番茄 | 搜尋結果 | 華人健康網

「番茄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「番茄」的資料

火鍋湯底能不能喝？三高、痛風記得要這樣吃

…高尿酸等症狀也會找上門來。湯底建議從海鮮鍋、蔬菜鍋、番茄鍋、昆布清湯等由新鮮食材熬煮的湯底開始選擇，其油脂及鈉的含量較低，並且在尚未涮肉前先喝1~2碗。至於像是麻辣鍋湯底（…
http://www.top1health.cn/Article/248/50553
簡單又營養！冬天必喝這4款蛋煲湯

…**最佳搭配：** 雞蛋＋苦瓜＝有益骨骼和血管。雞蛋＋番茄＝預防心血管疾病。 **★家常蔬菜蛋湯** **營養好處：**葡萄糖苷＋丙醇二酸=降血糖、減肥。…
http://www.top1health.cn/Article/145/50587
名醫教你防失智　鄧世雄番茄炒蛋一吃半世紀

防失智抗老化，番茄與蛋是兩大利器。現任天主教失智老人基金會執行長、耕莘醫院前院長鄧世雄，是國內老人醫療照護領域的重要推手，特別是對於失智症長期照護的推動，更是不遺餘力。他最喜歡的一…
http://www.top1health.cn/Article/31/50445
番茄含有劇毒龍葵鹼別吃！？他的臉都綠了…

最近網路又開始流傳這一則：「番茄有毒，日本最新研究發現，生番茄有龍葵鹼是一種劇毒；還有發芽的馬鈴薯也含有龍葵鹼，所以，番茄跟發芽的馬鈴薯一樣毒，快點轉傳給你朋友…」，想不到，此則傳…
http://www.top1health.cn/Article/302/50424
寶貝上幼稚園大小病不斷？做對這6招，增加抵抗力

…藉由食用蔬果提升寶貝免疫力該怎麼做？沈長青醫師強調，深紅色的番茄、紅蘿蔔、南瓜，深綠色的菠菜、花椰菜、紅椒，以及葡萄、蘋果、李子等蔬果，都是獲取維生素A、C、E的好食材。 *…
http://www.top1health.cn/Article/236/50349
低卡焗烤鮭魚筆管麵　一個電鍋輕鬆搞定！

…克、鮭魚70公克、洋蔥70公克、青花菜50公克、大蒜1瓣、牛番茄半顆、高湯(或冷水)1杯、奶油1小匙、起司片20公克 **調味料／** 羅勒適量、黑胡椒、鹽少許 **熱量／*…
http://www.top1health.cn/Article/399/50443
嗑鍋湯底「鈉」超標有解？營養師：稀釋分食

…材熬煮，例如半條昆布加20公克柴魚熬成的湯頭，或是用高麗菜、番茄、黃豆芽熬成的蔬菜湯，喜歡海鮮湯頭的民眾則可選擇用蛤蠣熬煮清湯使用。另外，醬料可以1茶匙的醬油（約含鹽0.6…
http://www.top1health.cn/Article/320/50474
名廚奧利佛也愛剝皮辣椒！加上這個一起炒助減重

…** - **食材：**剝皮辣椒、洋蔥、起司、熟雞肉、新鮮番茄、番茄醬、蒜頭、羅勒、鹽巴、糖、酵母粉、高筋麵粉。 - **作法：** 1. 將新鮮番茄、番茄醬、蒜頭和羅勒攪打…
http://www.top1health.cn/Article/80/50262
減重先養脾，湯療正夯！中醫：喝迷迭香利脾湯

…家參考： **【迷迭香利脾湯】** **食材、藥材：**番茄、洋蔥各1顆，大蒜2顆、蛋1顆、豬肉100公克。黨參10公克、白朮10公克、陳皮15公克、迷迭香5公克。 **做法…
http://www.top1health.cn/Article/101/50264
多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜

…*食材／** 酪梨45公克、鮮蝦35公克、萵苣40公克、小番茄45公克、小黃瓜30公克 **沙拉醬／** 無糖優格50公克、檸檬汁兩湯匙、鹽少許 **調味料／** …
http://www.top1health.cn/Article/234/50345
研究：一天喝3杯咖啡　防失智症、阿茲海默症

…因此可以保護腦細胞，降低失智症的機會。國內營養師補充，蘋果、番茄也富含抗氧化成分，對於預防阿茲海默症也有幫助！喝咖啡到底好還是不好？這個問題一直都有爭議。過去研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/132/50316
痰濕體質易生白帶　女中醫：這3類食物少碰！

…尤其是，台灣秋冬盛產的蔬果如橘子、柿子、水梨、柚子、葡萄柚、番茄、蓮霧、白蘿蔔、大白菜等都屬於寒涼食物。其他包括火龍果、西瓜、哈密瓜、檸檬、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大黃瓜等，有白帶困擾的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211
晚餐這樣好滿足！疊煮鄉村牛肉湯吃出窈窕身段

…蔔（切1 公分片）1/3根、紅蘿蔔（切1 公分片）1/3根、番茄（切塊）1顆、洋蔥（切大塊）1/2顆、鮮菇（切段）2朵、水500ml、鹽1茶匙。 **做法：** 1.全部材…
http://www.top1health.cn/Article/101/50335
瑞莎產後瘦10公斤，比孕前還瘦！關鍵：白飯換成這個...

…有熱量、脂肪攝取過多的疑慮。同時，如果能在三明治中加入少許的番茄、萵苣、洋蔥來增加蔬菜攝取量，就是很好的選擇。午餐部分，如果已經有黑米，就可以減少洋芋泥、烤洋芋等澱粉類食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/50168
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

…示，糖尿病友並非不能吃水果，選對了低升糖指數的水果，例如聖女番茄、蘋果和櫻桃，適量攝取也不怕血糖亂飆高。 ![][209621] **糖尿病飲食要均衡　每天2至3份水果剛剛…
http://www.top1health.cn/Article/80/50109