陰陽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陰陽」搜尋結果

總共找到 503 筆符合關鍵字「陰陽」的資料

煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

**體質一／平和質** **體質特徵：** 陰陽氣血調和，以體態適中，面色紅潤，精力充沛，平素患病較少，頭髮稠密有光澤，目光有神，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650
秋冬血管油膩膩！3清道夫降血脂

秋風颯颯，許多人已經開啟秋冬進補的鎖鑰，準備吃遍全台藥膳名店，不過，中醫師提醒，秋冬是好發心血管疾病的季節，有高血脂症狀或傾向的人，不宜溫補或過度進補，以免吃掉健康，誘發腦中風或心…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443
擺脫更年期不適！枸杞蓮心茶補腎氣

…及精神方面的改變的原因。與人體老化、腎氣不足、天癸衰少，導致陰陽平衡失調有關。 **改善更年期不適　滋補腎氣是關鍵** 因此，女性朋友想要改善更年期所帶來的不適影響，在調養…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477
減重該吃肉吃菜？檢測先看代謝體質

…每個人的體質都不一樣，就應有不同的營養需求，就像中醫理論中的陰陽五行與八綱辨證，沒有一套飲食方法是可以適用於每一個人的。一定要先瞭解自己的體質，才能規劃出適合自己體質的飲食計劃。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/20238
【查症狀】腎陰虛

…、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。另外，由於中醫還講究「陰陽互根」，因此治療中還要做到「善補陰者，陽中求陰；善補陽者，陰中求陽」。因此，若有腎虛症狀，一定要選則專業的醫生，並遵…
http://www.top1health.cn/Article/158/20043
降血壓小偏方！菊槐綠茶＋芹菜粥

…中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，高血壓是肝腎陰虛，因人體陰陽平衡失調而致肝火上升、肝陽上亢，嚴重時甚至會發生中風、猝死等併發症，除了平日作息飲食要正常，情緒要保持穩定，最好交由…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922
夜溫漸涼易乾咳！快喝秋梨湯潤燥

…乾燥，所以秋天如果不注意養生，秋燥最易傷肺。《素問˙陰陽應象大論》提到：「燥勝則乾」，肺臟是一個嬌嫩、容易受外邪傷害的臟器，個性喜潤惡燥。另外，「肺」除了解剖學中的功能以外…
http://www.top1health.cn/Article/258/19929
睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲

…醫師指出，就中醫理論認為，導致失眠發生的原因多與患者本身體質陰陽不平衡；壓力引起的情緒、胃火熱，肝火大；失律、想東想西造成心脾兩虛；以及因心煩不得眠，心火過旺的等問題有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/19685
預防腸胃老化　清調補潤化5字訣

…某些情況下，清肝利膽有助脾胃功能的改善。總而言之，應遵循中醫陰陽五行的機理，方能整體觀照。胃腸除了是人體唯一能消化、吸收食物、水及排泄糞便的組織器官外，更是人體與逾一百兆微…
http://www.top1health.cn/Article/248/19526
減重黃金期！月經後2周最有效

…，因此也是減重的黃金期。在月經來潮之後到排卵之前在月經週期的陰陽轉化是屬於「陰」，血屬於陰，因此以補陰補血為主。 **飲食計畫** 以養血、養陰為主。由於月經期經血排出，血…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469
拒當黑美人！洛神枸杞茶白中透紅

…，要「養於內、美於外」，若臟腑功能失調、氣血不順、精氣不足、陰陽失調，膚色就容易黯沈，易產生色斑，以及皮膚浮腫鬆弛，不妨自製美白面膜，以及美白茶飲，讓自己肌膚紅潤有光澤。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353
保健力升級！早上按摩下三皇顧腸胃

…00辰時：胃經】** 7至9點辰時，不只是需補充食物的陰陽轉化之際，更是胃經當令之時，磨化能力最強，此時最好的養生方法是吃早飯。周宗翰中醫師表示，早餐是大腦和身體活動的能量之…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166
對症調理效果佳！從黃帝內經看體質

…* 《黃帝內經》最早提出了關於體質分類的豐富理論，分別有「陰陽二十五人」、「太少陰陽人」、「逆順肥瘦人」、「膏、脂、肉三型」、「剛柔、勇怯」和「形志苦樂」等體質分類法，這些分類法…
http://www.top1health.cn/Article/289/19066
對抗疾病　從了解體質開始做起

…正常體質與不良體質： **1.正常體質：**此類型的人陰陽平衡且協調，體質沒有明顯偏寒或燥熱性。先天良好，後天也調養得當。氣血平盛流暢、抵抗力強、身體各項功能平衡且協調。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/18337
荷爾蒙失調影響肝脾腎　吃黃色食物

…五味、五色是相生相克的關系。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物，與脾相對應的是黃色、且有自…
http://www.top1health.cn/Article/259/18279