…多水。 (3)在高熱環境下工作,例如鍋爐旁工作者,或夏天大太陽下的建築工人。 (4)參加大胃王比賽。 (5)神經性喝水症,如此次提到的案例。 (6)管灌的臥床腦中風病人與全…
http://www.top1health.cn/Article/33/36986…時才會用得到) **2. 緩解曬傷:**夏天一不小心就會被太陽曬到皮膚通紅,應急時除了蘆薈還有什麼天然物品可以舒緩皮膚?不妨塗上一層薄薄的蜂蜜也有助於舒緩喔! **3. 防止傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/36969…說:若是很晚才會出現睡意的民眾,可以每天早點起床,走到戶外曬太陽三十分鐘,讓大腦的松果體早點關掉釋出褪黑激素的開關,保留比較多的褪黑激素不要釋出,那麼到了傍晚日落時,褪黑激素會早點…
http://www.top1health.cn/Article/76/36978…的問題有關。 **脊柱健康關係著全身的健康 是督脈和足太陽膀胱經的通路** 從中醫角度來看,脊柱也是非常重要。中醫最著名的典籍《黃帝內經》提到,大意指督脈和膀胱經這兩條經脈…
http://www.top1health.cn/Article/238/36963…是塵蟎孳生的溫床。因此,除了得勤於清洗維持清潔之外,不妨趁著太陽探出頭來的好天氣,將這些東西搬出室外曝曬,利用陽光的紫外線殺死塵蟎和細菌! **慎選寢具材質,別讓塵蟎玩捉迷藏…
http://www.top1health.cn/Article/62/36801…生不喜歡擦太多保養品,也可以用吃的來幫助美白唷!但如果外面的太陽很大,紫外線很強,建議還是要擦防曬來保護我們的皮膚,小編現在整理的幾個超級美白的食物,給大家參考看看,趁著夏天未來前…
http://www.top1health.cn/Article/249/36697…果有更寬廣的看法。維生素 D 可以說是一種陽光維生素,只要曬太陽就能產生。在肌膚裡面有 7-脫氫膽固醇(7-dehydrocholesterol),經 UVB 照射後轉變成25(O…
http://www.top1health.cn/Article/244/36626… **習慣8/挑選好的棉被枕頭&多日曬** 只要讓寢具在太陽下曬一曬,就能讓你睡得更舒服。另外,選擇麻等有散熱效果材質的寢具也不錯喔!尤其是在濕熱的季節,勤曬床具有幫助。我們每…
http://www.top1health.cn/Article/76/36526…年師法經驗,綜合整理出從長青春痘生長的部位,了解健康的問題。太陽穴長青春痘的人,代表最近肝火旺盛;或是眉頭長青春痘的人,屬於心火較旺,平日比較容易感冒等。 **【中醫辨…
http://www.top1health.cn/Article/248/36500…減少類固醇的抗藥性。 而補充維生素D的方法最簡單就是曬太陽,因為人體可以經由日曬將體內的膽固醇轉化成維生素D。在飲食中,可藉由多攝取深綠色、紅黃色蔬果食物,如:木瓜、芒果、胡…
http://www.top1health.cn/Article/304/35404…,澆水的工作會在植物活動需要水分時進行,通常在早晨進行。隨著太陽升起、氣溫升高,植物也會打開位於葉背的氣孔,進行呼吸旺盛的蒸散作用。由於此時植物的水分正大量地向外流失,因此必須補給…
http://www.top1health.cn/Article/145/34256…「以前沒運動,都靠少吃,或是吃藥來減肥」對! 「年輕不愛曬太陽,年紀大了常會腿抽筋」對! 「月經已經好幾個月都沒來了!常常身體熱到流汗,但是手腳冰冷?」對! ![ ][922…
http://www.top1health.cn/Article/248/34161冬天天氣冷就算了,連太陽都跟著賴床,天都還昏暗的就要爬出被窩準備上班,怎麼想都覺得是一件不人道的事啊!雖然心裡千百個不願意,但終歸是要認命的出門上班,登愣~這時候最需要學幾招實用的…
http://www.top1health.cn/Article/245/34222