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职业妇女因为扮演多重角色，而老是你大叹吃不消、压力好大，不仅内分泌机制失常，就连肥胖问题也容易找上门。专家表示，想要避免荷尔蒙失调，除了学会放松外，不妨可试着利用琐碎时间，适度刺激耳朵周遭穴位，就是有效调节荷尔蒙、自律神经、舒缓情绪、辅助减肥的自我保健好选择！

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压力过大易酿肥胖　未留意、改善恐陷恶性循环

导致内分泌失调发生的原因，主要与压力、生活作息不正常、日常缺乏运动有关。而在上述不当的生活习惯下，人体的代谢功能往往无法正常运作，水分和能量代谢的速度也会跟着大幅下降，使得脂肪容易堆积，让体态在不知不觉中跟着改变。若长期忽视上述问题，未适度调理改善，便容易陷入恶性循环中，导致易胖难瘦的现象发生。

甩压力肥有诀窍！巧按5穴位增强代谢助减肥

职业妇女想要摆脱上述困扰，到底该怎么做？拥有日本耳朵美容专业认证且通过国际中医考试的唐金梅美容专家，在其所著的《最快速、最有效！捏耳排毒法》一书中提到，针对因内分泌失调肥胖的人，若想成功减重没有快捷方式可走，必须从调养体质、加速新陈代谢，以及有效去除体内多余水分着手。

而适度揉按下列位于耳周的穴位5大穴位，就是使身体淋巴液畅通、代谢率提升，打造出纤瘦体质的好方法：