蛋白 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蛋白」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蛋白」的資料

聰明選鮮乳有訣竅　這樣挑每一口都新鮮如生乳

…確認鮮乳於殺菌過程中是否確實去除病原菌，同時保留生乳中的乳鐵蛋白、免疫球蛋白，並透過遮光包裝材料保留鮮乳的新鮮原味，更是挑選重點。 ![][124466] **鮮乳口感越濃…
http://www.top1health.cn/Article/320/52969
喝得到生乳中珍貴營養成分　關鍵就在：巴氏殺菌

喝鮮乳不僅有助補鈣，同時也是人體良好的蛋白質獲取來源之一！不過，市售的鮮乳琳瑯滿目，消費者又該怎麼選擇，才能在兼顧口感的同時，獲取生乳中珍貴的營養素呢？想要喝好鮮乳，除了嚴選乳源外…
http://www.top1health.cn/Article/248/52968
運動完消除疲勞、長肌肉　試試「含糖」豆漿效果更好

許多民眾運動、健身結束後，都有喝豆漿的習慣，希望透過蛋白質的補充來加速肌肉生長，很多人更堅持要喝「無糖」的才健康！不過，運動營養師提醒，身體建造肌肉就像蓋房子，無糖豆漿雖含有房子的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52802
不吃早餐容易胖？研究：高蛋白早餐降低體脂肪

…餐。小心！長期忽略早餐，可能導致肥胖；相反地，天天吃富含優質蛋白質的早餐，反而可以幫助減重。國外研究發現，體重過重的青少年吃高蛋白早餐後，有助於穩定血糖，甚至連體脂肪也跟著下降。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/52801
毛豆是「貧民之肉」　代謝脂肪、補優質蛋白質啵棒

…著「貧民之肉」美名，其營養價值更是豐富。除了能提供人體優質的蛋白質，毛豆的卵磷脂含量也非常高，適度攝取有助於維持脂肪、肝臟代謝機能的運作，是相當好的營養食材！ ![][12411…
http://www.top1health.cn/Article/248/52844
泡泡尿，重要嗎？關鍵因素，醫師這樣說…

…也因小便有泡泡求診，但近來伴隨血壓升高，除尿液分析發現血尿及蛋白尿外，抽血檢驗亦發現血中肌酸酐濃度上升，顯示為急性腎臟損傷，因此建議接受腎臟切片檢查，病理報告為甲型球蛋白腎病變，經…
http://www.top1health.cn/Article/4/52701
腎臟病飲食要訣：掌握4低！低蛋白食物別吃錯

…淪為洗腎的命運！營養師提醒，腎臟病患飲食原則主要就是4低「低蛋白、低鈉、低磷、低鉀」，其中最大的飲食改變就是低蛋白。但是，不少患者對於低蛋白飲食存有迷思，認為不吃肉和蛋就是低蛋白飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/52634
醣類吃多會變胖？吃對減醣餐，不需要有罪惡感

… ![][123359] **人體不可或缺三大營養素：蛋白質、醣類與脂肪** 有的人以為節食才是減重的不二法門，其實，專家指出，反而是要多吃一點補充正確的營養，才能幫身體補…
http://www.top1health.cn/Article/101/52603
尿液有泡泡，腎臟一定有問題？秘密藏在這…

…問題？」這是在腎臟科門診醫師常常被問到的問題。因為腎臟會製造蛋白質，如果腎臟發炎，血液中的蛋白質就會滲透到尿液中，也就是「蛋白尿」，若長期置之不理，最後可能需要洗腎，甚至危及生命。…
http://www.top1health.cn/Article/4/52593
溫暖體質尚蓋讚！喝薑汁、補充優質蛋白質能辦到

…，只要忌口造成體質惡化的食物，再加上認真喝薑汁，以及攝取優質蛋白質就可以了。但到底哪些食物會影響身體該忌口呢？ **⊙忌口寒性食物** 蔬菜類：大白菜、小白菜、大黃瓜、小黃…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530
補蛋白質，先吃蛋，後吃肉！3大理由一定要知道

蛋白質可以增強活力，更是健身族鍛鍊線條必備的營養素，國民健康署日前公告「國人營養基準修訂草案」，擬將每日蛋白質的建議攝取來源從現行「豆魚肉蛋」改成「豆魚蛋肉」，讓蛋類的順序提到肉類…
http://www.top1health.cn/Article/80/52402
青春期後美胸無望？營養師：4營養素曲線更窈窕

…**牡蠣、蚵、魚貝類、肝臟、南瓜籽。 **【營養素2／蛋白質】** 蛋白質是構成肌肉、骨質、皮膚及促進人體內分泌正常運作的重要營養來源。而在眾多蛋白質獲取來源中，富含豐富優…
http://www.top1health.cn/Article/80/52252
蛋白質缺乏有礙健康？這4大症狀緊緊相扣～

提到蛋白質，你會想到什麼？事實上，蛋白質不僅是構成人體肌肉、器官與內分泌腺的主要原料，其與人體各種生理機能的正常運作更是息息相關。一旦缺乏、不足，不僅容易使肌肉流失，更可能導致水腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/52158
不吃早餐易有膽結石？早餐黃金時間是…

…，有助吸收食物營養。 **吃對早餐這樣做！補體力精力，蛋白質不可少** 不吃早餐的行為，除了容易導致上述不適症狀發生外，趙順榮藥師提醒，長期不吃早餐更容易因營養失衡、血糖不…
http://www.top1health.cn/Article/320/52111
給孩子更好的！選擇巴氏殺菌鮮乳，喝進更多乳鐵蛋白

…烹煮過後的鮮乳一樣，奶味較重、口感濃郁，但會使生乳中的機能性蛋白質失去活性，營養成分破壞較多。 **巴氏殺菌鮮乳　營養保留更完整** 當媽咪的，總是想給孩子更營養的飲食！如…
http://www.top1health.cn/Article/320/51974