…、酗酒、熬夜、缺乏運動,還有飲食失衡,包括攝取過多的高熱量、高糖分、高膽固醇等飲食,加上過胖,導致不舉、硬度不夠。 研究顯示,代謝性症候群男性在性事上容易遭挫折,勃起功能障礙…
http://www.top1health.cn/Article/5/57030…能會促使子宮肌瘤長得更快,尤其是動物性油脂應該要盡量減少。而高糖、高脂肪的甜食應該也都要避免。 PS:除了豬油、牛油外,食物中還有很多動物性油脂是我們容易忽略的,如:皮、軟骨、肥…
http://www.top1health.cn/Article/320/56991…傳因子等有關。台灣盛行率快速上升,推測和飲食逐漸西化,高脂、高糖食物攝取較多,以及環境衛生改善即過度乾淨有關。 現在都會小孩子所處環境都非常乾淨,東西一掉地上不敢吃、接觸人群…
http://www.top1health.cn/Article/30/56957…人體正常生理功能,造成免疫力下降,經常生病。而許多水果都含有高糖,不利血糖控制,更會產生溜溜球效應。 此外,每天大量攝取綠茶,誤以為其中兒茶素有助燃脂,讓吃進肚子內的油脂都可…
http://www.top1health.cn/Article/101/56914…。若不慎罹病,除了該積極就醫治療,術後更應禁止咖啡因、酒類、高糖、高脂等食物,學習放鬆減輕壓力,並充分休息,才能使預後良好。
http://www.top1health.cn/Article/248/56918…炎情形仍有可能持續。 作者表示,當小鼠食用不健康的高油高糖飲食,其血液中特定免疫細胞數量出現預期之外的增加,類似於體內出現細菌感染時的情況。 研究刊登在《Cell…
http://www.top1health.cn/Article/248/56753餐後常感腸胃「堵堵」、胃部隱隱作痛?小心,恐是暴飲暴食、高油高糖食物食用過量種下的後果!中醫師表示,想要改善消化不良、胃脹氣等「胃腸打結」症狀,除了不適期間飲食保持清淡外,不妨自製…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816柑橘象徵「大吉大利」,頗受大家歡迎,自用送禮兩相宜。但是,新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平提醒,雖然柑橘養生功效多,可說「全身是藥」,但因性味偏涼,吃多了反而容易傷害脾胃系統…
http://www.top1health.cn/Article/320/56789…趙函穎營養師提醒,傳統年節菜色原本就比較容易出現高油、高鈉、高糖的問題,如果再加上因個人口味偏好導致的「偏執系飲食」,更容易累積身體的健康負資產。 **●肉食族:**紅燒豬腳…
http://www.top1health.cn/Article/101/56835…、水果、全穀食物與植物性蛋白質,靈活運用在各種飲食取代高脂、高糖。因此,日常飲食不必完全排除動物性肉類,而是靈活運用蔬食獲得天然植物性化學物質、微量營養素、膳食纖維…等,帶給身體健…
http://www.top1health.cn/Article/320/56672…、血糖的食物,就會讓人有暫時紓壓的效果。偏偏這一些食物多半是高糖、高油、低營養的垃圾食物,於是攝取過量,便在體內累積成脂肪,形成壓力肥。 另一個造成壓力肥的原因,是一旦身體運…
http://www.top1health.cn/Article/248/56685…多人的最愛,一口氣吃了幾個小吃攤下來,肚子裡就塞滿了高油脂、高糖、高量的食物。到底夜市小吃暗藏哪一些會令人血糖飆升的高糖食物?如何挑選減醣小吃,並且聰明搭配其他食物,才不會慌「糖」…
http://www.top1health.cn/Article/101/56603…生活習慣有關,包括肥胖、缺乏運動、飲食失衡,並且偏好高熱量、高糖分、高膽固醇等食物,以及熬夜、抽菸、酗酒等。 **勃起功能障礙常與「三高」有關** 耿俊閎醫師分析…
http://www.top1health.cn/Article/262/56635…等佳餚,多經過油炸、勾芡、醬汁調味等步驟,屬於高鹽、高油脂、高糖分的食物,不注意就攝取過多油脂,且嚴重缺乏纖維質攝取!加上假期時和親友開趴狂歡,或在家熬夜摸八圈,作息失調的情形下,…
http://www.top1health.cn/Article/320/56597… **年糕:** 很遺憾的告訴大家,年糕屬於高糖、高熱量食物,絕對不適合吃太多。傳統年糕主成分是糯米和砂糖,還有其他加入餡料的紅豆年糕、八寶年糕、椰汁年糕等都是台灣…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532