…醫師指出,中醫古籍記載,濕疹患者宜常食絲瓜,有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看,絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用;至於維生素B6成分,則有助於加速傷口癒合,改善濕…
http://www.top1health.cn/Article/320/38496…痛同時出現,通常是肝氣鬱結化熱所導致,調理著重疏肝理氣和清熱解毒。 **【中醫師小叮嚀】:** 中醫觀點認為,經痛不是女性生理期不適的唯一表現,上述經痛類型只能做為…
http://www.top1health.cn/Article/259/38473…藥,開脾、補腎又健胃。 **破布子夏季盛產 開胃、解毒又補腎** 破布子的美味,常見用於提升龍膽石斑的鮮甜滋味,可謂是「最佳綠葉」!雖然一直以來,國人都將破布子視為…
http://www.top1health.cn/Article/80/38419… **原則5:**1天喝水2000CC、餐與餐間要喝足,就能解毒! 落實「4321黃金餐盤」飲食原則,以下推荐適合早餐、午餐、晚餐食用的組合餐點,大家可以彈性搭配組合,吃出易…
http://www.top1health.cn/Article/101/38431炎炎酷暑時,你最想吃什麼水果冰?若是能嗑上一碗芒果冰,那黃澄澄的芒果,配上銀白的涼爽雪花,真是取冰一碗,夫復何求!只是,網路傳聞「夏天芒果好毒,少吃為妙?」,是真毒?假毒?毒在那裡…
http://www.top1health.cn/Article/320/38150…旺。 **3.兩頰:**左臉頰屬肝,與情緒、壓力、肝臟造血解毒功能有關;右臉頰屬肺,通常與呼吸系統問題、過敏體質及鼻過敏有關。 **4.口唇:**周圍消化不良、胃熱等、或者使用…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137…癌風險。 🍆3.輔助維生素發揮生理機能,激發體內酵素解毒活性,調節產生酵素,預防細胞受損。 🍅植物營養素的來源:紅色、橘黃色、綠色、藍紫色、白色等5色蔬菜、水果、穀…
http://www.top1health.cn/Article/314/38138…示,「檸檬香茅」可以消炎抗菌、滋潤皮膚;而「蒲公英」具有清熱解毒、消炎消腫的效果。如果粉刺或青春痘消除之後,臉上還留有明顯的毛孔,可以使用檸檬水敷臉,加速毛孔吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/38064…2克就好。 - **生薑末:**生薑味辛、微溫,具有和胃、解毒、利水、發汗解表和促進循環等作用,食用時建議連皮一起吃,每次打蔬果汁時放入2片生薑片切成的細末,打完後連汁帶渣一起喝…
http://www.top1health.cn/Article/132/38018…寒。歸肝、心、大腸、小腸經;有清熱涼血、利尿、潤腸通便、清熱解毒之功。 此外,在營養學角度來看,空心菜中的粗纖維含量豐富,能促進腸胃蠕動,增加排便、預防便祕;而且又是鹼性食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989…利濕、止癢的效果。 - 黃芩,味苦、性寒,有清熱燥濕、瀉火解毒、抗菌之用。 - 天門冬,味甘苦、性寒,能清火、生津、養陰潤燥,適度外用有助潤膚。 - 白蘚皮,味苦、性寒,除了…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961…。 3.增強皮膚的韌性與彈力,預防皮膚衰老。 4.有消炎解毒怍用。 **【提醒】:** 有哮喘的病人忌服,金針花只能使用曬乾的,新鮮的金針花不可食用。新鮮的金針有一種「…
http://www.top1health.cn/Article/320/37966…化、抗自由基及抗氧化。 尤其蔬果中的植化素,能激發體內解毒酵素的活性、增強免疫系統、調節荷爾蒙,並且具有抗細菌及病毒的功效。 **激烈運動加速老化 慢跑、快走、游泳較佳…
http://www.top1health.cn/Article/248/37902…,滲出液不止。因此在急性期常使用袪風止癢、清熱利濕,佐以清熱解毒的中藥材治療。 慢性期表現為纏綿不癒的異位性皮膚炎,因病久傷血以致血虛生風生燥,或由於脾胃虛弱,運化水濕功能出…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992…代謝就會滿足於僅用脂肪酸作為能量補給,如此一來,將不會進入「解毒機制」、不會大量分泌胰島素、不會將碳水化合物轉化為脂肪、更不會將脂肪囤積在腰間「游泳圈」裡。 **3階段戒除碳…
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