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「调节」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「调节」的资料

压力好大怎么解？除了深呼吸，按这3穴位纾压更有效

…**肝：**调整气血流动，使气的分布均匀。 **交感：**调节交感神经及副交感神经的平衡。 **本文出自出色文化《最快速、最有效！捏耳排毒法：从婴儿到百岁都有效的耳穴按摩法…
http://www.top1health.cn/Article/318/51662
甩掉压力肥！快揉按5大耳穴调节荷尔蒙

…松外，不妨可试着利用琐碎时间，适度刺激耳朵周遭穴位，就是有效调节荷尔蒙、自律神经、舒缓情绪、辅助瘦身的自我保健好选择！ ![][189405] **压力过大易酿肥胖　未留意…
http://www.top1health.cn/Article/239/51571
皮肤抗老排毒这样做〜吴明珠推：果皮泡澡

… 中医师吴明珠强调，每个人肤质不同，药浴包调理需视情况调节浓度，酌加泡澡水量；如果家里没有浴缸，拿一个小木桶泡脚也行，只要身体出汗，就可达到活血、放松的效果。而要让皮肤光泽有…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538
鸡汤热热喝好得快！7大食物打击感冒、增强免疫力

…许的巴西里、月桂叶等香料调味，补充膳食纤维、维生素、植化素，调节免疫力再加分！另外也可以加入贝壳面、通心粉等义大利面，就是一碗营养均衡的蔬菜鸡汤面了！ ![优格中的益生菌有调…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528
天冷戴帽子防脑中风？除了保暖，这个更保命！

…注意保暖的确对于预防脑中风、心脏病有帮助，因为温差会影响体内调节，也与血压有关。诱发中风的关键不是气温高低，而是温差变化的大小，突然由冷变热，或是急速由热变冷，会影响人体调适能力，…
http://www.top1health.cn/Article/28/51520
稳定血糖饮食三部曲！菜肴顺序倒着吃，摆脱糖尿病

…一些研究指出，细嚼慢咽于控制热量摄取有帮助。 **三、调节代谢功能：** 蔬菜中含有丰富的维生素与矿物质，负责生理功能的调节，对身体健康很重要。 **四、保护心血管：…
http://www.top1health.cn/Article/320/51321
压力症候群狂掉发　3法宝缓解抗忧郁

…心医学科求诊，经诊断是压力引发忧郁情绪，给予抗忧郁剂、血清素调节剂治疗，经过半年左右，患者不仅摆脱安眠药，头发也慢慢长回来了。而这位警察大量掉发，就是因为压力大、工时长，影…
http://www.top1health.cn/Article/80/51300
越吃越年轻！番茄.蓝莓.鲑鱼10大饮食，抗老除粉刺！

…健康就有好肤质！** 优格含有丰富的益生菌，而益生菌不只能调节免疫力，对皮肤也有帮助！我们的肠道内有好菌也有坏菌，如果经常熬夜、压力太大、缺乏运动，肠道坏菌就会增加并影响身体机能…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186
眼镜也可以客制化！如何挑选适合自己的镜片？

…+近视的救星** 现代人用眼频率高，到了40岁过后眼睛调节力也会逐渐衰退，有提早出现老花的可能；加上近距离使用手机、电脑等生活方式，无形中眼睛的疲劳负担也增加许多。近…
http://www.top1health.cn/Article/244/51173
喝咖啡能减重？错了，当成运动补充品更有效果！

… 文章中指出，「咖啡因」可以增加中枢神经的兴奋性，进而调节体内的脂肪及肝醣的代谢，而适度的饮用咖啡（文献资料指出，约6mg/公斤/天，70公斤的人约420mg/天；台湾规定为…
http://www.top1health.cn/Article/320/51143
近视与老花可「抵消」，不必配老花眼镜？

…镜视力可达0.8即可。 **老花近的看不清，与睫状肌「调节力」有关** 至于老花眼的形成，则与眼睛的睫状肌「调节力」有关。眼球的结构，在最自然的状态下，是用来远看，也就是看…
http://www.top1health.cn/Article/244/51095
忧郁会伤身，益生菌不只顾肠道，还让你更快乐！

…就像能够思考、学习一样，「第二大脑」不仅掌管消化作用，更负责调节、分泌各种贺尔蒙，都与我们的心理状态相互影响，因此想要有好的情绪，维持肠道健康绝不能懈怠。 **肠道除了消化更主…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084
让你燃脂更有力！运动前巧吃姜黄瘦得快

…edicine Repotd）研究指出，姜黄中含有的姜黄素有调节脂肪代谢功能，协助身体的坏的白色脂肪分解，增加好的棕色脂肪的生成，帮助身体产热，达到帮助提升新陈代谢瘦身的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51040
活化自律神经不求人！靠这招促发汗助改善

…而过度上升。对皮肤的温热刺激会传达到负责调节体温的下视丘，于是提高体温的指令会被中止，热会散发出去，转为降低体温。想像在盛夏晴朗的日子里走出冷气房到外头散步的情…
http://www.top1health.cn/Article/248/50972
抗老新「食」尚！简简单单「藻」回青春活力

…能正常运作，进而达到提升活力、延缓老化的保健作用，甚至能达到调节免疫系统，预防癌症和抑制癌细胞的作用。 **大家来找「藻」！绿藻、红藻、褐藻，重要保健成分各不同！** …
http://www.top1health.cn/Article/80/50770