蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳

…肺部。例如：蘋果、水梨、白木耳、竹筍、苦瓜、白蘿蔔、大蒜、洋蔥、山藥、白花椰、高麗菜、百合、白菜、蓮藕、薏仁等，都是不錯的潤肺好食材。  ![五行防癌鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991
討厭菜味？金牌名廚3道創意菜餚助防癌

…**【古早味蒸金瓜】** - 材料：金瓜1粒、蒜仁3兩、紅蔥頭3兩、香菜2兩、乾香菇4朵、豬絞肉5兩、蔥3支、青江菜6株。 - 調味料：橄欖油、素蠔油、醬油、米酒、糖、白胡椒粉…
http://www.top1health.cn/Article/313/37964
老闆不說你不知道　燒臘店5種最胖的食物是...

…闆換成青菜吧，說不定他還會很高興給你一大堆呢！ **5. 蔥油，燒臘的精髓！** 又香又鹹的蔥油配上熱騰騰的白米飯，總是讓人一口接著一口欲罷不能，有時候還會請老闆多加好幾匙。不…
http://www.top1health.cn/Article/240/38041
產後母乳量不足？女中醫催乳5妙方

…*促進乳腺發育，增加乳汁分泌。 **5.其他類：**通草、蔥白、洋蔥、花生、豬腳、豆類、魚類等。 ![][100341] **避開退乳的飲食禁區** 目前公認退奶效果最…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025
鍛鍊寶寶抓握力！3手指食物美味又營養

…** 有機豆腐半盒、豬絞肉200g、香菇1朵、紅蘿蔔少許、蔥少許、酪梨油（或橄欖油）少許。 **作法：** 1.取1/3絞肉、蔥、豆腐、香菇、紅蘿蔔，放入攪拌機或調理機切成細…
http://www.top1health.cn/Article/87/37977
巧吃牛奶核桃7食物　緩衰老、疲勞有一套　

…飯後半小時或睡前半小時喝最易吸收。 **食物2／洋蔥** 洋蔥具有清血、降血脂、抗氧化等功效。推薦用法：紫皮洋蔥營養價值更高，適合炒、燒、燉或做沙拉。 **食…
http://www.top1health.cn/Article/145/37956
天熱沒食慾！3種開胃御飯糰DIY

… 材料：海苔片2大張、飯200公克、納豆1盒、吻仔魚4大匙、蔥2支、蛋2顆、芝麻油2小匙、醬油少許。 - 作法： 1. 將蔥洗淨後切成蔥花。納豆放入調味醬油及雞蛋後攪拌均勻。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37781
露營食材打包有學問！專家教你這樣做

…僅能當作食材的冷媒，還能節省製作湯底的時間。 **蔥＆蒜** 幾乎所有的料理都需要用到蒜頭與蔥，建議在家裡先備好料。將蒜頭切片、蔥切成蔥花，料理時會更加便利。除此之外，…
http://www.top1health.cn/Article/324/37817
秋葵「美人指」～黏滑汁液顧胃涼拌呷健康

…】：** **材料：** 秋葵150克、番茄1/2個、洋蔥50克、辣椒1/2條、香菜少許、檸檬1顆。 **調味：**橄欖油2大匙、鹽。 **準備：** 1 秋葵去蒂頭的硬…
http://www.top1health.cn/Article/320/37729
促進毒素排出！巧吃香味＋黏稠性蔬菜

…以促進毒素排出的「香味蔬菜」，例如香菜、山茼蒿、韭菜、艾草和蔥等，有強烈香氣的食材，都屬此類蔬菜。特別是常使用在泰國料理的香菜，在所有食品當中，排毒能力是數一數二的，它有最好的排毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/37744
山蘇CP質高！補鈣、補鐵一次滿足

…山蘇洗淨，加少許鹽放入滾水中汆燙，撈起泡冷水、切段。 2.蔥切段、辣椒切片，蒜頭切片備用。 **作法：** ![][99506] 1.起鍋，放入1大匙沙拉油，小火炒香小魚乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/37717
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

…** 小米200公克、白米120公克、瘦肉絲140公克、青蔥2根、玉竹15公克、鹽1/2茶匙。 **做法：** 1.將玉竹以2碗水煮成半碗藥汁。 2.小米、白米洗淨後，加水…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648
晨起3片薑勝過人參湯　巧吃2滋補薑料理

…胃，促消化** **材料：**蓮藕300克，里肌肉50克，蔥絲、薑絲、鹽各4克，乾紅辣椒5克。 **做法：** 1.蓮藕洗淨，去皮切丁，汆燙後撈出瀝乾；里肌肉洗淨，切丁，放油…
http://www.top1health.cn/Article/80/37684
感冒喉嚨痛能吃冰？中醫：對這型感冒有效

…飲食清淡、忌食辛辣之品。 **吹風著涼釀風寒感冒　可喝蔥白薑湯緩解** 風寒感冒一般都是由於吹風受涼引起的，典型的症狀包括鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、輕微發燒、頭痛、頸項…
http://www.top1health.cn/Article/248/37556
保持好身材、降膽固醇！巧吃什錦蔬菜湯

…（未剝莢前125克）（40大卡）、蠶豆50克（44大卡）、韭蔥蔥白1根（75克）（42大卡）、洋蔥1/2顆（50克）（14大卡）、辣椒粉1小撮（1大卡）、大蒜1小瓣切碎（4大卡）、…
http://www.top1health.cn/Article/101/37662