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「習慣」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「習慣」的資料-
放任水腫不理？當心使皮膚老化
…水分和鹽分無法正常排出，水腫情形自然就會變得嚴重。不良的生活習慣，也是造成水腫的原因之一。尤其是趴睡 時，會對流向著臉部的血管造成壓迫，因此出現睡眠水腫的情 況，臉型也會變得嚴重不…
http://www.top1health.cn/Article/249/37818 -
副食品階段結束怎麼吃？三餐飲食重點照過來
…不會太清淡，吃外食的時候，我都會盡可能去稀釋，例如吃拉麵，我習慣水：湯=1：1或2：1的方式稀釋來給小孩吃，畢竟那湯頭真的很濃，給孩子的話我覺得口味太重了，腸胃可能無法負擔。我家小…
http://www.top1health.cn/Article/236/37812 -
為什麼台灣大腸癌機率全球第1？腸癌全方位解析
…*【原因】為什麼會得大腸癌？** 大腸癌和年紀、飲食及生活習慣等最有關連，例如台灣人喜歡聚餐吃燒肉、燒烤，重口味的飲食習慣、與飲食西化：多紅肉、高脂肪、高蛋白質也有關，或是常常喝…
http://www.top1health.cn/Article/310/37740 -
一根手指頭就夠！緩解更年期障礙這樣做
…不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！ **療程：**約5分鐘。 **刺激法：**一根手指頭。 **本文出自商周出版《對症下手，頭部…
http://www.top1health.cn/Article/11/37472 -
便便長怎樣恐腸癌？看圖找線索自己來
…健康。 **問題便便1：糊狀、液狀** 如果你的排便習慣突然改變，比如次數增加、不明原因的腹瀉，便便呈現糊狀甚至液體狀，都有可能是大腸癌的徵兆，尤其是症狀持續3周以上，請儘…
http://www.top1health.cn/Article/248/37414 -
每天3秒鐘 6種舌相看出健康狀況
…都在變化，一開始不太了解也沒關係，就從現在開始保持每天觀察的習慣吧！維持習慣後，就能逐漸了解不同舌象所對應的健康狀態，及處理方法。今天的舌頭屬於哪種類型？ ※也有無法分類於單一類…
http://www.top1health.cn/Article/239/37403 -
健康喝湯，餐前？餐後？你喝對了嗎？
…！打開世界各地的飲食史，湯佔有舉足輕重的地位，但受到不同飲食習慣的影響，西方人通常把湯品當作正餐的第一道料理，東方人則恰好相反，把湯品放在用餐的最後。究竟，以養生保健的觀點來看，「…
http://www.top1health.cn/Article/80/37311 -
好習慣這樣培養！各年齡層教養法大公開
暢銷書《習慣的力量》作者查爾斯•杜希格（Charles Duhigg）又將出版新書《更快、更好、更聰明》，指出我們每天的行為，40%是習慣使然。 ![][98479] 因此…
http://www.top1health.cn/Article/251/37354 -
減肥前先養身 5招打造易瘦體質事半功倍
…嗎？別再總是等到褲子緊了才開始少吃，三天曬網，兩天捕魚的運動習慣更是容易造成身體復胖，反而越減越重。若是靠著改善平時的生活小習慣，就能夠養成易瘦體質的話，何樂而不為？ 這5個小習慣…
http://www.top1health.cn/Article/250/37340 -
抗黃斑部病變三大關鍵：拒菸、減重、控制三高
…黃素來增加黃斑部的防禦力，但卻鮮少人會注意到，生活中有些不良習慣也可能是導致黃斑部病變的原因之一，新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示，長期抽菸、或是BMI過高者，有可能導致葉黃素低…
http://www.top1health.cn/Article/244/37346 -
孩子高人一等不難！3大營養素不可少
均衡的營養，是孩子成長發育不可或缺的要素，若飲食習慣不正確，如挑食、偏食、早餐營養不夠、進食時間不固定，或是吃太多零食導致正餐吃不下等，都會造成孩子營養不均衡，影響成長。 台…
http://www.top1health.cn/Article/304/37300 -
研究：愛用社群媒體的人比較自戀
…witter)，並有64%的受試者有使用Instagram的習慣；分析結果顯示，日常生活中使用越多社群媒體的受試者，其心理特質較為自戀 (self-obsessed)，且較不會考慮…
http://www.top1health.cn/Article/248/37253 -
35歲起好發大腸瘜肉 5大腸勞飲食解密
…有超過80萬名上班族患有大腸瘜肉，問題就出現「5大腸勞飲食」習慣，長期輕忽會增加腸癌的風險。專家提醒，35至49歲大腸瘜肉的好發高峰年齡，年輕族群應特別注意腸道保健。 
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