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商业类书籍里，常可看到“把梦想或目标写在纸上就会实现”这类秘诀。实际上，应该有不少人会在年初订立今年的目标，并且写进记事本里。

不过，想当然，光用写的目标依旧不会实现。如果不实际展开行动、不养成习惯，目标永远都不会实现吧！假使立下“托益考八百分”的目标，如果没养成学英语的习惯，要实现可是难上加难。

因此，大多数的人都在烦恼如何才能展开行动。其实秘诀就跟目标一样，“把要做的事情写在纸上就容易展开行动”，只不过似乎很少人知道这一点。

大脑具有“相信肉眼看得见的东西”这项性质。

举例来说，请各位想象一下借钱给熟人的情境。

假设你们约好一周后还钱。这种时候，你会信任口头约定，还是书面约定呢？

应该是书面约定更能让你信任吧！

这是因为大脑具有“容易相信肉眼可见的事物”这项性质。

所以，做任何事时也不要只用想的，写成文字能使你更容易实际展开行动。

假设你的目标是“记一百个英文单字”或“一周内看完一本书”。那么，请你尽量具体写出实行地点及时间，例如“早上通勤时，利用智能型手机的APP背十个英文单字”，或“每天晚上八点在自己的房间里看书，一天看三十页”。

然后，把这张纸摆在厕所或书桌等醒目的地方。

当你一再看到那张纸，便会不知不觉照着所写的内容行动了。

本文出自台湾东贩《持之以恒的技术》