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「頸椎」搜尋結果

總共找到 636 筆符合關鍵字「頸椎」的資料

打造V字小臉！不靠醫美拯救雙下巴

…耳朵與下顎的接點，逆時針和順時針方向各10次；完成後吸氣，將頸椎回正，再換邊按摩。 ![][76770] **步驟4：將頸部慢慢往右側壓** 吐氣，用雙手慢慢將頸部往右側…
http://www.top1health.cn/Article/249/25342
頭痛不亂吃藥！川芎綠茶甩掉頭痛

…，包括輕微的像疲倦、感冒、鼻子過敏、鼻竇炎、牙痛、肩頸僵硬、頸椎疾病等。][75954] 頭痛訊號是由腦部附近的組織發出，例如：眼睛、耳朵、鼻竇、黏膜、顱骨膜、肌肉、神經、血…
http://www.top1health.cn/Article/31/25051
頸椎痛不要強忍　别急着做米字操

**【核心提示】：**大家通常認為頸椎病無非頸背疼痛而已，其實頸椎上承頭顱、下接軀幹，神經血管分佈交錯密集，是人體神經中樞的重要部位，腦血循環的必由之路，非常關鍵。所以，肩頸痛不一…
http://www.top1health.cn/Article/248/24812
【查症狀】腰骶部酸痛

…和太大的物體時。 3. 維持適當的體重，因為過度的體重會對頸椎和背部肌肉施加過多的壓力。 4. 規律的運動可以保持肌肉的力量，它能夠支持背部的肌肉和柔韌性。 5. 無論是站或…
http://www.top1health.cn/Article/158/24814
消除腿部疲勞！坐姿體前彎4招搞定

每日排毒瑜珈是以短暫且簡單的動作，從頸椎到骨盆、從消化道排泄、關節到肌肉，通通都能改善並強化，刺激這些部位找回安定感。透過陰陽完美調和的動作，將日常生活的疲勞與毒素徹底消除。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/24671
唐氏症前兆？頸部透明帶準確度僅6成

…的評估，正是這個產檢項目的宗旨。頸部透明帶的測量部位，為胎兒頸椎表皮與表皮底下軟組織的間隙，之所以會發展這樣的篩檢方式，是因為藉由以往的臨床經驗中逐漸得知，染色體與器官構造異常的胎…
http://www.top1health.cn/Article/234/24666
瑜珈扭轉式！解決腹部消化肥胖問題

每日排毒瑜珈是以短暫且簡單的動作，從頸椎到骨盆、從消化道排泄、關節到肌肉，通通都能改善並強化，刺激這些部位找回安定感。透過陰陽完美調和的動作，將日常生活的疲勞與毒素徹底消除。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/24636
7分鐘高強度訓練！消耗大量卡路里

…就好（不要像平常的仰臥起坐，整個做起來），不要用力拉頭，避免頸椎受傷，身體彎曲時吐氣，身體伸直時吸氣。  ![][75077] **溫馨提示：*…
http://www.top1health.cn/Article/306/24605
搶救呼吸！彰基困難氣道插管車啟用

…帶放入氣管內管，但若遇到病人有肥胖、張口不全、口咽結構異常、頸椎疾病等情況，往往增添置放氣管內管的困難度，必須求助麻醉科醫師運用昂貴的特殊電子輔助設備或氣管鏡插管。即使如此…
http://www.top1health.cn/Article/88/24599
塞車腰酸背痛　4招伸展緩解疲勞

…盯前方，頸部容易有酸痛的問題，可藉由肌肉的主動收縮動作，放鬆頸椎肌肉及增加肌肉血液循環，並舒緩上背部肌肉緊張。建議開車時，可將背部自然緊貼椅背，使用人體工學座椅，或藉由腰靠來增加腰…
http://www.top1health.cn/Article/167/23812
便祕掰掰！4動作扭轉脊椎促排便

…淋巴循環，將毒素排出體外。 ![][74715] 從頸椎到骨盆、從消化道排泄、關節到肌肉，通通都能改善並強化，刺激這些部位找回安定感。透過陰陽完美調和的動作，將日常生活的疲…
http://www.top1health.cn/Article/30/23797
鐵頭功練過頭　「硬頸」鐵漢險癱瘓

…無敵，吸引不少民眾精修鍛鍊，但每天不間斷地以頭撞物，容易傷害頸椎。台中就有1名退伍的海軍陸戰隊資深硬漢，因服役期間勤練鐵頭功，加上長期練習跆拳道，導致頸部後縱韌帶鈣化如骨頭，壓迫神…
http://www.top1health.cn/Article/248/23744
氣溫回暖關節拉警報　必吃香蕉甜椒

…血液循環更受影響。不愛運動且日常工作生活要久坐、伏案的人群，頸椎、腰椎和四肢的關節更容易覺得沉重乏力，甚至周身不舒暢，這是濕邪侵犯人體的明顯症狀。 **女性更易惹上關節病**…
http://www.top1health.cn/Article/320/23610
注意！有些頭暈症狀　不看神經內科

…起頭暈的原因很多，除了常見的中風等腦血管病外，高血壓、貧血、頸椎病、內耳疾病等也會引起頭暈。而且由於病灶不同，就診的科別也不一，患者可以先結合其他症狀，辨別頭暈屬於哪些系統引起，然…
http://www.top1health.cn/Article/31/23580
【查症狀】肩膀酸疼

肩膀酸疼一般是由肩周炎或者頸椎病引起的。一、肩周炎的病因： 1.肩部原因：①本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱是基本因素。②長…
http://www.top1health.cn/Article/158/23387

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