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「芹菜」搜尋結果

總共找到 688 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

學潔西卡艾芭養生！健康食譜大公開

…及葡萄乾拌在一起，然後以檸檬汁和橄欖油調味。 **8.芹菜 CELERY** 芹菜是天然的利尿劑。和蘋果一起榨汁，可以當作寶寶的第一份飲料（我幫女兒榨汁的比例是80% 芹菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/24770
北方餃子熱量高　怎麼吃才營養苗條

…物性來源的是豬牛羊肉、雞蛋和蝦肉；植物性來源的是韭菜、白菜、芹菜、茴香、胡蘿蔔、大蔥、番茄、青瓜，甚至青椒、豆角等。餡的原料五花八門，幾乎是無不可餡，再放些人們喜愛的調料，使帶餡麵…
http://www.top1health.cn/Article/101/24686
青少年鈣質缺很大！高鈣料理這樣吃

… 1. 主食：糙米飯200克（1碗）、黑芝麻2克。 2. 芹菜炒豆干：芹菜30克、豆干35克、胡蘿蔔10克、油5克。 3. 清炒紅莧菜：紅莧菜100克、油5克。 4. 涼拌豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/24610
抗痘小偏方！薏仁冬瓜湯潤肺解毒

…熱解毒、利水消痰的功效，適合易水腫的濕熱體質者。 **6.芹菜：**具有清肝熱、養血的功效，適合體內熱盛、疲倦無力的濕熱體質者。 **《抗痘花茶　銀花蜜茶》** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/132/24533
瘦身消脂！自製蘆薈蜂蜜5美味果汁

… **★淨血蔬果汁** **材料：**胡蘿蔔1條、大芹菜2片、番茄1個、檸檬1/2個。 **做法：**將所有材料洗淨之後，用榨汁機打成汁即可飲用。 **功效：**淨血蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/23783
吃冬瓜皮排毒　4種蔬菜應帶皮吃

…。浸泡後，用清水沖洗3~5遍即可。 **加熱法：**常用於芹菜、菠菜、小白菜、圓白菜、青椒、菜花、豆角等。先用清水將這些作物的表面汙物洗淨，放入沸水中2~5分鐘撈出，然後用清水沖…
http://www.top1health.cn/Article/248/23711
春天食慾爆發　五青蔬菜汁排空大計

…腸道蠕動、幫助排除累積多日的宿便，以及身體不需要的廢物。；且芹菜素能平衡血壓，已有許多研究發現可能具有防癌、抗癌的潛在性價值。 **沖泡「五青野菜汁」一樣原搾享受　低溫萃取保…
http://www.top1health.cn/Article/101/23687
減肥不想流汗？7款瘦身粥營養消脂

…和紅棗，然後放入鍋中，加適量清水熬成粥即可。 **2.芹菜粥** 減肥原理：芹菜含有豐富纖維素，有助消化，能還能排毒去水腫，還能使臉部咬肌得到鍛鍊，使其變得更加緊實纖瘦。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/23636
減肥晚餐怎麼吃？高纖素食一定瘦

…食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、筍類、菌類、芹菜、苦瓜及水果等。 **燕麥** 燕麥具有高纖維、高蛋白以及高碳水化合物的特點，雖然熱量值較高，但少量的幹燕麥…
http://www.top1health.cn/Article/101/23581
夫妻菜！芹菜：餐桌上的降壓藥

**芹菜：餐桌上的降壓藥** ![][73680] **營養價值** 芹菜葉柄含水分高（94%），且熱量低（13大卡／100克），是鉀的優質來源，但維生素A、C含量普通。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/23341
這樣吃，遠離醫生！糙米大蒜都上榜

…!--more--> ![對抗癌症的飲食建議可吃：青花菜、芹菜、鴻喜菇等。 ][73693] **★對抗癌症的飲食** 全食物中的黃綠色蔬菜及豆類中，含有人體所需的蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/80/23345
營養不打折！4烹調法留住葉菜養分

…起鍋速度要快葉菜所含的營養成分大多不耐高溫，尤其大白菜、芹菜等，因此起鍋的時間要快。 **本文出自人類智庫《食物安全就要這樣吃》**
http://www.top1health.cn/Article/248/23353
打麻將爆血！年後痔瘡復發求診增

…的生活，避免過於忙碌及熬夜；另要多攝取高纖維食物、如：菠菜、芹菜、高麗菜、木瓜、香蕉、糙米、玉米、燕麥片等，且要多喝水，約2500CC至3000CC攝取量；及避免久坐廁所，例如，在…
http://www.top1health.cn/Article/80/23328
剩菜大變身！肉菜加醋米飯做成糊

…涼拌，可把肉切片與新鮮蔬菜、調味料一起拌勻；也可以與胡蘿蔔、芹菜等蔬菜同炒。還可把醬肉剁碎，與青椒丁、香菜末等拌在一起，加在燒餅裏做成肉夾饃。如果家中有小孩，把醬牛肉拍散剁碎，加鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/23258
雨水到，防倒春寒！勿脫冬裝多保暖

…通風除塵，以減少和抑制病菌的存活和繁殖。 **招數六：多吃芹菜等食物** 在這個「倒春寒」的氣候條件下，建議，要預防傷寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而且要在飲食上增加大蒜、洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/248/23255

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