**【有對症性】** 藥酒隨藥物的不同而具有不同的性能,進補者有補血、滋陰、溫陽、益氣的不同。治療者有化痰、燥濕、理氣、活血、消積的區別,因而不可一概用之。虛者宜補,血瘀者宜通;…
http://www.top1health.cn/Article/248/25690天冷就愛大嗑「進補三寶」,包括羊肉爐、薑母鴨、麻油雞,不知不覺養成大口吃肉、大口喝湯的習慣。加上吃進過多火鍋配料、沾醬等,含有高熱量、油脂成份,小心「爆血管」!除了飲食習慣不佳容易…
http://www.top1health.cn/Article/28/23245… **【冬季的穀療食譜】** 冬令氣候寒冷,萬物斂藏,進補最益。應將保養的重點放在「養腎健脾」,也就是顧攝腎氣,將腎精封存於體內,身體才會強壯不怕冷;宜予溫補腎陽、益精填髓的…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174…想開始甩掉脂肪,婆婆媽媽們卻急忙送上麻油雞、麻油炒腰子給媽咪進補,難道坐月子就一定要吃得油膩膩,不能同時進行瘦身大作戰嗎?中醫師提出坐月子不發胖6大妙招,讓妳遠離高熱量補品,輕鬆吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/25072…,累積大量脂肪,造成產後瘦身相當辛苦。 **懷孕中期才進補 避免脂肪過早堆積** 不少孕媽咪以為肚子中的寶寶生長發育,需要大量養份,於是從懷孕的那一刻起,就加強補充營養,結…
http://www.top1health.cn/Article/320/24960…食用麻油雞,不妨改食用此道料理,因為苦茶油不會燥熱,適合四季進補。 ![][75004] **★茶油經典燒酒雞** **材料:** 土雞腿1隻、高麗菜1/4顆、美白菇3…
http://www.top1health.cn/Article/320/24596…一的燕窩,因為富含多種營養成分,是食補的重要食材來源。用燕窩進補,能由內養外,讓女人擁有好臉色,是持續散發光采、滋潤養顏的不二法門。 <!--more--> ![建立正確食補觀…
http://www.top1health.cn/Article/320/23828…男性難以啟齒的痛! **以形補形大NG!攝護腺肥大患忌進補** 不過,周宗翰中醫師強調,因攝護腺肥大屬於良性腫瘤的一種,需要以疏通方式來治療。因此傳統觀念中,大量食用具有補…
http://www.top1health.cn/Article/4/23730…節的破壞,降低失能的程度。 **類風濕性關節炎小心中藥進補 戒菸少吃油炸** 在飲食禁忌部分,一般而言,希望病友不要隨便進補,因為有些中藥會刺激免疫系統,使得這類的免疫疾病…
http://www.top1health.cn/Article/32/23714…生氣之功效。鯽魚以2~4月份和8~12月份的鯽魚最肥美,春季進補不妨選擇買一條鯽魚享受魚肉的營養和美味吧!以下為大家推薦一道美味的豆豉鯽魚。 ![][74188] **【豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/23599…好進行相應的養生工作!而針對補腎,在春季則可以分三個階段進行進補。 ![][73820] 春天吃什麼補腎?是很多男人最關心的問題之一,因為腎臟的好壞將直接關係到男性的「性」…
http://www.top1health.cn/Article/240/23419**孕期調養體質.幫助產後復原** **對應體質.慎選進補方式** 李思儀中醫師表示,懷孕時,孕媽咪身體為確保胎兒能獲得足夠的養分,全身的氣血多會集中於「養胎」,因此容易產…
http://www.top1health.cn/Article/17/23429…春交替,正是流感病毒異常活躍的時期,不能再像冬天一味大吃大喝進補了,是時候需要更換一下食材,趕走身體小毛病,讓身體更堅強。 ![][73812] **白洋蔥、紫洋蔥,趕走身…
http://www.top1health.cn/Article/315/23415…先生沒有喝酒,但是大吃大喝腸胃負荷不了也會嘔吐,尾牙季節冬令進補最常發生這樣的病例。 陳先生回想病發前3天的飲食,星期六和朋友聚餐,一起去百貨公司火鍋吃到飽,午餐都還沒消化完…
http://www.top1health.cn/Article/248/23109…。 <!--more--> **迷思3/捐血後一定要進補嗎?** 捐血雖然是將血液抽出體外,但一次抽出的量有一定的限制,對一個健康的人來說,捐血不會影響健康,捐血後只…
http://www.top1health.cn/Article/248/23049