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「衰老」搜尋結果

總共找到 998 筆符合關鍵字「衰老」的資料

忘東忘西「初老症」？必吃2大食物強化記憶力！

…發炎。核桃中還有能夠防止細胞老化的維生素E，可以延緩腦袋衰老並增強記憶力。除了核桃外，過年涮嘴的開心果、腰果、杏仁或最近很夯的火山豆，都是很棒的堅果，建議每天都要吃，不過要注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/50948
出門總是忘記帶鑰匙...增強腦力就從這招做起！

…、葉黃素等可有效消除自由基，保護腦部細胞不被損害，防止腦神經衰老，對於預防腦部疾病和失智症有一定的幫助，其實不只是藍莓，紫紅色水果、莓果，都是富含花青素的水果，都可以幫體內抗氧化。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50946
抗老要補什麼營養素？藥師推：ACE抗氧化

…生素A、C、E，能清除體內自由基，具有抗氧化效果，不僅能延緩衰老，更能調節免疫機能，讓「回春」效果加分。 ![][117217] 專業藥師馬尚榮指出，老化是一種自然過程，這…
http://www.top1health.cn/Article/240/50868
老化皮膚先知道！5大抗老NG行為，千萬別碰

…膚科主治醫師黃毓惠指出，隨著年齡的增加，身體機能就會漸漸邁入衰老和退化的階段，加上現代人比以前更注重養生、保養等觀念，因此門診統計發現，其實從25歲以上的年輕族群，就會主動諮詢醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/50870
早餐還在配奶茶？來杯溫熱豆漿幫妳抗老又美肌！

…肌不可或缺的營養素。][117208] **抗氧化、防衰老，女性必知的「大豆異黃酮」& 維生素E** 黃豆中的「大豆異黃酮」成分，由於構造長得與雌激素非常相似，因此又被…
http://www.top1health.cn/Article/320/50879
20歲後睡眠力下降！這段時間熟睡就能抗衰老

人可以三天不看電視、可以三天不出門，但是卻不能三天不睡覺！睡覺之於人體的重要性，就好比陽光、空氣、水，是維持生命的必要元素。然而，人到了20歲過後，睡眠品質就會慢慢下降，影響到身體…
http://www.top1health.cn/Article/245/50869
傷口癒合不良　高壓氧治療有效緩解

…損傷）。 - 部分運動傷害及肌肉痠痛。 - 預防保健、抗衰老、皮膚美容。 - 植牙傷口癒合不良。 - 腦膿瘍。 - 放線菌感染症。 **高壓氧的禁忌症：** **…
http://www.top1health.cn/Article/232/50793
超容易分心、記憶力又差？4種食物吃了讓你腦袋靈光！

…、葉黃素等可有效消除自由基，保護腦部細胞不被損害，防止腦神經衰老，對於預防腦部疾病和失智症有一定的幫助。有研究指出，食用藍莓可以增進認知功能、提升記憶力，並具有改善阿茲海默症等神經…
http://www.top1health.cn/Article/320/50799
女人生過小孩，老得比較快？5個變老警訊要注意

…面容更加無光彩，頭髮也漸漸斑白。到了49歲，女性體型衰老明顯，月經停止，腎水越來越不足，子宮也會跟著開始老化，所以，才會越來越不容易懷孕。以上是《黃帝內經》說明女性衰老的過…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848
瘦身、抗老都在這1杯！乳癌名醫每天喝牛蒡茶

…惡氣，久服輕身耐老。」說明牛蒡有助五臟的保養、經脈的通暢、抗衰老。 **牛蒡的皮含有「皂素」　帶走膽固醇與脂肪** 而牛蒡得以存活的關鍵在於「皮」，皮含有「皂素」，皂素也是…
http://www.top1health.cn/Article/320/50731
輕熟女最怕細紋洩漏年紀！醫師教你抗老妙招

…醫科徐昊醫師指出，隨著年齡的增加，我們的身體機能就會漸漸邁入衰老和退化的階段，加上現代人比以前更注重養生、保養等觀念，因此其實從25歲以上的女性族群，就會主動諮詢醫師抗老相關問題；…
http://www.top1health.cn/Article/249/50490
吃魚頭抗衰老又養顏！熱量地雷藏在這裡…

…必備的美食佳餚。雖然吃魚好處多，又以魚頭營養價值最豐富，有抗衰老及養顏輔助效果。但是，醫師提醒，有痛風、出血性疾病或是膽固醇過高的民眾，吃魚應有所節制，唯有正確吃魚，才能補充到營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/50674
瘦身、抗老就靠這1杯！名醫超有效「血管回春法」

…和水果的皮含有稱為「多酚」的抗氧化物，可以防止血管因為氧化而衰老。再加點亞麻仁油一起喝，除了可以攝取到蔬果的維他命、礦物質、多酚外，同時還可補充能抑制動脈硬化惡化的「Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/320/50639
瘦不下來？這1杯神奇「黑豆咖啡」，瘦出好體質

…制人體吸收膽固醇、降低血液中膽固醇的含量。 **2.抗衰老** 古代很多重要典籍中都寫到黑豆可以駐顏、明目、烏髮，使膚質變白皙細嫩的例子。在宋朝大文豪蘇軾的文章中也曾記述過…
http://www.top1health.cn/Article/101/50534
冬天喝烏骨雞湯+當歸　補血補腎，增強免疫力！

…色對應的腎，其精氣是生命的源頭，與我們的生長發育、免疫力、抗衰老與抗病能力息息相關。以中醫五行理論來看，冬天又特別注重養腎，是利用黑色食物補腎的好時機，而烏骨雞就是很常見的進補食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618