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「颈椎」搜寻结果

总共找到 652 笔符合关键字「颈椎」的资料

夏季颈椎病缠身？5大原因解读

…医院里各种因高温患病的病人明显增多，除了常见的心脑血管患者，颈椎不舒服的病人也是同样激增，这主要是因为生活方式的变化所导致的。 ![][81439] **夏季为何易「招…
http://www.top1health.cn/Article/248/27910
经常胃疼怕冷？恐是体内湿气过重

…46] 40岁的孙先生吃过晚饭后，突然感到头无法后仰，颈椎部出现钻心的疼痛，两手臂也感到酸疼，晚上睡觉开空调后还感觉一阵阵胃疼，睡觉前甚至出现了呕吐症状，于是他立即关掉空调，…
http://www.top1health.cn/Article/239/27909
假性偏头痛缠身？来做2动作助舒缓

…偏头痛该怎么办？** 由于这类型偏头痛的主因是第一、第二节颈椎受压，由于第一节颈椎的位置大约在耳际后方，本身埋在头骨里面，所以很难调整，但我们可以透过全身伸展运动来放松肌肉、修正…
http://www.top1health.cn/Article/145/27882
别乱搬伤患！不专业恐加重脊髓损伤

…就医，但他坚持报警由救护车运送，医护人员抵达后立即为其固定腰颈椎且转送医院。医院检查发现其为脊髓中度损伤，幸好意外发生后无不当搬动，经适当治疗后，2至3个月后脊髓机能已恢复95％。…
http://www.top1health.cn/Article/132/27718
骨盆前倾不是胖！学筋肉妈妈瘦小腹

…绷或过松的状态，使体态呈现不正常曲线，时间一久更会导致驼背、颈椎和膝盖压力过大的问题，再勤劳按摩也无法有效舒缓腰部酸痛。筋肉妈妈进一步说明，正常走路和站立时，重心应该落在「…
http://www.top1health.cn/Article/18/26573
【查症状】后脑杓疼痛

后脑杓疼痛通常与颈椎有关，特别是现在低头族越来越多，许多人开始出现后颈椎的毛病，进而出现后脑勺疼痛的情况。这类颈椎不适的情形又称为「颈椎症候群」。疼痛的症状常是从后脑勺的头…
http://www.top1health.cn/Article/158/26267
避免3NG姿势！助打造完美身材

…肩膀后方与手臂部位也容易生成赘肉。再加上颈椎的位置会变得歪斜，像乌龟颈（头部往前突出）与一字颈（僵硬成一字形的脖子）一样，脖子的线条也可能变粗。为了维持正确姿势…
http://www.top1health.cn/Article/145/26217
「乔」脖子甩酸痛？复健师破解迷思

…nguts youtube影片）][79188] **颈椎神经　重压恐致瘫痪** 物理治疗师「Sunguts」在其Youtube分享的《SunGuts#9 - 给人家整脊会…
http://www.top1health.cn/Article/167/26125
老中少都该知道　护脊椎3观念

…40度的孩子则可以得到5~25度的好转。 **中青年防颈椎病** 现代社会工时长，许多上班族在电脑前一坐就是一天，颈椎长时间得不到休息，加上回到家喜欢往沙发、床上一躺，看电…
http://www.top1health.cn/Article/248/25935
拒当驼背忍者龟！复健师教挺背3招

…最快的低头族，长期将身体姿势摆在这几种驼背的姿势，人体脊椎从颈椎、胸椎到腰椎，都容易损伤，所以有脖子痛的患者常常也伴随着腰痛。 ![长期将身体姿势摆在这几种驼背的姿势，人体脊…
http://www.top1health.cn/Article/167/25861
动不动流汗体力差？恐气虚体质惹祸

…![][78351] **时常落枕** 在睡姿正确、没有颈椎疾病以及脖子没有外伤的前提下，如果经常落枕，那么就是气虚了。因为在晚上睡觉时，我们人体是阳气衰弱、阴气旺盛，一般正常…
http://www.top1health.cn/Article/239/25845
肩膀硬梆梆　颈椎姿势NG大崩盘

…稳定的椎间盘，而变得硬梆梆的，这将使神经受到的压迫更大，使得颈椎的下行神经因压迫受损而产生症状，这就是为什么明明是脖子的问题，却是肩胛骨内侧在痛、肩膀在痛、手在麻。 ![][77…
http://www.top1health.cn/Article/167/25684
肩颈僵硬如背盔甲　小针刀如释重负

…伤、五十肩、网球肘等。 2.骨质增生(骨刺)引起的酸痛：如颈椎腰椎骨质增生引起的颈部或腰部酸痛、退化性膝关节炎、创伤后关节炎等。 3.脊椎滑脱、颈或腰椎间盘突出、腕管狭窄造成神…
http://www.top1health.cn/Article/260/25648
腰痛自己救！复健师分享私房2招

…且腰绝对不能出力，只有手肘出力。另外，动作时应收下巴，以避免颈椎受伤。（图片／撷取自Sunguts youtube影片）][77615] **★趴卧撑身** **预备姿势：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/25617
骨刺勿后仰！「三个字」教抱膝伸展

…要特别注意的是，眼睛平视天花板，切忌看着自己的脚做运动，避免颈椎受伤，要是家中的长辈需要做这样的运动，却又无法自主完成，也可以由其他人协助动作完成。 **【物理治疗师小叮咛】…
http://www.top1health.cn/Article/110/25591