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腰痛、脚麻，如果任意尝试保健方式，当心复健不成，反伤神经！1名老先生老是觉得腰痛、双脚麻得不得了，却找不到医生可以帮他一次远离上述痛苦。街坊邻居跟他说，腰痛是因为人都习惯往前走，很少往后弯导致。所以，想要解决这个问题，只要到公园里的游乐设施往后弯的躺一个下午，腰的问题就会全部都解决。

（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）

老先生一听觉得很有道理，于是决定不去诊所改去公园，就这样照着指示从早上躺到下午，欣赏着太阳的东升西落，思考着人生的起起伏伏。然后就这么双脚无力麻到脚底，爬不起来直接被送进医院。

骨刺上身？年龄增长是关键

上述为物理治疗师“Sunguts PT（三个字）”在其《三个字娱医工厂》（SunGuts Funny Medical Factoryyoutube）facebook与youtube分享的《SunGuts#6 - 阿公腰在痛(骨刺腰痛原因与运动)》的真实案例。不过，究竟什么原因导致人体出现腰痛、腿麻的问题接连发生呢？

一旦脊椎沒有椎間盤當做緩衝，互相摩擦就會產生骨刺，這樣的過程可謂是每個人年老時的必經之路。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）

对此，物理治疗师Sunguts PT解释，事实上，上述案例中老爷爷的症状主要与骨刺引起的腰痛有关。随着年龄的增长、生理机能的老化，位于脊椎腰背的椎间盘会逐渐脱水扁掉；一旦脊椎没有椎间盘当做缓冲，互相摩擦就会产生骨刺，这样的过程可谓是每个人年老时的必经之路。