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「DHA」搜尋結果

總共找到 505 筆符合關鍵字「DHA」的資料

肥臀大有好處？脂肪豐生出聰明BB

…大的女人更容易生出聰明寶寶，關鍵秘密就在於臀部中有豐富的脂肪DHA，因為這樣，透過餵哺母乳，還有利於新生兒大腦發育所需的重要養份來源。 ![臀部、大腿部位的脂肪中的二十二碳六烯酸…
http://www.top1health.cn/Article/249/22782
胸口悶難喘氣　好的脂肪酸保護心臟

…暢通不堵塞，並有降低血小板凝結與降血壓的好處。富含 DHA 和 EPA 等Omega-3 脂肪酸的含油魚類包括鯷魚、藍魚、鯡魚、青花魚、鮭魚 (野生的比養殖的含更多 Ome…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777
女星不孕補葉酸　6種好食物助孕

…t）推薦，每個星期都要吃深海魚，補充同屬omega-3家族的DHA與 EPA，若沒有機會吃深海魚，每日補充1茶匙的亞麻仁籽也行。
http://www.top1health.cn/Article/320/22740
連假後肥嘟嘟　3分鐘學會補救法

…魚油是一種從多脂魚類提取的油脂，富含ω-3系多不飽和脂肪酸(DHA和EPA)，具有抗炎、調節血脂等健康益處。 **【別忘輕量運動　瘦身大衝刺】** 通過注意飲食後要再加上輕…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585
三高族年輕化　巧吃核桃卡健康

…肪酸。Omega -3是由亞油酸(ALA)+二十二碳六烯酸(DHA)+二十碳五烯酸(EPA)所組成，尤其ALA是植物僅有，亞油酸只有來自植物，如胡桃、亞麻籽、菜籽油、大豆和小麥胚芽…
http://www.top1health.cn/Article/248/22509
大腦要「鎂」麗　吃海帶防癡呆

…，海帶中也富含預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸，以及DHA、EPA含量更是豐富，適量食用，對人體好處多多。 **吃海帶補鎂　預防腦部老化** 海帶除了提供碘以外，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/22401
墨魚汁能抗癌？多醣體發威增免疫力

…膽固醇不會累積於體內。此外，烏賊的內臟含有豐富的不飽和脂肪酸DHA及EPＡ，有助於清除血液中的脂肪、膽固醇，並維護血管彈性，同樣對心血管疾病有預防效果。 **【健康小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/314/22312
讓眼睛更健康！5大營養素別錯過

… Omega-3脂肪酸是能增加視網膜神經細胞活性的營養素。DHA除了對腦細胞發育有正面幫助的營養外，它也存在於眼睛的視網膜及細胞膜當中，「在促進眼睛視力發展上扮演很重要的角色。」…
http://www.top1health.cn/Article/145/22245
美麗肌膚喝這味！魚皮湯給你好氣色

…肌膚光滑有彈性。除此之外，魚皮是低脂肪的食材，並含有EPA、DHA，能夠減少發炎，避免一些冬季氣候乾燥肌膚過敏的現象。  另外，食譜還加上蛤蜊，主要是…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130
鱸魚補腦又活血　有助預防肥胖

…素，能提升免疫力的好食材！此外，也有研究指出，鱸魚更有補腦的DHA，將其提煉加入癌症藥物中，也可有效抑制腫瘤細胞，避免發生腦癌、乳癌、攝護腺癌的病變。王子南營養師指出，…
http://www.top1health.cn/Article/314/22145
進補養生≠補脂肪　聰明吃肉不卡油

…，且豐富的魚油含有大量Omega-3多元不飽和脂肪酸EPA及DHA，也有降低發炎和保護心血管等健康好處。其次，則可選擇雞、鴨、鵝等禽肉，這類白肉食材具有低脂和低膽固醇的特點…
http://www.top1health.cn/Article/101/21978
調經聖品！雞蛋＋當歸＋黃耆補氣血

…的經期。 **食品上／**含豐富的優質蛋白質、卵磷脂、DHA、維生素A、B群及鐵、磷 **重要成份：**雞蛋含豐富的優質蛋白質，提供了人體多項必需的胺基酸，還含有卵磷脂、D…
http://www.top1health.cn/Article/145/21940
防癌看過來！7大天然食材報你知

…深海魚** 日本國立癌症研究中心經調查指出，吃富含EPA和DHA這兩種不飽和脂肪酸的魚，可以降低罹患肝癌的風險。深海魚防癌的原因在於，其中的不飽和脂肪酸能抑制炎症，可預防慢性肝炎…
http://www.top1health.cn/Article/261/21704
防腦殘吃香蕉海帶　13要點多護腦

…抑制發炎反應、預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸，以及DHA、EPA含量更是豐富，適量食用對人體好處多多。 **補腦食材3／香蕉：** 營養價值豐富的香蕉，除了富含蔗…
http://www.top1health.cn/Article/245/21707
抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝

…另外，湯品中適度添加竹莢魚、沙丁魚或其他青魚，因富含EPA和DHA，能夠通暢血流，也是預防血管、生理機能老化，甚至是預防腦血栓和心肌梗塞的關鍵營養素。 **【早湯1／義大利雜…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395

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