肥胖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

含糖飲料警告標示的可能效果

…販賣時需要在包裝上加註警告標示，提醒民眾喝下含糖飲料可能造成肥胖、糖尿病及蛀牙等問題。然而這樣的標示有其效用嗎？為了嘗試找出答案，來自美國約翰霍普金斯大學(Johns Hopkin…
http://www.top1health.cn/Article/248/56877
酵素不足易發胖！從體型看看你缺乏哪一種酵素？

…不下於蛋白質、醣類和脂肪，若有短缺，不僅容易免疫力下降，就連肥胖也脫不了干係。不過，酵素的種類成千上萬，如何知道自己缺哪一種，該補哪一種呢？體型或許是個值得參考的指標！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804
只胖一點點沒關係，真的是這樣嗎？

這幾天天氣寒冷，讓人不知不覺便吃下許多零食點心，想運動又覺得外面又濕又冷。這時你可能會安慰自己只胖一點點沒關係的，然而真的是這樣嗎？《Cell Systems》日前刊登美國史丹佛大…
http://www.top1health.cn/Article/248/56876
大口爽吃後清腸胃、想減重～燕麥4大武器，助攻好食力！

…內紮根，可以利用燕麥的4大營養武器，巧妙融入日常飲食中，攻克肥胖和便祕更給力！許多人都有這樣的經驗，明明需要控制飲食，但看到美食在眼前出現，就會理智斷線，幫自己找個放縱…
http://www.top1health.cn/Article/80/56785
肥胖、食慾不振…小心胰臟癌5大隱藏症狀！

…疾病混淆，且5年存活率只有5%。因此，醫師提醒，應遠離抽菸、肥胖等危險因子，及注意食慾不振等5大隱藏症狀，早發現、早治療才是王道。根據衛生福利部105年國人死因統計結果…
http://www.top1health.cn/Article/310/56838
肥胖、老化、性慾降低…，這5種荷爾蒙不足是元凶

…，開啟早衰大門，引老化疾病上身，如：高血壓、心臟病、糖尿病、肥胖、腦力受損、免疫力低下等。 **5.性荷爾蒙(雌激素、黃體素和睪固酮)：**性荷爾蒙量減少，生殖器官萎縮，除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/56622
腹部肥胖有7大元凶！按這2穴位KO大肥咖

…婆，以及大肉腳的困擾。曾雴瑜中醫師表示，腹部肥胖是讓人非常困擾的事，造成腹部肥胖的原因有很多，包括：久坐不運動活動量不足、不規律的作息導致內分泌失調，加上吃得多，或…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642
過年大吃大喝　早餐來杯「綠拿鐵」排毒、甩肥胖

準備一桌豐盛的年夜飯，是華人農曆新年的習俗，更是絕對不容錯過的重頭戲！但這只是開頭，接下來就是一路從初一吃到初五開工，雖然才短短幾天，但可能就吃進了不少油膩食物及卡路里，除了有發胖…
http://www.top1health.cn/Article/399/56623
年假體重不放縱！吃早餐穩定血糖甩開肥胖

…養專家美商賀寶芙(Herbalife)營養諮詢委員會副主席、肥胖與營養學教授蘿西歐醫師(Dr. Rocio Medina)表示，很多人以為省略早餐一餐，可以減少熱量攝取，但其實「兩…
http://www.top1health.cn/Article/320/56597
居家環境設施與體重控制的可能關聯

…隊表示，居住於健身房與游泳池等體育活動設施場所附近的人，體態肥胖的機率可能比較低。研究中作者利用英國生物資料庫中，40-70歲受試者於2006-2010年的數據資料，分…
http://www.top1health.cn/Article/248/56490
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

…外出穿鞋子時，更是明顯感受到鞋子變緊、變小？小心可能是水腫型肥胖引起！養生專家表示，想要避免水腫纏身，除了提升運動量來促進血液循環、幫助排濕外。日常飲食謹記3妙招，少碰生冷、寒涼及…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388
6%的癌症與體重過重及糖尿病有關

…ex, BMI)以及糖尿病有關，其中約4%的癌症病例與過重及肥胖因素有關，而與糖尿病有關的癌症病例則佔大約2%。此外作者亦發現，大多數與肥胖及糖尿病有關的癌症病例多發生於富有的西方…
http://www.top1health.cn/Article/248/56327
冬至吃湯圓　3秘訣吃巧不吃肥

…國民健康署提醒，無論是吃哪一種湯圓，都要牢記3要領，才能避免肥胖上身喔！ ![無論是哪一種造型或口味的湯圓，湯圓外皮都是以糯米為主原料，需要更長的消化時間。（圖片／華人健康網資料…
http://www.top1health.cn/Article/320/56283
少量多餐能防肥胖！每天該吃幾餐？答案是…

…根據新的研究顯示，全天經常少量多餐，可能是預防飲食過量，造成肥胖與糖尿病的關鍵。到底一天要吃多少餐比較好呢？來自雅典大學醫學院的研究專家也給了一個明確的答案。 ![][12872…
http://www.top1health.cn/Article/101/56179
珍奶減糖就能KO腹部肥胖？營養師：還要3秘訣控「醣」！

…」健康意識抬頭，許多人瞭解吃太多糖容易形成內臟脂肪，造成腹部肥胖，進而影響健康，無奈手搖杯的滋味太好，實在難以讓人輕易戒除，只好試著減糖，將半糖改三分糖、三分糖改無糖。然而，想要甩…
http://www.top1health.cn/Article/80/55984