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「過年」搜尋結果

總共找到 929 筆符合關鍵字「過年」的資料

年菜評選第１名！過年暖身、補營養，就吃「醉雞」

每逢春節過年，全雞除了是必備的祭祖食材，也是家人團圓飯桌上不可少的一道吉祥開運菜，代表著全家團圓之寓意。這其中的含義除了因為「雞」與「吉」諧音，象徵大吉大利，而且台語的「雞」與「家…
http://www.top1health.cn/Article/320/50621
過年健康吃！首選高纖紅藜麥黑橄欖油古早味米糕

過年是否不想再一成不變？吃膩大魚大肉了？這道紅藜麥黑橄欖油古早味米糕會是您闔家歡宴的新選擇！由營養健康的食材烹調而成，讓你每一口都能得到味蕾和心靈上的滿足。其中最大的特色就是選用了…
http://www.top1health.cn/Article/320/50596
就愛乾一杯？選對下酒菜，減少熱量攝取不發胖

尾牙過年將至，聚餐活動更是一攤接一攤！親朋好友團聚、話家常，自然免不了共享美味佳餚、小酌一番。想要避免新年到來，身材也跟著走樣變形，該怎麼做？專家表示，想要享受歡聚時光不發胖；除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/50504
過年也能補鈣！搖滾地瓜起司是你必選的年菜點心

…了大魚大肉，也要注意補充足夠的膳食纖維，黃澄澄的地瓜，就是你過年必備年菜點心！ **大人小孩都會愛上！「搖滾地瓜起司」** 選用台灣本產地瓜，帶皮切塊先蒸成泥，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50470
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂

…不免得又要大吃大喝一番，每當年假一過，就是體重飆升之時！一個過年下來，胖個2、3公斤都很常見。不過，誰說過年只有「變胖」這個選項？只要聰明飲食，新年也可以是養瘦好時機！中醫師針對過…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546
跨年熬夜好累？營養師早餐這樣吃不斷電！

跨年就是要跟朋友們在演唱會、煙火倒數中一起度過，緊接著再通霄唱歌到白天，悠哉吃個早午餐，畢竟一年不瘋一次怎麼枉少年呢？不過（年紀大了）只要熬夜一整晚，就算補假跟床鋪纏綿一整天，隔天…
http://www.top1health.cn/Article/320/50472
過年就瘋這一鍋！低卡抹茶豆漿火鍋吃不胖

過年圍爐吃火鍋，因為全家團聚，心情特別嗨，一不小心可能會吞下許多火鍋食材，包括肉片、魚丸、貢丸、燕餃、鴨血等，熱量很容易破表。近來非常瘋狂的是抹茶風潮，就連火鍋也趕搭抹茶熱，到底「…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535
年菜瘋狂「炸」！小心把熱量和致癌物通通吃下肚

…到炸蔬菜，最後還使用這些經反覆高溫油炸的油煮菜。營養師提醒，過年吃太多油炸物，小心把熱量和致癌毒素也吃下肚！ ![][116333] **雞腿裹粉油炸好酥脆…你注意到「熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/50555
從聖誕節一路瘦到過年！吃美食減重就靠這一杯

年底到明年年初節慶多，聚餐吃美食的機會也多！午餐、晚餐都吃大餐，熱量爆表、體重急升！有沒有方法控制體重，又享用好料呢？有！早餐不妨吃歐美正流行的「隔夜燕麥」，營養豐富還能幫助瘦身，…
http://www.top1health.cn/Article/101/50563
這樣吃佛跳牆不怕胖！百菇入菜就「素」好

… ![][116241] 營養師蘇妍臣指出，年菜是過年的應景菜餚，不僅講究「澎湃」，更強調「色香味」，不過，近年來，觀念上已經有大幅的修正，也就是「吃得飽不如吃得好」，特…
http://www.top1health.cn/Article/33/50527
大掃除必讀清單：7個你每天使用卻最髒的居家物品

今年的過年來得比往常早一點，才剛跨完年沒多久就要迎接中國農曆新年，也是家家戶戶開始動手大掃除、除舊佈新的時期，今天就要先從我們每天都接觸的生活日用品著手，告訴你隱藏在身邊、隱藏細菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/50409
跨年增歲不想又老又醜　營養師吃這個窈窕抗氧化！

…大餐當然也少不了，不過天天大魚大肉真的好擔心，會不會31號一過年紀增長一歲，臉皮和肚皮也跟著鬆弛！其實除了多多注意飲食習慣，偶爾用「它」取代平常吃的主食，就可以幫你保持青春窈窕喔！…
http://www.top1health.cn/Article/324/50402
周董、昆凌吃中藥求好孕？中醫：增加「中獎」率關鍵是...

…一半把握彼此身心靈都能妥善放鬆的連續假期。或是，緊接著到來的過年6天年假，積極「做功課」就是有效提升中獎機率的好方法！ **【中醫師小叮嚀】：** 吳明珠中醫師再次強調，想…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385
你給的，真的是他想要的嗎？別讓長照淪為臥床的折磨

…的密度會降到原來的三分之二。這麼大的流失，對高齡者的影響遠大過年輕人。臥床的時間一長，關節會僵化並且開始彎曲，變得無法伸直。而僵化的關節如果要硬去伸直，自力或由外力去做動作…
http://www.top1health.cn/Article/253/50460
結婚，誰的壓力大？籌備婚禮新郎壓力最大

…心葉雅馨主任指出，歲末年尾，俗語說：「有錢、沒錢，討個老婆好過年」，但舉辦婚禮的人有越來越多嗎？根據內政部最新調查顯示，台灣2016年截至10月為止，粗結婚率僅5.02%，相較於1…
http://www.top1health.cn/Article/245/50223

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