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市面上有所謂的運動飲料,被電視等媒體盛大地宣傳它是有益身體的溫和飲品。為了人類的健康著想,與其喝水,是不是不如每天喝運動飲料比較好呢?但是仔細看看運動飲料的瓶身,將可以發現它含有的…
http://www.top1health.cn/Article/302/40184夏天酷熱!許多外食族在吃飯時一定會搭配一杯冰冰涼涼的手搖飲料。但是,你知道嗎?在你將飲料喝下去後,體內的血糖會迅速飆升,長期下來恐導致糖尿病纏身。中醫師建議民眾,若是處於糖尿病的前…
http://www.top1health.cn/Article/258/40170…逆流與胃潰瘍的患者,咖啡要少喝為宜。再加上,其同時屬於刺激性飲料的一員,因此,正值感冒喉嚨痛、喉嚨發炎等症狀者,更是不宜飲用咖啡,以免導致發炎症狀更加嚴重。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/239/38973…紅茶倒入濃郁鮮奶,馬上變成一杯鮮奶茶,是很多人的早餐或下午茶飲料,認為利用牛奶取代奶精很健康!還有知名的夜市飲料「紅茶豆漿」,則是把養生豆漿加入紅茶裡,創造另一番滋味,同樣吸引不少…
http://www.top1health.cn/Article/320/38955…利尿,反而會加速人體水分流失;至於有的人喜歡在運動中補充碳酸飲料,則不建議,碳酸飲料往往含有氣泡,容易在運動過程中產生腸胃不適,所以不適合在運動或流汗時飲用。 **運…
http://www.top1health.cn/Article/101/38969喜歡喝很熱的湯或是飲料嗎?也許你應該考慮把它吹涼一點再入口。世界衛生組織(World Health Organization, WHO)日前表示,溫度過高的熱飲,例如熱茶、熱咖啡等…
http://www.top1health.cn/Article/248/38962…論性的證據指出其可能為致癌因子。然而專家確實發現,飲用過熱的飲料,可能提升食道癌罹患風險。世界衛生組織在25年前,懷疑咖啡可能和膀胱癌(bladder cancer)有關,而將之列…
http://www.top1health.cn/Article/80/38961…多的橄欖油(olive oil),同時每天允許最多一杯的酒精飲料。另一組的受試者(n=108)則食用一般的正常飲食,但營養師會給予他們健康飲食的建議。 持續追蹤3年後,一般飲…
http://www.top1health.cn/Article/13/38843溽暑夏日,許多民眾為了身材以及牙齒健康,改喝無糖飲料,不過,牙醫師提醒,無糖飲料多添加含酸性的化學成份(如磷酸或檸檬酸鈉),由於 pH值偏低,喝多仍會對牙齒琺瑯質造成極大傷害,且易…
http://www.top1health.cn/Article/237/38815炎炎夏日,躲在冷氣房裡或是來杯沁涼的飲料是再舒服不過的事。但猛然從太陽下,走入冷氣房內、大口喝下冷飲,造成體內熱、體表寒,體溫調節不良,產生類似感冒,怕風、怕冷、頭暈、頭痛、口乾舌…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902…少以油煎、油炸方式烹調。 **4.少咖啡因、酒精性及加糖飲料:**這些嗜好性飲品無助於解渴,其成份含糖與脂肪,反而增加額外的熱量。 **5.少冰品:**體溫高時牛飲冰水或飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/38797…食多達6次,齲齒指數則是亮起紅燈。舉例來說,小孩喜歡喝乳酸菌飲料,喝一口跑去玩,隔5分鐘想到後再來喝一口,這樣就算2次吃零食;成人人手一杯500cc手搖杯飲料,工作做一半想到時喝一…
http://www.top1health.cn/Article/237/38757…生活在容易讓體重增加的環境中。 尤其是,學校外周邊手搖飲料、速食店、炸物攤林立,更增加攝取含糖飲料,及高脂飲食的機率,影響兒童生長發展。而且多數的不良生活方式,大都在兒童階段…
http://www.top1health.cn/Article/248/38732…醫師建議,也可多吃一些苦味食物「涼補」身子,千萬不要猛灌冰涼飲料冰品,以免打壞體質。 ![林煥欽中醫師,在夏天吃一些苦瓜、苦茶等食物,可清心涼血、解暑去熱。(圖片提供/衛福部豐原…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726….主要照顧者無定期檢查口腔的習慣。 3.孩子持續的飲用含糖飲料。 4.孩子進食頻率太高。就是整天吃吃吃的意思。如果不斷地進食,那牙齒表面的食物殘渣或細菌產生的酸,就會來不及被唾…
http://www.top1health.cn/Article/304/38668