咖啡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「咖啡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡」的資料

「你每天喝多少水？」營養師上街突襲檢查！

…  **2. 你喝的是白開水還是咖啡或茶？** 市售手搖飲料、咖啡幾乎都有添加精製糖，喝下去後血糖上升，血液溶質濃度上升，反而會讓大腦覺得血液太稠了應…
http://www.top1health.cn/Article/400/54645
咖啡加胡椒一起喝助燃脂？別漏掉這個細節…

你是「咖啡控」嗎？如果希望能喝出咖啡隱藏版的健康好處，有一項來自日本肝臟病學會5年的研究指出，咖啡中含有「綠原酸」，有助保護肝臟；若想燃脂，也可在咖啡裡加些胡椒。到底這兩者是「神隊…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600
褐色雞蛋比較營養？選小不選大，挑雞蛋3秘訣

…性成熟後產的蛋，就是平常吃到的「蛋雞蛋」。 **白色與咖啡色雞蛋，飼料和營養成分都差不多** 有機達人蒲聲鳴在其《知食：用消費改變世界》新書中表示，蛋雞生產的雞蛋顏色有兩種…
http://www.top1health.cn/Article/302/54535
伴侶在一起的時間越久，嗅、味覺偏好可能越來越像

…為3個月，最長的則長達45年。實驗中受試者被要求對包括肉桂、咖啡、薰衣草、可樂、桃子、皮革等各種味道，以及甜、鹹、苦、酸和鮮味5種基礎味覺進行喜愛程度評分。實驗結果顯示，伴侶在一起…
http://www.top1health.cn/Article/248/54496
青少年飲用大量能量飲　恐與長大藥物濫用有關

…險的嗜好習慣，共長達4年的時間。實驗結果顯示，習慣性飲用高量咖啡因能量飲料的受試族群，日後可能出現對包括古柯鹼、酒精、或其他非法物質較強的上癮傾向。然而作者並無法找出將咖啡因能量飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/54229
秋老虎吃出美白力！咖啡綠原酸4大有效營養素

… 代表食物種類：如紅莓、黑莓、紅石榴、蔓越莓。 **咖啡萃取物：** 咖啡萃取物含有抗氧化物質「綠原酸」，是一種能夠抑制黑色素形成的成分，而實驗也証實，適度攝取咖啡，可減…
http://www.top1health.cn/Article/320/54412
吃巧克力止經痛？醫師：這個細節是魔鬼

…無止痛作用，可能的作用是在心理層面居多，但若攝取過多，糖分及咖啡因增高，除了增胖，子宮收縮加劇，經痛反會加劇，建議女性經痛最好仍是就醫檢查，才是最好策略。 ![][126656]…
http://www.top1health.cn/Article/320/54367
喝咖啡能改善脂肪肝？營養師3大好物揭密

…運！而坊間流傳，消除脂肪肝的關鍵之一便是現代人最愛的飲品——咖啡，但咖啡真有這麼神奇？且聽營養師怎麼說！ **胖子才有脂肪肝？瘦子別放心得太早！** 肝臟細胞中積聚…
http://www.top1health.cn/Article/80/54265
鈣＋C、鈣＋磷…預防骨鬆，複方鈣片如何選？

…攝取高鈉、高草酸食物，否則將增加鈣質從尿液中流失。 3. 咖啡會使尿液中鈣質的排出量大增，因此喝咖啡需適量，建議每日咖啡因攝取量不宜超過300毫克。 4. 避免同時食用高纖維食…
http://www.top1health.cn/Article/80/54307
研究：咖啡可能助降早死風險　淺焙、重烘焙差在哪裡？

咖啡是很多人的「生活必需品」，一天不喝就渾身不對勁！咖啡不只香醇好喝，適量飲用甚至可能有益健康。歐洲研究發現，喝咖啡可能有助於降低早死的風險，還能幫助改善肝臟功能。不過，隨著咖啡豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/54204
喝咖啡能護肝？謹記3訣竅，聰明喝不NG！

你也是每天不來上1杯咖啡，就渾身不對勁的「咖啡族」嗎？但你知道嗎？咖啡除了有幫助提神的迷人效果外，近期研究更發現，適度飲用咖啡還有意想不到的護肝好處！不過，專家也提醒，想要有效發揮…
http://www.top1health.cn/Article/232/54192
運動前喝咖啡助減重！關鍵是：做什麼運動？

正在減重的人，可能都聽過「運動前喝一杯咖啡有助減少體脂肪囤積」的說法，但您知道什麼運動的效果較好嗎？許多人早餐習慣喝咖啡醒腦，順便看能否達到減重的效果，但您知道早餐該喝多少咖啡嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/101/53129
喝冷泡茶可瘦身？原來這些茶的泡法都搞錯了

…麼說。茶葉中的成分包括：多酚類、兒茶素、丹寧酸、咖啡因、茶鹼、磷等，其中多酚類、兒茶素與咖啡因在許多科學研究已證實，具有減少體重、降低血脂及預防心血管疾病的好處。尤偉銘…
http://www.top1health.cn/Article/320/53078
吃完午餐就昏昏欲睡？學會3招有效擊退睡魔！

…①只能在天還亮的時候小憩個20分鐘。 ②小睡片刻之前先喝杯咖啡，補充咖啡因。 ③製造與人說話的機會。強自按耐著睡意工作反而效率不彰，不如參考上面的方法努力熬過吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/318/53032
抹茶布丁超人氣！跟著營養師DIY，不怕深陷油糖危機！

知名連鎖咖啡店推出抹茶布丁，吸引不少品牌粉絲和抹茶控的興趣，瘋狂在FB、IG等社群軟體秀照片。抹茶布丁除了顏色綠得耀眼、滋味獨特之外，抹茶所含的3種營養素更是維持健康的好幫手，但市…
http://www.top1health.cn/Article/80/52850