內臟 | 搜尋結果 | 華人健康網

「内脏」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「内脏」的资料

不吃药治好腰痛？来做「腰腿活力操」

…也不像以前那样腰痛欲绝。 **【腰腿活力伸展操】—刺激内脏、缓解疼痛、回春抗老** ![][97757] **A 腿后肌肉伸展操** 1.脚掌立起，脚踝与小腿形成的…
http://www.top1health.cn/Article/318/37086
采用低碳水化合物饮食　可增胰岛素敏感性

…化合物或低脂饮食，藉此观察不同的饮食会对他们的胰岛素敏感性及内脏脂肪带来什么样的影响。 **研究概要** 此研究里面有做了两个不同的试验。第一个试验找来 69 位过重或肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/36944
想让肌肤透亮白　中药食补调理

…时就必须调整正常生活作息并予以补肾药调理。除了中药体质调理体内脏府的精、气、神之外，平日有可多食用具有美白效果的中药及含有胶质的食材来补强。以银耳、薏仁、莲子、红枣合煮而成…
http://www.top1health.cn/Article/248/36945
甩掉病痛有解！改善微循环提升自愈力

…地穿梭于组织内，将血液中的氧气、营养物质、生化物质输送到全身内脏器官的每一颗细胞，并排走细胞的代谢废物。此外，微血管是白血球在体内移转的主要通道，对免疫也很重要。病灶附近的…
http://www.top1health.cn/Article/31/36961
保健肠道抗氧化！营养师推2植化素

…也能暖和身体，促进新陈代谢，分解白色脂肪，减少肠道外侧周围的内脏脂肪，让肠道摆脱油腻腻的「外套」，得以轻松又自在地蠕动，同时达到排除宿便和改善小腹肥胖的困扰，间接帮助守护肠道健康。…
http://www.top1health.cn/Article/80/36755
运动后喝水喝到岔气？中医师：经络受伤

…常见，当然也有胸口的疼痛，也指出可能是因为横膈膜暂时性缺血与内脏靭带的压力所致。甚至在2010年，这两位澳洲学者更在Journal of Science and Medic…
http://www.top1health.cn/Article/258/36762
吃错东西害了妳？小心不孕找上门

…因素有关，吃错食物也是一大地雷！中医师指出，摄取过多的肥肉、内脏、肉皮、奶油、甜食容易导致血液中累积太多废物，可能造成荷尔蒙紊乱或失调，提升不孕的风险。由于饮食西化，西…
http://www.top1health.cn/Article/320/36663
元宵汤圆应忌口！4颗热量=1碗白饭

…，应尽量选择瘦肉、豆腐、海鲜、菇类、蔬菜等新鲜食物。乌鱼子、内脏类含有高普林及高胆固醇；五花肉、蹄膀、火锅饺等含有较高的动物性油脂，需节制食用。 **水果含糖高　应谨慎吃**…
http://www.top1health.cn/Article/320/36643
收假症候群未退？中医八段锦缓酸痛

…祖宗养生智慧、肢体运动及吐纳动作，来改善全身气血循环、温热体内脏腑，加强四肢末梢的循环，达到减缓上述不适的目的。 **跟着中医师一起做！养生保健就靠「八段锦」拳法** 伍崇…
http://www.top1health.cn/Article/318/36641
避免金属中毒　少用大骨熬汤

…毒金属吃下肚的养生之道。 **不只水有问题　吸管、动物内脏也可能含铅** 谁都不想喝到含铅水，但有铅管，不见得会喝到铅水，喝到铅水，也不代表一定会铅中毒。成人跟儿童喝到含铅…
http://www.top1health.cn/Article/248/36610
眼睛有血丝、血块　6状况健康亮警讯

…良好的现象。且在中医临床诊断中，也认为当人体的肝、肾、脾脏等内脏出问题时，也会反应在眼睛上。好比，眼睛混浊不清，通常是疾病、健康不佳的表现，像是患有糖尿病的人因为身体毒素排不出去，…
http://www.top1health.cn/Article/232/35409
年菜围炉正确吃　母胎健康不发胖

…充高维生素C的水果，有助于清除亚硝酸盐等有毒物质。 4. 内脏类含高油脂，还可能累积重金属成分，少吃为妙。 **西式饮食诀窍：少吃红肉和浓汤** 相较于中式料…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527
健检红字却不理　三高异常潜藏杀机

…因为高血糖会让全身血管，甚至是血液状态产生各种障碍，结果造成内脏器官很大的伤害。 ![抽血若发现血脂异常，除了药物控制外，改善生活习惯更是缺一不可。][92947] **3…
http://www.top1health.cn/Article/107/35394
「腰」寿痛！5招预防尿管卡结石

…遵守良好的低尿酸饮食习惯，避免食用会代谢出高尿酸之食物，例如内脏类、胚芽、豆类、肉汁、肉汤等。 2. 高脂肪的饮食会抑制尿酸排泄，因此要减少脂肪摄取。 3. 多吃蔬菜可以使尿液…
http://www.top1health.cn/Article/248/36447
年关近你累了吗？吃对食物抗疲劳

…多吃维生素B1可以消除疲劳。富含维生素B1丰富的食物有：动物内脏、猪肉、蘑菇、酵母等。此外，叶酸是制造红血球，以及协助身体利用蛋白质及氨基酸，是生成核酸相当重要的维生素，含…
http://www.top1health.cn/Article/320/35391